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<title>むくむんブログ</title>
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<description>利尿剤10年服用、辞めるてキレイな体を手に入れるために。みんなで乗り越えよ？</description>
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<title>結婚したよ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>えっと、、、</div><div>結婚しました</div><div><br></div><div>飛んだなー笑笑笑笑</div><div><br></div><div>結婚ってなんだよって最後まで思ってたけど</div><div>なんかしよってなったなー</div><div><br></div><div>自分で決めました</div><div><br></div><div><br></div><div>彼は、、、</div><div>子供が大学行ったらとか、お金がって話してきたから、</div><div>そんなの今わかるわけねーじゃん</div><div><br></div><div>って思いながら、</div><div>憧れだったらプロポーズもない、何もないんだったら自分で決めて進めたろって思ったな</div><div><br></div><div>最後まで惨めだったな笑</div><div>まあ自分の人生なんてそんなもんだ</div><div><br></div><div>冷静に自分の人生振り返ったら、</div><div>結婚できた方がすごいよ笑ほんと</div><div><br></div><div><br></div><div>結婚できないなーて言ってる人へ</div><div>自分で決めるんだ</div><div>自分で日にちも決めるんだ</div><div><br></div><div>親への挨拶とか、順番とか大事かもしれないけど、</div><div>自分で決めて自分で前に進めるんだよ</div><div>籍入れてからチャッピーにいろいろ教えてもらったよ笑</div><div><br></div><div><br></div><div>結婚してからは実感はない</div><div>なんでこのひとなんだっけーて考えちゃうことあるよ</div><div>でも相手の方がきっと何倍も考えてるよなー</div><div><br></div><div>この人じゃないとダメなんだ！！！！！！</div><div>っていうやつは、一個前の人だったし、その大恋愛は終わったから、、、</div><div>なかなか2度もやってこないでしょ？<br></div><div><br></div><div><br></div><div>この人なのかなー笑</div><div>ぐらいが逆にちょうどいいのかも？笑</div><div>わかんないけど、</div><div><br></div><div>でも何より恋人って思ったことないんだよね</div><div>っていう衝撃の一言があってよかったのかも、</div><div>その免疫自分にも付いてきた</div><div>だって、ずっと友達以上恋人未満？セフレ？</div><div>マブダチ？セックスする友達？あーセフレか、、、</div><div><br></div><div>まあそんぐらいに思って置いたら気が楽だしずっと続くかなー？なんて</div><div><br></div><div>でもそれもきっと今だけ</div><div>夫婦だって実感が湧いて、ましてや子供ができたらそんな子供じみた感情もきっとどっか行って、それどころじゃなくなるんだ</div><div><br></div><div><br></div><div>ていうかこんなにいろいろ言ってるけどなんだかんだ今、私はめちゃくちゃ楽しくて、2人の時間すごく幸せに感じてる</div><div>急に惚気かよ笑笑笑←</div><div><br></div><div>もう少しこの幸せを味わっていたい、</div><div>彼は子供が欲しいみたい？</div><div>もう少し自分と向き合わせて欲しい</div><div>もう少し子供すぎる自分で居させて欲しい</div><div><br></div><div>今年は、</div><div>1人で生きてく力をつける</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 23:49:12 +0900</pubDate>
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<title>薬やめれた</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>超久しぶりになってしまった</div><div><br></div><div>まあこれも利尿剤から抜け出せたって感じかな</div><div><br></div><div>抜け出せたって言っても、むくむし、</div><div>浮腫んだら敏感になるけど、</div><div>ヒステリックにはならないかな</div><div>あー浮腫んでるなーって感じ</div><div><br></div><div>まだ利尿剤にお世話になってる人っているのかな…</div><div>10年間続けちゃったけど、</div><div>やめようと思ったらやめれたよ</div><div><br></div><div>私も◯◯さんのブログ読んで勇気持てて</div><div>やめれた</div><div>ありがたかったな</div><div>同じ境遇の人っていないって思ってたからすごく嬉しかった</div><div><br></div><div>届いたらいいな</div><div>辞めるのも勇気いるけどね</div><div><br></div><div>とにかく今は水を飲見まくってる</div><div>一日2リットル</div><div>あとコーヒー嫌いだけど一日二杯くらい飲んでる</div><div><br></div><div>そしたらむくみ取れるよ</div><div>たくさんトイレ行くことになるけど、</div><div>でも夜に利尿剤飲んで、寝てる途中に何度もトイレ行くよりマシよ</div><div>寝不足にもならないし</div><div><br></div><div>ちゃんと体内で循環させて</div><div><br></div><div><br></div><div>でもね、</div><div>やばいなーて浮腫みすぎてる！てなったら救世主みたいな感じで使う時もあるよ</div><div>でも3ヶ月に一回とかかなー</div><div><br></div><div><br></div><div>少しづつね</div><div><br></div><div><br></div><div>少しづつ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 23:22:25 +0900</pubDate>
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<title>やっぱりむくみは取れない</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>薬をやめたとは言えないけど</div><div><br></div><div>多くて週に2錠かな</div><div>週に1錠に抑えるようにがんばってる</div><div><br></div><div>ほんとは浮腫んだって思った瞬間飲みたい</div><div><br></div><div>でもそれで痩せたと思ってもね、</div><div>痩せてないから</div><div><br></div><div><br></div><div>そして引っ越して環境が変わって早1カ月</div><div>劇的に太った笑</div><div><br></div><div>普通にご飯たくさんたべてる</div><div><br></div><div><br></div><div>そろそろいい加減にしないとね</div><div><br></div><div>一人暮らしの時の食事に戻さないと</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それにしても同棲て難しいね</div><div><br></div><div>家事とかは全然なんの問題もないけど</div><div><br></div><div>付き合った時からの悩み？</div><div>スキンシップがないってやっぱ自分は当たり前にできない</div><div><br></div><div>考えすぎなのかな？</div><div><br></div><div><br></div><div>どうおもう？</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 22 May 2025 09:32:57 +0900</pubDate>
