ゲームに没頭する夫を察する男へ変化させる！

ゲームに没頭する夫を察する男へ変化させる！ https://ameblo.jp/popytptp/ 90デイズ夫改善プログラム！ ja ◯◯◯をよくすると子どもが自殺しない
不仲の両親を見て育つと

子どもが若年で自殺する割合が高まる。

自分のこと、相手のことを大事にできない
両親のもとで育つ。

自分の気持ちを我慢した状態の
両親のもとで育つ。

そんな子どもの心には
何がたまっていくのだろつか？
心に何を抱えて育っていくのだろうか？

夫婦仲は、良くあるべきである。

だからこそ同じ方向を向いて、
いつも語り合って軌道修正。

ときには間違っていいけれど、
原因や今後を語り合っていける仲。

未来を信じている両親の姿。

そんな両親を見ていれば、
子どもの思い描く将来は明るい。

日本の若年層の自殺をゼロにするためにも

夫婦仲をよくする。

#両親 #夫婦仲 #自殺

]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12085483935.html Sun, 18 Oct 2015 11:35:41 +0900 沈黙の後に◯◯なことが語られる
「沈黙が楽しみになった！」

間が空くと

「なにかしゃべらなきゃ！」

と思っていたけれど、

違うらしい。

「沈黙のあとに大事なことが語られる」。

え？
ホントかな？
気まずくならない？？

と思いつつ、旦那と車の中で会話。

旦那の趣味についていろいろ聞き出す私。

…(あ、途切れました)。

…
旦那:でも。やっぱり◯◯だよね。

！！！出てきた！旦那の重要な考えが！！

沈黙の後に大事なことが語られるは

真実だった！！

みなさん
ぜひお試しあれ！！(^o^)/ ]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12085185078.html Sat, 17 Oct 2015 15:08:10 +0900 【グリットとは】【グリットとは】

自分は必ずできると信じて、やり抜くこと

①自分は必ずできる＝自尊感情である。

②やり抜く＝ゴールを見据えて努力を重ねることである。

①成功体験をたくさん経験し、且つ
②自分で計画的に努力の仕方を考える

子どもだけでなく、母親にも生き抜く力を。グリットを身につけていくために、
グリット・リトミックでこのプログラムを組んでいきます。

#成功体験 #努力

]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12039024651.html Mon, 15 Jun 2015 06:19:00 +0900 【私を連れて帰って！】

【私を連れて帰って！】
道の駅に行ったとき、
カゴに入れている人を見かけて、
「私もほしい！」と思い立ち、
お花コーナーへ。

160～180円くらい。
いろいろたくさんある。
どうしよう…∑(ﾟДﾟ)
と迷っていたら、

たくさんの中から、この色合いが
ポンと目に飛び込んできて、
「よし！この子にする！」と直感で決めてレジに連れて行きました♫（≧∇≦）

家に帰る途中、少し元気がなくなってきて焦ったけど、
バケツの中で水切りすると、
すぐに元気に元通り！

生命力を感じました。

買ってよかった♡
何度も何度も幸せを感じます。

自然の生命力や美しさにふれて、
直感を磨いていきたいです。

#直感 #何度も

]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12038724368.html Sun, 14 Jun 2015 12:45:00 +0900 【炊飯器で梅ジュース】

【炊飯器で梅ジュース】

子どもにも私にも身体にいいものを摂りたいと思い、

人生初の梅ジュースづくりに挑戦！！（≧∇≦）

クエン酸で疲れもとれるんだって♡

この夏は家族みんな不調知らずで過ごすぞ♫

あと2時間程度で出来上がりのはず(^.^)♫

#身体にいいもの #梅ジュース

]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12038628950.html Sun, 14 Jun 2015 06:19:00 +0900 【女にとって1番いい時期】【女にとって1番いい時期】

子連れOKの講座(叱り方講座)に行ったとき、
年配女性に言われた言葉。

みんな子どもが、その辺りにワラワラといて、
お母さん方はバタバタとしていたけれど、
その女性は言った。

「女にとって1番いい時期よね～」

その方はもうお子さんを育てあげたんだそう。

そうか！1番いい時期なのか！
もっと堪能しておかなきゃ！！（≧∇≦）！
と単純に思った（笑）

今日しか出会えない我が子、
明日にはハイハイするかもしれない我が子、
「ままのことがだいすき」
この話し方、この声、この表情は10年後思い出せないかもしれない。

2度と戻ってこない、かけがえのない時間をもらっている。

こんなに愛情をもらえるなんて、
ホントに女として1番いい時期なんだろうなぁ。

髪振り乱しても、
床に這いつくばって雑巾がけしても、
歩くスピードが遅くても、
ゆっくりお風呂に入れなくても、
道を歩くだけですごく気を張っていても、
自分のご飯なんか全然味わえなくても、
洗濯ものが多くても、
2～3時間ごとに起こされても、

