いつもなら朝の目覚めは悪いのですが、昨日の夜はかなり涼しかったため、気持ちよく起床できました！

昼過ぎまで勤務しああとは近くのスポーツ用品店に立ち寄り、プロテインを購入！

DNS プロテインホエイ100 チョコレート風味 1000g 4,860円 Amazon

DNSのホエイプロテインです！

リンクはチョコレート味ですが、実際買ったのは抹茶味です笑

本日も早速ベンチプレスをした後に補給しました！

さあ、これから飲み続けてどれくらい身体に変化が出るのかがたのしみです！

今日の夜はお灸をして早く寝ようとおもいます！

ブラックのデザインが気に入り、しばらく透明のケースにバンカーリングを着用して使用していました。

そんなある日のことでした。

写真が汚くて申し訳ありまえんが、よく見るとこの画像。

ホームボタンの部分の保護ガラスに亀裂が、、、、

新しいフィルムを買わなければ、、、、

そんな時に思い出したのが、４年ほど前に見たHIKAKINの動画にでていた最強保護フィルムのラプソルを思い出したのです！

ラプソルの説明に関しては上記の２つの動画をご覧ください！

このフィルム、３６０度全体を覆ってくれる衝撃吸収保護フィルムなんです！

なので、ほぼ裸同然のiPhoneでもしっかりと衝撃からメモってくれるという、最強のフィルムなんです！！

早速アマゾンでiPhone７版が内科探したところ、早速みつかりました。

Wrapsol(ラプソル)ULTRA(ウルトラ)衝撃吸収フィルム 液晶保護 for iPhon...   Amazon

届いた商品はこんな感じ。

形は歪ですが、これが全面背面側面の全てを覆ってくれるんえす！

アマゾンの評価で目立っていたとおり、貼り付けが難しく、

ホコリはないものの、気泡だらけになっていました、、

が！！！

２日ほど経過した後は

このようにしっかりと張り付き、かっこいいiPhoneになっていました！

気泡ははいっても２日たてばほぼ抜けてくれます！

しっかりと保護しながらも素のiPhoneを保てる素晴らしい商品です！

裸で持ちたいけどけ、壊れるのが怖い！という方に是非オススメです！

予定としては六甲山牧場から六甲ガーデンテラスに向かい、夜景を見ながら食事をとる予定でした！

が、、、、

彼女がバスに弱いのを忘れており、六甲山牧場についた時にはすでに気持ち悪いという状態でした、、、、

​​​​​​

なので、牧場をでてからは上に上がらず、下に降りて梅田にある６年４組という居酒屋にいってきました。

中は完全に小学校をイメージされており、なんと駄菓子食べ放題！

飲み物もコークハイに駄菓子を混ぜたもの等、面白い商品がたくさんでした。

バス酔させてしまうという申し訳ない誕生日にしてしまったので、来年こそはと決意を新たにしました。。。。

こんなグダグダでも許してくれる彼女には大感謝です！

内容としては至ってシンプルで、知っていることばかりでしたが、やはり人の身体は個々に違うものであり、色んな人の身体で練習する事の大切さを改めて痛感しました！

一日中ストレッチの練習をした後は地元のジムでトレーニング。

今日はスミスマシンを使ったベンチプレスを行いました。

トレーナーを目指す上で勉強はそれなりにしてきましたが、まだまだ実践面では追いついてません。。。

まずは自分の身体をもってしてクライアントに伝えていける体つくりをしていきます！

さあ、自分改革を頑張ってみようと思います！

現在トレーナー、治療家の勉強をしているため、参考資料や解剖本などを常に携帯して読み込んでますが、、、

医療関係の本はとにかく分厚い、、

資料を５冊持ち歩くだけでも超重量のカバンになってしまいます。

必要な時にぱっと取り出せるようにしたいのですが、毎日何冊も本を持ち歩くわけにはいきません。。

そんな時にふと思ったのがiPad！

前回の記事でも資料閲覧の用途にとは記述していたのですが、今回はその事について詳しく書いていこうと思います！

まずはこちらを御覧ください。

こちらは柔道整復師の教科書と国家試験問題なのですが、勉強のために外に持ち歩いた場合、出かけ先にたどり着いたときにはヘロヘロです。。

とても持ち歩く気にはなれません笑

そこで考えたのが、iPadに全ていれてしまえば持ち歩くものが激減するのではないか？ということです。

早速インターネットで検索してみたところ、梅田にある自炊空間という所で本を裁断し、PDFデータにできるというお店がありました。

梅田からは徒歩８分ほどで、茶屋町方面の少し中心からは外れた場所にこじんまりとありました！

そこではix500というスキャナーが一冊１００円程度でスキャンすることができ、非常にスムーズに作業する事ができました！

写真は「野球の医学」という本をスキャンしている様子です！

スキャンした本はこの用にiPadで見ることができます。

更にApplePencilを使えば、

この様にラインを引いたり、書き込んだりすることが可能なため、機能的に持ち歩く事ができる上、iPad一台で済みます！

読むのは大変ですが、クラウドなどにおいておけばiPhoneでも閲覧可能です！

しかも、自炊空間で貸し出しているix500はOCR加工という文字認識可能な加工ができるため、PDFの中身の文に検索をかけたり、クリップボードにコピーすることもできます！

電子書籍に馴染みの無い方もぜひ一度検討してみてください！

カバンや机周りがスッキリします！

富士通 ScanSnap iX500 (A4/両面)   Amazon

本日は先日購入したiPad　pro10.5インチの使い道について書いていきたいと思います！

iPadといえば、簡単に言えば大きくなったiPhoneなのですが、それならiPhoneでもいいんじゃないか？

と考えられる方も多いかと思います。。。

そんなiPadですが、今回実際に使ってみた使用感や使用用途について書きます！

まず大きさですが、画面がとにかく大きい！

なんの作業をするのにも快適で見やすく且つ楽しくなります笑

しかもiPadｐroはチップも最新式のものであるため、動作に全くストレスがありません！

どんなゲームや作業をしていてもサクサク動くので、快適です。

個人的な用途としては主に文章を書いたり、PDFに注釈をしたり、情報本を読んだり、動画をみたりです。

以前はMacBookで行っていた作業でもiPadが来て以降はMacBookを開く事が少なくなり、iPadだけでもなんとか収まるんじゃないか？と思ったことも何回かあります。。

文書の入力にはこちらの外付けキーボードを利用しています！

安価で1900円ほどだったのですが、問題なく使えています！

Anker ウルトラスリム Bluetooth ワイヤレスキーボード iOS/Android/... 1,899円 Amazon

完全にPCの代わりとは行きませんが、iPadを買ってからは外にMacBookを持ち出すことも完全になくなりました笑

iPadだから特別にできる事は特筆できませんが、画面が大きいだけで使いごこちが全く変わります！

ぜひ、ご検討ください。

本日より、いつまで続くのかはわかりませんが、ブログを書いていこうと思います！

内容としては細かい事は決めていませんが、主に日常で起こった事などを記録として書いていこうと考えています。

有益な情報を載せれるかはわかりませんが、よろしくお願いいたします！