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<title>話し合い</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今めちゃくちゃ繊細な時期</div><div><br></div><div>一旦別れようってなったから</div><div>毎日の話し合いがめちゃくちゃ大事ですごく繊細になっちゃう</div><div><br></div><div><br></div><div>気にしちゃうことも増えて増えて増えて</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だって裏でマッチングアプリしてたんだから。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>アプリやってる友達にこいついたら教えてね</div><div>なんて言ってる自分が情けない。</div><div><br></div><div><br></div><div>仕事終わりに連絡して1時間連絡が来なくて</div><div><br></div><div>電話したら出なかったのなんて初めてで、</div><div><br></div><div>ラインで今めちゃくちゃ仕事してる。</div><div><br></div><div><br></div><div>だけ来てそっから連絡こない</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もうこんな気持ちになるのほんとやだ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>話し合いして前に進んでるように見えるだけで本当は進んでないのかも</div><div><br></div><div>自分だけそう思ってるだけなのかも</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一日一日がすごくしんどい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 19:53:58 +0900</pubDate>
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<title>なんのこっちゃわからないと思うけど</title>
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<![CDATA[ <br><div>なんのこっちゃわからないと思うけど、</div><div>つらつら思ってることを書く。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結婚に向けていろいろ話し合うとその人の人柄が見えてきた</div><div><br></div><div><br></div><div>自分はプロポーズされる物だと思ってたけど、違った。</div><div><br></div><div>結婚すると決めてから、これからのプランを練って行くのかと思ってたけど違った。</div><div><br></div><div><br></div><div>結婚したいかはまだわからないらしい。</div><div><br></div><div>そうなのか。</div><div><br></div><div>でも、両親に会いたい、友達にも会いたい、一緒に住んでみたい。</div><div><br></div><div>それで結婚できるか決める。</div><div><br></div><div>らしい。</div><div><br></div><div><br></div><div>そうか、そんな考え方もあるのか、</div><div>なんかモヤっとはするけど、尊重する。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一つ常に確かめなければ行けないと思ってはことは、</div><div>『前に進むために今行動している』</div><div>ということ。</div><div><br></div><div>それも抜けそうで怖い。</div><div><br></div><div><br></div><div>結婚したいってなんで思わないの？</div><div>ぐらいで思ってたけど違う。</div><div><br></div><div>結婚したい、一緒にいたいと思われないといけないんだね。</div><div>先月30歳になりました。</div><div>焦ってないように自分で蓋をしているかもだけど、多分ちょっとくらい焦ってるのかな？</div><div><br></div><div><br></div><div>決めて！</div><div>て言いたいところだが、ぐっと堪えて</div><div>2人らしく進めていく。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもでもでもでも、</div><div>付き合う前、人のことを好きになれない。</div><div>ということを言ってるやつが、</div><div>私に『付き合ってくれへん？』</div><div>ていっただけでまあ、すごいんかな。</div><div><br></div><div>そんなやつが結婚を考えるだけすごいんかな。</div><div><br></div><div>そんなやつと付き合ってしまったのは自分なんだから、しっかり最後まで向き合おうと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 01:23:43 +0900</pubDate>
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<title>やっぱどうなんだろう</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>旅行に行く相手</div><div><br></div><div><br></div><div>付き合って一年、</div><div>ハグもしてくれない</div><div>でも旅行にはたくさん行くし物も買ってくれる。</div><div><br></div><div>大事にしたいことが違うのかなー</div><div>これからのこと話し合いたいんだけど、なんか話せないなー</div><div><br></div><div>旅行に行ってる時でさえこんなこと考えてるんだから、だめだよねー</div><div><br></div><div>一緒にいると辛いし</div><div>楽しいこともあるんだけど、</div><div><br></div><div>辛いかもーーていう方が勝つのどうなの？</div><div><br></div><div><br></div><div>毎日これ思ってるってやっぱり話した方がいいよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>彼がいちゃいちゃするのとか苦手なのは知ってるんだけど、</div><div>友達にも言われたけど</div><div>寄り添い合いじゃなくない？我慢してない？？</div><div>て言われた。</div><div><br></div><div>それ言われちゃったらなんかもう</div><div>泣けてくる笑</div><div><br></div><div>小さいことこも知らないけど、こんなに考えてるっておかしいかも。</div><div><br></div><div>ずっと一緒にいるならなおさら</div><div><br></div><div>てか、付き合って一年たってからだったら</div><div>10年後どうなってんの笑</div><div><br></div><div>いつまでも若くて可愛くない。</div><div>甘えてる自分かわいいよね！て思ってやり過ごしてるけど、そんなのあと5年もしたら35よ笑</div><div><br></div><div>どう思う？</div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 05:48:14 +0900</pubDate>
