ゆいこブログです～日常を綴ろう、いつまで続くかなｗ～ https://ameblo.jp/poppindx7/ ゆいこ(元：よーちゃん⇒苗字のニックネームだったので名前に変更)のブログです。主に女性向けの記事が多くなると思います。とっても気まぐれですｗいつまで続くかしらね。。。ゆる～い気持ちでお付き合い願いますｗよろしくお願いします。 ja ゆるゆる～ｗｗｗ 今日は体調について・・・


実は私・・・頭痛持ちなんですガーン

気圧も関係するのか、調子の悪いときは１ヶ月に１０日ほどあったり・・・


あまり飲んではいけないと思いつつも頭痛薬は手放せないですあせる


う～～～～～んガーン


肩こりもひどくて

なんだかんだで

色々試してますが。。。。。


最近、ゆる体操なるものを知りまして　（　遅ッｗｗｗにひひ　）


本を買って読みました～ｗ


これ↓



ゆいこブログです～日常を綴ろう、いつまで続くかなｗ～


ゆる体操はたくさんの人に効果があるそうですが

特に女性にウレシイ効果もあるそうですラブラブ


ゆる体操は肩こり、頭痛、疲れや痛みなど色々な体の不調に効果があるようで・・・



写真・左）ガチガチボディの改善などたくさんのゆる体操が載っています


写真・右）最近私が興味のある月経血コントロールのためのゆる体操も載っています



載っているゆる体操の内容は同じものもありますが、右の本は月経血コントロールメインです合格



まだはじめたばかりですので効果がでてきたら報告したいと思いま～すビックリマーク




]]> https://ameblo.jp/poppindx7/entry-11369621698.html Tue, 02 Oct 2012 19:19:21 +0900 さあ、はじめましょう さてさて、今日からいきなりブログをはじめることにしましたｗ


なぜかというと。。。。

ただの気まぐれですｗｗｗ


色々な方のブログとか見ていて


わたしもやりた～い合格


なんでもかんでも１回やってみたいとかｗ

もう病気ですｗ


主に女性の方向けの記事になると思いますが

よろしくお願いしますドキドキ

]]> https://ameblo.jp/poppindx7/entry-11368578178.html Mon, 01 Oct 2012 15:34:09 +0900