ポポママのダイエット https://ameblo.jp/popomama69/ こんにちは私は、ポポママ　62歳です。去年　仕事を辞め、コロナ禍ということもあり引きこもっていました。「あつ森」を好きなだけやって、運動もせずそれは、太るでしょ!そんなわけでこの歳でダイエットします!それも、Switchで頑張ります! ja タイミング 仕事を辞めたタイミングはコロナで会社が首切をはじめ、年齢的にきられました。


まぁそれは良いですニコニコ


「あつ森」が好きなだけできる喜びが勝っていましたから!


去年の9月に体の重さに気付きエアロバイクを毎日30分、つい最近まで続けていましたが、体重は減ることはなく、良かったのは、血圧が、下がったことでした。


そんなわけで、今年7月にリングフィットアドベンチャーを購入、さらに、1週間前フィットボクシング２も合わせほぼ毎日体を動かすようになりました。


62歳、ダイエットってできるのかわからないけど、頑張ります!



]]> https://ameblo.jp/popomama69/entry-12692878423.html Wed, 18 Aug 2021 14:22:12 +0900