しばらく投稿できませんでした

職場で本当に嫌なことがあって

毎日泣いて

ご飯も食べられず

夜も眠れず

メンタルが崩壊

英語の勉強をしばらく休んでました

詳しくは書けないけど

本当に辛くて辛くて

今も辛くて

娘の前でも泣いて

こんな小さい子にまで

心配される母親であることが情けない

前を向けなくて

誰を信用していいかわからない

ただ私には救いがあって

大好きな娘と夫と両親と姉妹がいる

職場でも周りに気を遣わせて

そんな状況もさらに自分を辛くして

何やってるんだろう…

本当はTOEIC受験を２月にするはずだったのに

それもできなかった。

明日の仕事ばかり気になってしまう

どんなふうに心を保てばいいのか

わからなかった

ご飯も喉を通らないから

どんどん痩せていく体重

そんな状況を約2ヶ月過ごして

ほんの少しだけ

元通りの生活に戻ろうとしています

でも全然元には戻っていない

洗濯物は畳めない

ご飯もちゃんとしたの作れない

娘のこともちゃんとしてあげられない

勉強できる環境って

恵まれていたんだって思った

日々時間のやりくりでどうにか確保していた

勉強時間は

自分を取り巻くあらゆる環境で影響してたんだって

改めて、心の底から本当に実感できた

自分を成り立たせる仕事がうまくいってること

家族が元気でいること

自分も含めまわりの精神状態が安定してること

全然それに気づかなかった

自分がいかに未熟な人間か気づいた

どんな環境でもある程度の距離は必要で

嫌なことは嫌って

限界が来る前に言えばよかった

限界をはるかに超えて

今日からまたほんの少しでも前を向いて

自分と自分の大切な人のために

勉強したいと思う

自分の人生

これ以上ないくらいどん底って思ったけど

きっとそんなことくらいって思う人もいる

私のたった一回の人生

やっぱり諦めたくないから

また再開します

皆様はどん底の時

どんなふうに回復してるんでしょうか

教えていただけたら幸いです

これは母とお茶しに行った時の写真

母は病気して、

脳障害が残ってしまっているんですが

体は幸い動くので

親孝行も忘れずに

自分の人生を諦めないで寄り添います。

女の子DAYが近づくにつれて

私は気持ちの落ち込みが尋常ではなく

重度のPMSと診断されました

特に何かあるわけでもないんですが

突然不安になったり

全てことにやる気がなくなってしまったり

自分でもそれに気づいていて

サプリ飲んだり

生活習慣をしっかりしたり

気をつけているのですが

なかなか改善せず…

女の子DAYが終わるとまた普通にやる気も出て

家事も英語勉強も頑張れる

だけどまた近づくにつれて

不安になっていくっていう繰り返しで

今回あまりにもひどくて

病院受診して漢方を処方してもらいました

これで少し改善してくれるといいなと

希望を持ちたいと思います

やっぱり気分が落ちてる時は

英語勉強がなかなかはかどらなくて、

それも自己嫌悪につながっちゃって

悪循環のような気持ちになるんです

娘の笑顔のために家事や娘のことをやって

力尽きてしまう…

私の場合、英語勉強頑張る！っていうなかには

優先順位があって、

第一は娘。とにかく娘。

この子のことが疎かになるくらいなら

英語勉強は諦めるくらいの気持ちで

娘が第一優先にしてます

その中で早く仕事が終わる日とかは

勉強に費やせる時間が確保できるはずなのに

うまく時間が使えていない

1日の時間は限られてるのに

有効に使えていない…

恥ずかしい話ですが、

病院にかかるお金と漢方に使うお金も

もったいない。

自分でなんとかできるはずって思って

なかなか踏ん切りがつかずにいたのですが

自分の時間を今よりも有効に

つかえるんだったら

少しのお金はしょうがない、

これで家族が円滑になるなら

むしろいいことの方が増えるんじゃないか

と考えるようになりました。

まだ飲み始めたばっかりで

効果があるのかわからないですが

少しずつ

有効に使える時間を確保できればいいなと

願ってます

気持ちが落ち気味な時も

目につく所に英語を張っているだけで

嫌でも目に入れるようにしてます。

情緒不安定な私を

見守ってくれる主人と

そんな私を

慰めてくれる優しい子に育ってくれてる娘に

感謝しながら

日々仕事、家事、育児、勉強に

奮闘しています。

毎日の外来業務に、勉強会資料作り、

オペの準備、その他の雑務…

毎日毎日仕事に追われて、

忙しい日々を送っています

よし！やるぞ！

って意気込めるときもあるけど

そうゆう日ばかりではなくて、、、

寒くなってくると、

余計に動きたくなくなってしまうのは

人間も所詮動物だから本能なのかな

なんて本気で思ったりもします

朝も寒くなってきたので

布団から出たくなくて

ここ１週間くらいは朝勉強ができませんでした…

それに加えて母の病院の付き添いや

親戚の頼まれごと…

親戚の子どもたちを預かる日もあったりと

バタバタ過ごしている中でも

一日の中にほんの少しでもいいから

英語に触れる時間を作っています

勉強を始めてしまえば

1時間なんてすぐに過ぎるのに

はじめの一歩がなかなか出せないんです…

このままではまた挫折するので

2月にTOEICを、受けようと思います

何年かかるか分からない。

英語を話す方と意思疎通とれるまで

どれくらいの時間がかかるかわからない

だけど寒さに負けず

頑張ろうと思います。

以前コメントくださった方が

単語勉強だけでも点数が伸びるって

教えてくださったので

単語重点で頑張りたいと思います！！！

35歳もうすぐ36歳

子持ちの母頑張ります。

実は1か月前からインスタを始めてみました

１か月毎日投稿して

フォロワー様は3人です

病院で使うフレーズを

毎日一言にして載せてる感じです

自分と同じように

外国の患者さんが来て、優しく接したいけど

話すことができない人に向けて

頑張って投稿しています

なんとか英語力をあげたくて

必死にもがいてもがいて

毎日どんなフレーズでもいいから

頭に叩き込んでいます

単語力も本当にないので

単語帳をめっちゃやって

どうしても覚えられないものは

トイレの扉にはったりして…笑

トイレの壁に貼る方法はとても良くて

いやでも目に入るから繰り返しやるうちに

覚えられる📚📚

これは本当におすすめです！

自分を変えられるのは

自分しかいないもんね…

未来から見た自分があの時やっていれば…

ってきっと思う気がする

いま自分は何もしなかった未来から戻ってきて

やり直しができてるんだって…

そんな想像をしながら

1ミリでもいいから前に進もうとしています

そんな感じで今日も英語に向き合っています