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<title>いつもと違う生活になるのって怖いよね</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>連休明けてから生活がいつも通りになってきて、<br>ラシックスも飲んでない<br><br><br><br>でも明日から4日間旅行に行くの<br><br>楽しみだけど私生活からまだかけ離れるから<br>ほぼ移動だから水もあんまり飲めなくなるし<br>食べるものもがらっと変わるからきっとむくむし<br><br><br>一応、、、、、<br><br>ラシックス持って行く事にした<br><br><br><br>旅行から帰ってきたら<br>またスタートしようね<br><br><br><br>という事で<br>自分にあまあまですが、<br><br><br><br>頑張って水も意識してのむし、食べ物も質が変わる分量を調節できるように頑張る<br>できる気しないけど</p>
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<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 16:57:22 +0900</pubDate>
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<title>実はすみません。</title>
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<![CDATA[ <div>&nbsp;</div><div>実は年末年始使っちゃってました。</div><div>29.30.1.2.3日</div><div>&nbsp;</div><div>ラシックス使っちゃってました。</div><div>&nbsp;</div><div>しかも、水も一日たぶん、500mlから1Lくらいしか飲んでなかった。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>いつもと違う生活になるとストレスがすごい溜まる</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>心のストレスじゃなくて体のストレス</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>で、帰ってきてエステ行ったら</div><div>案の定、体脂肪率爆上がり&amp;筋肉量激下がり←ラシックス飲んだし水飲んでなかったから</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>食べてる量はきっとそこまで変わってなかったと思う</div><div>&nbsp;</div><div>いつもと違うのは毎日お酒を飲んでたくらいかな</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今年の目標決めたんだから</div><div>戻します。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>帰ってきてから3日間ラシックス飲んでない。えらい</div><div>&nbsp;</div><div>今日は10:00から現時点（16:00）</div><div>&nbsp;</div><div>水：1.5L</div><div>コーヒー：2杯</div><div>トイレ：8回</div><div>&nbsp;</div><div>むくみが取れてきて手も顔もスッキリしてきた<br>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今疑問に思ってることは</div><div>水を大量に飲むとなのか、<br>お腹がゆるくなる。<br>なんでだろ<br><br>トイレ行くたびちょっとずつ下痢が出る感じ<br><br><br>原因わかる人いたら教えてほしい</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 16:15:35 +0900</pubDate>
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<title>目標！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>あけましておめでとうございます！</div><div><br></div><div><br></div><div>直近の年末年始はまた詳しく書きます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>2025年の目標決めた！！！</div><div><br></div><div>⭐︎<span style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;45kg、ラシックスやめる、体脂肪25%</span></div><div><font face="UICTFontTextStyleBody"><span style="font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">→現在:53kg、体脂肪32%</span></font></div><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">⭐︎貯金200万</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><font face="UICTFontTextStyleBody">→現在:30万</font></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;">⭐︎結婚</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"><br></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"><br></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><font face="UICTFontTextStyleBody">自分で決めないと前に進まないことだらけだ！！</font></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><font face="UICTFontTextStyleBody"><br></font></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><font face="UICTFontTextStyleBody">昨年はブログを始めたことだし、備忘録的な感じでここにたくさん書こうー！</font></p><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 07:31:31 +0900</pubDate>
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<title>薬物</title>
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<![CDATA[ <p><br><br>おはよ<br><br><br>半欠け飲んじゃった<br><br><br><br><br>昨日夜吉野家の牛丼並盛り<br>23:00頃サムゲタン<br><br><br>浮腫んで浮腫んでしかたなかった<br><br><br>次の日が怖かった<br><br><br><br><br>夜中5回くらいトイレ行った<br><br><br><br>朝、浮腫んでない。<br><br><br><br><br>はあー。<br></p>
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<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 09:16:34 +0900</pubDate>
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