port-fit w/u https://ameblo.jp/port-r/ 色々な国から色々な文化が色々な人々によって集まる港welcome to our deck♪" port "あなたに fit する何かを" port "で見つけて下さい♥ ja - port 営業終了のお知らせ - みなさま！急なお知らせ失礼致します。まだまだ残暑が厳しいですが
いかがお過ごしでしょうか？
さて、以下のような気持ち新たなお知らせをさせて頂きます。

- port 営業終了のお知らせ -

平素より当スタジオ、カフェをご利用いただき、誠にありがとうございます。

 portは誠に勝手ながら、
 カフェご利用　今週末2013年8月23日（金） が最終営業日
(※最終飲みしに来てください！w 宮、泉で出迎えますよー！)

そして　スタジオ利用　2013年8月31日（土） をもって
営業を終了とさせていただきます。

約1年間と短い間でしたがご愛顧、誠にありがとうございました。

port cafe部門移転先→9月中に決定予定です！
決まり次第お知らせさせて頂きます。

イベント、個展、ワークショップ等の移転は姉妹店
小田急線東北沢駅 brighton beach studio
 http://www.brighton-studio.com にて
開催していきますので、宜しくお願い致します！

現在の六本木スタジオに関しては、引き続き同場所にて名称が変わり
9月より『Cortile roppongi studio』http://www.cortile-r.com　
としてリニューアルオープン予定です。

今後も、新たな発展を目指し、尽力してまいりますので
末永くよろしくお願い致します！

port運営事務局
齋藤 (麻布宣伝計画)
泉(stuck-promotion.) &店長 宮 (stuck-promotion.)
http://www.stuck-promotion.com

]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11595717834.html Mon, 19 Aug 2013 18:18:44 +0900 「美しく歩こう、　心の赴くままに」by MIHO
OPTITUDE

コチラで PORT インストラクター MIHO先生によるWorkshopを開催させて頂きます♬

３月２４日（日）１１：３０～

ナチュラルテイストにシンプルを極める今年のOPTITUDE新作は、正に自身の美しさを際立ててっと言わんばかり。。。♡


さあ♬　際立てましょう!!!!

主役は OPTITUDE を装うあなた自身です♡

テーマは、

Let 's Walk ! 
gracefully, to where your heart leads you 

　「美しく歩こう、　心の赴くままに」　

ウォーキングコーチとして全国を飛び回り、都内人気スタジオ、フィットネスクラブでピラティスのインストラクターとして活躍する　MIHO  先生のウォーキングレッスン
＆

port cafe 自慢の有機野菜のサラダランチでおもてなし♡




男女問わずご参加頂けます♬

♡詳しくはコチラから♡
http://www.adametrope.com/optitude/events/



]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11492445877.html Sun, 17 Mar 2013 18:58:39 +0900 ♡ Rie 先生ご紹介 ♡ やっと春めいた季節となってまいりましたね♬
寒い冬を越して身体がガチガチ!!! 
なんていう方は、先ずゆっくり身体を解してみては如何でしょう♬

