雨の日は特に全身が重ーく感じますよね。

気持ちの問題なのでしょうか…

普段から体に溜めてた疲れがどっと出てくるような感じ…

特に私は肩こりと、肩こりからくる頭痛、そして眼精疲労が強く感じるんですよね

女性の方なんかは、さらに生理2日目とかが被るともう発狂モンですよね

少しでも楽になりたい…そんな皆様に。

経験談をシェアさせて頂きたい！！

そう、それは丁度一年前のこんな雨の日…

なぜか普段より生理の出血か多くて、しかも2日目。

貧血気味でしたがその日は大切な予定があり朝から外出していたんですよね。

   

しかも外は雨

普段からむくみや凝りに悩まされていた私には、もう苦行でしかない(泣)

下腹の刺すような痛みも我慢して

なんとかその日の予定を終え

夕方帰宅中に、ふととあるリラクゼーションサロンを発見したのです

あー、楽になりたい

あー、でもしんどいし

スルーしてとにかく家に帰りたい！

なんていう小さな葛藤の末、そのお店でボディケア60分コースを受けることにしたのです。 

小さなお店でしたが、30代くらいの女性の方が担当してくださり

生理中で眠気が酷かった私はすぐ寝落ち…

 

するハズが

イテェ笑

結構強揉み

いや

というより、たぶん私の身体が普段より張っていて痛みを感じやすかったんでしょう

私、内気というわけではないのですが、

小心というか、遠慮しいというか…

「もう少し弱めでお願いします」

とか注文できないタイプなんですよね。笑

はい、我慢しました。笑

寝れてないです。笑

そして60分が経ち施術終了。

ゆっくり身体を起こした瞬間…

えっ…

身体めちゃくちゃ軽い…

だるくない…

しかも生理痛が軽減されている…

本当に感動しました。

こんなに楽になるんだ、と。

特に腰の張りとパンッパンにむくんだ足の痛みがとれてすっごく軽くなっていたんです

肩こりからくる頭痛も無くなっていて

視界がハッキリしていました

もう、本当に

今からルンルンでスキップして帰っちゃおっかな〜

なんて思うくらい身体が軽くて。

本当にふらっと寄って良かったと思いました。

さらにこれで終わらないんです

その感覚が、その時だけじゃなくて

次の日も、その次の日も持続していたんです  

結局、その生理の期間はずっと身体が楽で

心も前向きでいられて

ほんと行ってよかった…

(ちなみにもみ返しもナシでした)

今日、私の伝えたいことは

仕事や家庭のことなどで

日々忙しく動き回っている皆さん

身体はあなたの資本です。

たまには時間とお金をかけて、身体を労ってあげてください

※一般的なリラクゼーションサロンは、あくまでもリラクゼーション目的です。

医療目的ではないので、その点はご理解下さいね。

それでは、良い雨の日を 

色々とブログを更新していく前に

簡単に自己紹介させて頂きます

あだ名:プリーヌ

→由来はプリンが好きだから

ただただ、それだけなんです。笑

職業:セラピスト

→大学4回生の時リラクゼーションサロンで働きはじめました

色々とありましたが、なんだかんだで続けてきてます。自分でもビックリ。笑

もみほぐし、アロマオイルトリートメント、ヘッドスパ、リフレクソロジー

体力もいるけど、やっぱり楽しいお仕事

趣味:音楽、youtube、読書 

→最近特に水溜りボンドさんにハマっていて、もう日課…寝る前に観る習慣になってます

音楽に関してはまた今度blogに書きます

読書は…小説も好きなんですが最近はもっぱらビジネス書とか自己啓発本ばかり読んでます

そのうち本の紹介もしていくかと思います

(自分のアウトプットのためにも…)

 

blog初心者ですが、とにかくたくさん書きたいことがあるなぁ…

ちょっとずつ慣れていきながら日々更新していきます

これからどうぞよろしくお願いします

プリーヌでした

セラピストのプリーヌと申します

本日よりプリーヌblogスタート

ということで、これからリラクゼーションのことや、健康、美容、セルフケア、その他日々の出来事やふと感じたこと…を徒然なるままに書いていきます

どうぞよろしくお願いします