どう頑張ったとしても可能性がないことを悟ったら、どうするだろうか。

そこで諦めてほかの可能性を見いだせればよいが、そうでなかったから。

何も知らずに頑張り続けることのほうが幸せなのかもしれない。

結果を取るか努力の過程を取るか、過去を取るか現在を取るか未来を取るか。

未来が決まっておらず、努力次第で変えられるからやる気が出る。

さまざまな理由があるだろうが、何かしらの見返りを求めているのであれば、

見返りが手に入らないことでいいことをしたにもかかわらずストレスが溜まるだろう。

例えば、何かをしてあげて貸しを作ったと思っていて、自分が困ったと時に返してもらおうとしたが、

それが叶わなかったら、怒りを覚えるか惨めに感じるだろう。

その場で感謝されるだけでも喜びを感じるという人でさえ、相手が思ったより反応が薄いとか、

当然と思われたりするとストレスを感じることになるだろう。

ストレスがたまるのは期待値に対するリターンが低かったから。相手の反応はコントロールできず、

不確実だから時にそういうことが起こる。

だから、期待値は低くして、自己でコントロールできるようなポイントをターゲットにすればよい。

いいことをすれば、自分の中の徳が高まるとか、いいことポイントが貯まるとか、すればするほどいいんだ

と思い込む。相手は自分がいいことをするチャンスをくれたんだと思うと、逆に感謝したいくらいだろう。

そうなると、相手に対する期待値はゼロなわけだから見返りがなくても反応が薄くてもストレスが溜まること

はないし、少なくともいいことができたわけだから満足できる。

相手から感謝されたり、困ったときに助けてもらえたりすると、相手は借りを返しているに過ぎないかも

しれないが、自分自身は期待していないのに思いがけずもらった感謝や善意なのでとても嬉しい。

ということで、いいことしたら見返りを期待せずにその場で自己満足してしたことを忘れるといいらしい。

１．己を幸せにする人に受け入れられない不幸、

２．己を幸せにする人を受け入れない不幸、

３．己を不幸にする人を受け入れる不幸

のどれが一番不幸なのだろうか？

１はその時不幸を感じるが結局０のままである。

２は本人はその時は不幸を感じることはないし、あとで後悔するとしても０のままである。

３は関係を断ち切らない限り、不幸が継続する。

相手を幸せにする男M１と相手を不幸にする男M２、

相手を幸せにする女W１と相手を不幸にする女W２がいるとしたら、

M1W1は幸せな家庭

M1W2、M2W1はどちらかが我慢している家庭

M2W2は破綻するかしている家庭

と言える。

たとえば、選ぶ選ばないの選択肢があるとしたらゲーム理論では(Mの得失、Wの得失)とすると

　　　　　　　　　　　M１

　　　　　　　選ぶ　　　選ばない

　　選ぶ　(10,10)　　　　　(0,0)

W１

　　選ばない(0,0)　　　　　(0,0)

　　　　　　　　　　　M１

　　　　　　　選ぶ　　　選ばない

　　選ぶ　(-10,10)　　　　　(0,0)

W2

　　選ばない(0,0)　　　　　(0,0)

　　　　　　　　　　　M２

　　　　　　　選ぶ　　　選ばない

　　選ぶ　(10,-10)　　　　　(0,0)

W１

　　選ばない(0,0)　　　　　(0,0)

　　　　　　　　　　　M２

　　　　　　　選ぶ　　　選ばない

　　選ぶ　(-10,-10)　　　　　(0,0)

W２

　　選ばない(0,0)　　　　　(0,0)

誰もがM1、M2、W1、W2の見分けがつくとするとM1W1の家庭しか生じないので、M2、W2および若干のM1またはW1が残ることになる。

M2、W2がM1、W1であるかのように装ったりしてM1、M2、W1、W2の見分けが全くつかないとすると、選ぶ選ばないの判断はリスクを取るかとらないかの判断になる。