今回は、port で～Deep Relax Yoga～をご担当頂いているRie先生をご紹介です♡

Rie先生はもちろんYOGA のレッスンをご担当頂いて居りますが、他にも色々なお顔をお持ちのです。

☆ あるときはヨガのインストラクター、

☆ あるときはロシア語とフランス語の通訳、

☆ あるときは各国料理の料理人、

☆ またあるときは・・・

ヨガの時間では皆様にリラックスした時間を提供下さるRie先生ですが、豊かな海外生活のご経験から、学べる事はヨガに留まりません♬

是非、Rie 先生との楽しい時間をお過ごしにいらして下さいね♡



~~~Deep Relax Yoga~~~

♡ 身体と五感を深く所から鎮め、心身共にリラックスして頂きます。
酷使した身体、張りつめた神経を解放し生まれ変わった如く新鮮な気分を味わって頂くためのクラスです♡

指導担当：Rie
開催日時：毎週火曜日　18：45～19：45
開催場所：port
<<お問合せ・お申し込み>>
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
http://www.port-r.com/studio/contact.html
☎03-6447-0016 さいとう


<font class="Apple-style-span" face="'ＭＳ Ｐゴシック', 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', Arial, Helvetica">info@port-r.com</font>
]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11483920605.html Tue, 05 Mar 2013 15:19:05 +0900 ★ Skill Up Workshop step 3 ★ MIHO 先生による★ Skill Up Workshop step 3 ★を開催致しました。
お仕事を美しい姿勢で楽に効率よくをコンセプトに
今回、美容室『sora』の皆さんに全３回に渡り受講頂きました。
猫背　内股　腰痛　お若いながらも意外なトラブルを抱えていらっしゃいました!!!!!

最終回のレッスンでは、特にかがんでお仕事をされる皆さんに腰痛改善のピラティスを中心に受けて頂きました。
ン～～～～～～なかなかの強者ぞろい。。。。



悲鳴やら苦しまぎれの笑いやらの大騒ぎのピラティスエクササイズでしたが、



どうでしょう!!!!
エクササイズを終わってからのウォーキングでは腰も軽く
一層、磨きの掛かったウォーキングフォームになりました♬



立ち姿勢も決まり!!!!
MIHO先生とハイッ♬ポーズ♡

皆さん、貴重な休日にご参加くださいましてありがとうございました!!!!

是非、お仕事の現場で活かして下さいね♬


★★★ワークショップのご依頼、受講希望はコチラ★★★
info@port-r.com
03-6447-0016
★★★開催スタジオはコチラ★★★
http://www.port-r.com/

]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11474051785.html Tue, 19 Feb 2013 18:40:13 +0900 ★フェルデンクライスメッソド・セミナーVol.5 ★ ★★ フェルデンクライスメッソド・セミナーVol.5 ★★

３月１７日（日）開催のお知らせ
今回のセミナーは２部構成にて開催致します。


◆ 第１部　10：00～11：30
テーマ：『ソフトアイ』
～パソコン作業などで目を酷使していませんか？～
受講料：￥3000

◆ 第２部　11：40～13：30,
テーマ：『フェルデンクライス＋Voice』
～喉、下顎のフェルデンクライス・レッスン30分＋ボイストレーニング60分のクラス～
受講料：￥4000

※　2部受講の場合は￥6000

持ち物：暖かく動きやすいウエア、靴下
♥♥♥フェルデンクライスメッソドについては家本朋子先生のサイトsunshine worksをご覧下さい♥♥♥
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
http://sunshineworks.web.fc2.com/index.html
♥♥♥Facebookはページはコチラ♥♥♥
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
開催場所：port
東京都港区六本木７－１８－１３KANEKO BLDG ３F
六本木駅２番出口より直進１分、４b出口より直進３分、酒の格安店裏

♡ご予約♡
03-6447-0016（担当さいとう）
info@port-r.com
 ]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11471196699.html Fri, 15 Feb 2013 16:50:34 +0900 ★★ 無料体験開催!!!!!!! ★★ ☆☆ UK JAZZ Dance Class ☆☆

★★ 無料体験開催!!!!!!! ★★ 

明日１１日１５：３０～１７：００

♬JAZZ をストリートで踊る♬

タップ、ブレイク、バレエとリズム、ダイナミック、センサティブなダンス,本物の　"BEBOP"　を体験すべし!!!!!

☆☆ 若手ダンサー必見!! ☆☆ 

♥太っ腹 Tamayo ネーサン♥

♡ 本場UK JAZZ Sceneをタップリ伝授♡

★★★クルッキャナイ★★★

Come on ♬♬

※　定員２０名!!!!!

※　12:00までに要予約
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
開催場所：port
東京都港区六本木７－１８－１３KANEKO BLDG ３F
六本木駅２番出口より直進１分、４b出口より直進３分、酒の格安店裏

♡ご予約♡
info@port-r.com
03-6447-0016（担当さいとう）
]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11467809166.html Sun, 10 Feb 2013 20:50:08 +0900 ★★ #002 Fresh Music + Yoga ★★ ♡ 生の演奏とヨガのコラボレーションイベント ♡
     
