私は2ヶ月過ぎたあたりから効果を感じ始めました。

他の方のブログでは1ヶ月から細くなっている方が多くて、すこし焦りました。

正直劇的に細くはないんですが、二の腕の付け根あたりはかなり変わったなと思います。

もともとかなり太かったので、人並みになれたかな思います。

クリニックでは、術前25cm→術後22cmでした。(どちらの腕か忘れてしまいました💦)

右手のほうが利き手で筋肉の量が違うのか、

左手のほうがスッキリしています。

傷口はほとんど目立ちません。

腕の伸ばしていると全くわかりません。

いまは傷口のまわりが軽く突っ張るような感じがありますが、いずれ無くなるので気にしていません。

脂肪吸収は費用のこと、ダウンタイムの事などかなり悩みましたが、やって良かったです！

1ヶ月検診&モニターの撮影をしてきました。

正直、まだ実感がありません。

いろいろな方のブログを見ると、

1ヶ月で細くなっている方が多いので、

少し焦りと不安があります。

そして担当の看護師さんもそこを感じ取ったのか、

無理に「細くなってますよ！」とは言わず、

術前の写真と比べてみますか？と言われました。

(結局写真が見つからず、測定結果で教えてくれました。

測定では、両腕とも2cmマイナスだそうです。

実感していないのに、無責任に効果ありましたね！と言われると嫌だっただろうなと思います。

そして写真の角度が違うので、

あまり比較になっていませんが💦

before

after

もちろんまだ完成では無いし、

拘縮もあります。

まだ圧迫とマッサージを続けるように言われました。

いつまで圧迫するんでしょうか？

また傷跡の写真を撮ってみました。

顔の時と同じで、1週間で張り替えますが、

圧迫着を脱ぎ着するときに取れやすいです。

顔のときより赤みや盛り上がった感じがなく、

自然でびっくりです。

つまんだりさすったりすると痛みは少しありますが、ほとんど手術前と同じ生活が送れるようになりました。

本当にしんどいのは3日目まででした。

痛いし、日常生活が普通にできないもどかしさ。

今は痒みがありますが、皮膚というより内側がむず痒い感じなので、

マッサージしたり揉んだりしてごまかしています。

拘縮もでこぼこした感じではなく、全体が硬いです。

内出血もほとんど消えています！

やっぱり2週間かかりました。

今日は朝から痛くないです！

痛みというより、ずっと腕を上げいたら疲れてくると思うのですが、そんなだるさが続いていました。

ストレッチもしています。

10日くらいで内出血消えてる人も多いですが、

もう少しかかりそうです。

腫れも治まってきたので、

ビフォーと比較してみたいです

普段の生活がしづらくなるのは、3日目くらいまでで、

今は動かしたほうが硬くならず痛くないです。

そして、圧迫着でひじがすごくかゆいです💦

乾燥しているのと、動いて擦れるんだと思います。

内出血の画像です↓

毎回同じ向きじゃなくてすみません

昨日やっと夜起きることなく、寝られました！

頑張ればポニーテールできるぐらい、

左手もだんだん曲がるようになりました。

硬くなっているのもありますが、

マッサージのときに、丸みがあった部分(肩のあたりや振袖部分)がないので、

顔のときより実感が早いと思います！

ただ、まだ内出血は消える気配がありません。

朝の痛みがつらいです💦

お風呂に入ったり、マッサージができるようになって、

内出血が降りてくるのが早くなった気がします。

手首まで降りてきていました💦

利き手ではない左側が、動かしづらいので、

意識的に左手を使うようにしています。

次は1ヶ月です。

マッサージ、顔と同じで1日3〜5回と言われたので、

忘れないよう頑張ります。

圧迫は続けるように言われました。

クリニックによって違いますが、

付けていた方が楽なので、1ヶ月検診まで続けようと思います。

マッサージは痛いですが、

気になっていたところが硬くなっていると、

ここが細くなるのかな〜と少し楽しみで頑張れます！

指で押えるとそのままへこんで跡がつくので、

なんだか自分の腕が粘土みたいで不思議な感覚です💦

まだ触ると痛いので、そっとなでるようにしています。

まだ拘縮ではないので、内側が痒い感じではなく、

圧迫着で痒いんだと思います。

明日抜糸ですが、たぶんマッサージ開始ですよね💦

痛くてマッサージできるか不安です。

内出血の画像です↓

内側のほうがひどいので、(ひじあたり)

下から撮ってみました

そして外側です

真っ黄色です！