popomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/popomam/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 誤差の範囲？ 続けてますが
一進一退な感じです  苦笑

お刺身生活に飽きて
お昼にお弁当屋さんの
おかずのみ注文してたべました  ラブ

焼き豚しゃぶおろしとハンバーグ  むー
＆ミルクシュ－  じゅる・・

食べ過ぎました  ブタさん

翌日やっぱ体重増えましたね ・・・・・

てことで
またまたお刺身生活開始  え～ん

今朝の体重60.9kg  かお
しかーし 、昼は体重は61.2kgでした ムムム
昨日は61kgだったのにな  うう

午前中お休み貰って
ゴロゴロしてたからかな  一松

午後はお仕事ひまだったけど
体重は60.9kgに↓↓（*'∀`*）ｖ

せっかく減ったので
ここで夜食べ過ぎると
体重upな感じなので
今夜もとろーり豆腐 プリン
納豆よろこびレタスサラダエイリアン
にしときました  かお2

そいでもって
夜更かしすると
何だか体重の減りが
少なく感じるので
早く寝ないととは思うのですがしょぼん

おさぼりしてたダイエット日記も
書かねばね  えっ･･･

基本何事も長続きしないから  ププッ･･･

リゼロ観ながらスマホスマホスマホ

あ・・・消えたガーンチーンしょんぼりダウンダウンダウン



と思ってたらお盆休みに発見笑い泣き











]]> https://ameblo.jp/popomam/entry-12189689449.html Fri, 24 Jun 2016 22:39:10 +0900 何でかな… やっぱり増えたままだったよ  ううっ...
ショックでそのまま寝ました  うう

朝起きて恐る恐る乗りました  ブタさん
ありゃま   61.3kg  ふふ～ん
やた  きらきらキャッ☆きらきら

昨日の朝よりは増えてるけどね  （´-┃

今日の朝のお仕事は暇でした  ﾃﾍｯ

そのせいかなお昼の体重が  ムンクの叫び
増えてました  なく   61.8kg汗
飲んだり食べたりした分
増えてるのかな…  ほろり

今日で4週間丁度経ったから
一時休戦とも思ったのですが････

思ったほど減ってないし
標準体重までは程遠いし
せっかく頑張ってきたのに
水の泡になりそうな予感あったりで

このままとりあえず四週間は
ゆるゆる糖質制限継続  すげ～

午後のお仕事はちょっと忙しくて
期待したけど  あっ
変わんなかったね  苦笑

今夜はお刺身買いに行けなくて
コンビニのトローリ豆腐 プリンとサラダエイリアン
あとはミルク入りアイスコーヒーコーヒーうまそ～
体重の増加につき
控えめにしました  うっ・・・

お腹空いたから寝るかな おばけ。夜










]]> https://ameblo.jp/popomam/entry-12172782317.html Mon, 20 Jun 2016 23:43:36 +0900 糖質制限ダイエット 脂肪肝指摘にショックを受け、
痩せねばと思いつつ半年経過ぺこ
逆に体重upえ゛！

四週間前から
ゆるゆる糖質制限ダイエット開始 （｀・ω・´）
何とか続いたからブログで記録をと（*'∀`*）ｖ
体重忘れちゃうからってのも有りますが てへ

始めたときの体重は62.8kg スポンジボブ

最初の2週間ぐらいは
あんま変わんなかったかな うう

そいでもって
やっと下がってきてるのだけども
朝と昼と夜の三回計測で
かなりの差が有ったりbu-

今朝測ったのが61.1kg
お昼はなんと
62.1kgもありましたガーン
１kgも差があっ

そろそろ夜の測定にいこかなはにわ
]]> https://ameblo.jp/popomam/entry-12172366976.html Sun, 19 Jun 2016 21:27:00 +0900 何かお腹すく～(つд｀)
食べても食べてもお腹すく～popomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-29_30_10_22003094.gif
 
 
お腹いっぱいなのにpopomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-29_30_10_22003094.gif
 
 
ありゃお腹がすごいことに…popomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-29_30_10_20005126.gif
 
 
でもお腹すくのpopomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-06_30_10_01013469.gif
 
 
また明日からお仕事…popomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DP1_0229.GIF
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/popomam/entry-11412969552.html Sun, 25 Nov 2012 20:42:56 +0900 クジラッキー(*￣∇￣*) popomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ


]]> https://ameblo.jp/popomam/entry-11412244615.html Sat, 24 Nov 2012 22:13:50 +0900 やっぱ無理でした(￣▽￣;)
今の職場では無理みたいですpopomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0099.GIF
 
人間関係と仕事の内容的に、おバカなあたしにはお手上げですpopomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-29_30_10_22001203.gif
 
 
 
ってことで退職のお願い中popomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0085.GIF
 
 
やっぱり頑張れないダメなあたしですpopomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-24_30_10_01010207.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/popomam/entry-11401922134.html Sun, 11 Nov 2012 18:10:18 +0900 お仕事始めたよ
9月21日からまたまた再就職popomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0085.GIF
 
今度は続けてがんばる予定popomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0085.GIF
 
でも…
 
やっぱり何処も大変だねpopomamさんのﾌﾞﾛｸﾞ-01_30_10_40006117.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/popomam/entry-11373915178.html Sun, 07 Oct 2012 22:45:54 +0900 ガマンガマンなのだ(・∀・) アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/popomam/amemberentry-11162302132.html Sun, 12 Feb 2012 03:04:00 +0900