 明日、2/8 Fri. 19:00~21:00
       
☆ #002 Fresh Music + Yoga ☆

                ~ Night Yoga~

今回はアロマの香りに包まれて。。。

　　　　　  『 nahrin 』

今回、香りのご協力をいただけることになったのが、スイス生まれの体に直接塗れるアロマ「nahrin(ナリン)のハーブオイル３３＋７」です。


ananのカラダに良いもの大賞でグランプリを受賞され、今、話題となっています！！！当日販売も致します♬


～ navigate & instruction ～

♥♥♥ NY style yoga ♥♥♥
19:00~19:50
 by Saho

NYの夜景を見ながら、JAZZ BARでお酒を飲んだ後摩天楼が見えるベッドのすぐ隣でキャンドルを燈しながらリラックスして身体を動かす】何て気分でほろ酔いでダラダラになっていただきたいと思います（笑）

♥♥♥ Deep relax yoga ♥♥♥ 
20:00~20:50
by Rie

やわらかい明かりに包まれてささやくような歌声を聴きながら体をほぐしたあとは、自分自身に意識を向けることで身も心も一週間の疲れから解放され、生まれ変わったような感覚を味わって頂きます♡

★前回の様子です♬









明日も沢山の方の笑顔が見れます様に♬

♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　
どちらか一つのクラスにご参加で 3000yen
両方のクラスにご参加だと 5000yen とお得！
♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　♥　


開催場所：port
東京都港区六本木７－１８－１３KANEKO BLDG ３F
六本木駅２番出口より直進１分、４b出口より直進３分、酒の格安店裏

♡ご予約♡
手紙info@port-r.com
電話03-6447-0016（担当さいとう）

♬皆様のお越しを心よりお待ち申し上げて居ります♬

]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11465626980.html Thu, 07 Feb 2013 16:26:32 +0900 ☆２／７（木）レッスン情報 ☆
☆☆☆初心者歓迎レッスン♪☆☆☆


ガチガチ＆コリコリさん♬
♥♥いらっしゃい♥♥
◆ 13：30～14：30 AKIKO先生による
ストレッチヨガ
全くヨガをやられた事の無い方でも気軽く参加出来るヨガのレッスンです♬お仕事や寒さ冷え込みで凝り固まった筋肉を的確に解して参ります。

レッスン料／￥２５００

♬カラダを作りましょ♬
現役モデルでもある Stefano 先生による
サーキットトレーニング!!!!!!!
◆ 18:30~19:30

¥2500
※12:00までに要予約

★インナーマッスル鍛えるなら★
片山ミキ先生の ピラティスレッスン
丁寧で分かりやすい指導で定評です♡
◆ 20:00~21:00



¥2500
※12:00までに要予約
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

開催場所：port
東京都港区六本木７－１８－１３KANEKO BLDG ３F
六本木駅２番出口より直進１分、４b出口より直進３分、酒の格安店裏

♡ご予約♡
手紙info@port-r.com
電話03-6447-0016（担当さいとう）

♬皆様のお越しを心よりお待ち申し上げて居ります♬


]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11465075130.html Wed, 06 Feb 2013 20:22:26 +0900 ２／６☆☆今日これからのレッスン☆☆
★♥★ Yoko's バーレスクダンス★♥★

19：00～20：00 開催♬
先日、六本木 LE.GAで行われたYoko先生とYoko先生ウサギちゃん達のパフォーマンスはとってもSEXY & GORGEOUS !!!!!

指導：YOKO TAKEDA
HP:http://cby7.versus.jp/
blog:http://ameblo.jp/abiba7hyper
Facebook/yoko.takeda.12

参加費：￥２５００
定員：15名
持ち物：ヒール（プラットホ―ムNG)
好きな洋服（セクシードレス、ホットパンツetc.)
開催場所：port
東京都港区六本木７－１８－１３KANEKO BLDG ３F
六本木駅２番出口より直進１分、４b出口より直進３分、酒の格安店裏

♡ご予約♡
手紙info@port-r.com
電話03-6447-0016（担当さいとう）

♬皆様のお越しを心よりお待ち申し上げて居ります♬




]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11464881015.html Wed, 06 Feb 2013 15:21:41 +0900 ☆☆ NEW LESSON ☆☆
~~~Deep Relax Yoga~~~

♡ 身体と五感を深く所から鎮め、心身共にリラックスして頂きます。
酷使した身体、張りつめた神経を解放し生まれ変わった如く新鮮な気分を味わって頂くためのクラスです♡

指導担当：Rie
開催日時：毎週火曜日　18：45～19：45
$port' blog


☆☆☆ 初回 2/5(火）スペシャルバージョン!!!!!!!☆☆☆
18：45～19：15（90分）

＊Rie先生は『Fresh Music+Yoga』でもご担当頂いて居ります♬
2/8(金）#002 Fresh Music＋Yoga も是非ご参加を♡
https://www.facebook.com/events/303241959786311/

<<お問合せ・お申し込み>>
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
info@port-r.com
☎03-6447-0016 さいとう
]]> https://ameblo.jp/port-r/entry-11464038241.html Tue, 05 Feb 2013 10:07:18 +0900