もらえるものが期間限定であることや、
掛け替えのないものだと考えれば、
まぁいいか^_^
と思えてくる。

女にとって1番いい時期！子育て時期！
めちゃくちゃ堪能する！！(*^^*)

#時期 #1番

]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12038250215.html Sat, 13 Jun 2015 06:32:00 +0900 【マドレーヌ】【マドレーヌ】

ホットケーキミックス177g（笑）
豆乳180g
砂糖中さじ4
オリーブオイル大さじ3
ハチミツ少々

オーブン180℃ 25分くらい

美味しかった！

卵が無くて、心配しながら作ったけど、
よく出来て驚いたので、覚え書き♫

子どもにも自分にも、
できるだけ身体にいいものを、
材料が見えるものを、摂っていきたいと思います。

#身体にいいもの #覚え書き

]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12038038102.html Fri, 12 Jun 2015 16:34:00 +0900 【グリットとは】【グリットとは】

「グリット」とは、物事に対する情熱であり、また何かの目的を達成するためにとてつもなく長い時間、継続的に粘り強く努力することによって、物事を最後までやり遂げる力のことです。

ペンシルバニア大学　心理学教授　Angela Lee Duckworth（アンジェラ・リー・ダックワース）氏

グリットはスタミナを必要とします。1つの夢や目標を実現するために毎日毎日、朝から晩まで、夢中になって頑張り続けることです。それも1週間、1ヶ月といった短期間ではありません。

グリットは人生を生き抜くことに必要な力だと考える。

とてつもなく長い時間の努力があれば、うつ病からの自殺を防げるのではないか。

うつ病のときに「がんばれ」というのは酷だけれど、なにかを信じてただただ生き続けるだけで価値がある。

誰もが生きることに価値がある人間だから、
「生きているだけでいいんだよ」と周りが声をかける。

苦しんでいる本人もそれを信じる。

自尊感情を少しずつ大きくしていく。

そうしていくと、トンネルから抜け出して、新しくリニューアルした自分と出会える。

うつ病で苦しんでいる人に
間違っても「元気だった○○ちゃんはどうしちゃったの？」なんて言わないで。

「早く治るといいね」「元通り元気になるよ！」もなんだかイヤ。

うつ病の克服は、
元に戻る、治るというのではなく、
自分を新しく作り直している最中だから。

「今のままでいいよ」が本当にありがたい。

…話がどんどん、闘病中の話になりました(;^_^A

とにかく自尊感情がゼロだと話にならない。

自尊感情をもたせ、グリットを育て、
人生を生き抜くことができるように、
リトミックプログラムに取り組んで、
世の中に幸せな親子がたくさん溢れますように。

#うつ病 #生き抜く

]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12037873009.html Fri, 12 Jun 2015 05:59:00 +0900 【温かな言葉】【温かな言葉】
まだ寝返りのみの第二子。

「今のうちが楽チンよねぇ～
動きだしたら大変だわぁ(｡-_-｡)」

と思っていた今日この頃。

今朝、第一子が、
「いっしょにおさんぽできるようになったらいいね」
「うーん(たいへんだけどね)」

「わたしが、おくつはかせてあげるからね」

と言ってくれたのを聞いて、思わずうれしくて抱きしめてしまった。

第一子が玄関先で第二子に靴を履かせて、
みんなで散歩ができるのを想像したら、
それはそれは幸せな気持ちになった。

2人目は成長していく過程が可愛くて、もったいなくて
「早く大きくならないで」と思う。
でも成長するのも楽しみか♡と少しだけ思った。(←少しだけね。あくまで…（笑）)

#第一子 #第二子

]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12037753967.html Thu, 11 Jun 2015 21:04:00 +0900 6月のリトミックプログラムの紹介 6月のリトミックプログラムの紹介

○てをつなごう
○ハロー
○あたまかたひざポン
○しあわせなら手をたたこう
○どれみのたいそう
○だんだん高くなーれ
○お母さん列車
○おさんぽ
○おとけいさん
○数でリズムあそび
○あめ
○あめふりくまのこ
○あめの曲でバルーンあそび
○かたつむりの曲でタッチング
○おへんじのうた
○おへんじでリズムあそび
○さよなら

でした♫(^.^)
3月からずっと通ってくれてるKくん、
今日はバルーンに怯えていました∑(ﾟДﾟ)
いろいろわかるようになってきたんだね！
ニコニコ一緒に歌ってくれたお友達、手を挙げてお返事してくれたお友達、
今日もたくさんの親子さんの笑顔を見せてもらって幸せです！
出会えた人がみんなが幸せな人生を送ることができますように(^_^)

#あそび #バルーン #リズム

]]> https://ameblo.jp/popytptp/entry-12037671111.html Thu, 11 Jun 2015 16:56:00 +0900