現実的には少なからずどちらかまたは両方が不幸な家庭があるのだから、前者と後者の間にあるということだろう。

とすると、昨今の晩婚化、非婚化は

・未婚者の相手を見分ける知識や能力を保有率が高まり、M2、W2が余っている。

・一人でも十分楽しいリスク回避的なM1、W1が相手の見分けがつかなくて選ばない。

・M2、W2がM1、W1を装う努力をしなくなってきた

が原因ということか？

自発的優しさと義務的(規則的)優しさ

自発的優しさは大きさはどうあれ、相手に好意をもって楽しませたり、喜ばせたり、苦しみや悲しみを軽減させたりする。

一方、義務的優しさは好意の有無によらず、仕事上のマニュアル、しきたり、一般常識に従った形の上で親切な行動である。

店員がお客にありがとうと言ったり、訪問する際は手土産を持っていったり、飲み屋でお酌をするなど。

義務的優しさはルールの教育だったり、失敗して気まずい経験をするなどしながら身につくだろう。

それは、危険回避的行動に基づく適応であり、心がこもったものではない。むしろ面倒くさい、できればやりたくないという代物である。

自発的優しさは相手が喜んだり、楽になる様子を見ることによって、満足感が得られるので、それを再び行う欲求が強化される。自発的優しさは回数を重ねれば重ねるほど欲求が強化されるので、実践することによって身につくものと言える。互いに自発的優しさを持ち合わせていれば、相乗効果で好循環となるだろう。

優しさをもらうばかりの人は自発的優しさをかけずとも満足感が得られるので、自発的優しさが身につかないかもしれないし、甘やかされれば義務的優しさすら身につかない。

そんな人に対して、自発的優しさをかけたとしても思ったより喜ばれない。すると期待程満足できない、むしろ不満がたまることになるだろう。

すなわち、自発的優しさを掛け続ける人は相手の反応に対する期待を如何に低く抑えるかが自らの幸せの鍵となるわけだ。大した反応がないというスタンスを維持しながら、良い反応があった時に大いに喜ぶことによって、満足度を最大化できる。

一つは人生に目的があるという考え方。

それは天から与えられた運命と信じているものか、自分自身で決めた目標かはともかく、

私利私欲の欲望や社会や大切な人への貢献、自分のDNAを後世に残すことなどそれぞれ想いは違うだろうが、

目的を成し遂げるために、信念を持ち、自信に磨きをかけるなど努力を続ける。

もう一つは人生には目的などなく、与えられた人生を楽しめばよいという考え方。

それは、自分にとって楽しいことのために時間とお金を使い、努力するとしてもその楽しみを

得るため、持続させるためでしかない。

生物学的に見たら、人生には目的があり個体としての人間のすべきことは、自分の子孫を多く残すことだろう。

子孫が自立して生き続けることができるようになれば、人生の目的は終わる。

個体や子孫だけでなくもっと拡大的にウチを見るならば、群れのため種のために安定や利益を守ることも目的になるのだろうか？

高い目標を持つ人は、永らく満たされない。

目的がなく、楽しみ続ける人は、常に満たされる。

逆の見方をすれば、高い目標を持つ人は不満な状態になれているから、何かを失っても強くいられる。

楽しみ続ける人は、一たび何かを失うと、猛烈な不満に見舞われる。

果たして、どちらが幸せなのだろうか。

どうしてもほしいなら、どうしても成し遂げたいなら、自分の能力や評価を高めるために弛まぬ努力を重ね、事や人の心を動かすためにくじけずに挑戦を続けるしかない。

運命という言葉は現象に理由を与える。

自分の行いや予期できる出来事によって起こった現象は必然と呼んでもよい。

それ以外の身に降りかかる偶発的現象に対して、人は偶然ではかたずけたくないらしく、

運が良かった、悪かったと言い、極端になると運命だと言う。

過去の現象を運命と信じることは自分を納得させる効果しかない。

未来に起こりうる現象を運命と信じることは、自分の気持ちや行動を変化させる効果があるが、自分が関与しない偶発的現象が起こる確率が変化することはない。

だから、偶発的現象が起こるのをただ期待しても無駄で、運命と信じて自信を持って行動を起こすことによって、望むべき現象が起こる確率が上がる。

そうでないと運命は単なる勘違いになってしまう。

それと同じで、運命という言葉は他人の気持ちや行動をも変化させる。

必然的現象であっても、その人には偶然の現象で連続するのなら運命と勘違いするかもしれない。

運命と信じることによって行動が変わることもある。

だから、運命という道具を上手く使えれば、自分のモチベーションを高め、他人を動かし、望むべき方向に近づけるということ。

ヒートアイランドで都心の気温が温暖化の気温上昇以上に上がっている。

このままいくと、体力の落ちている人にとっては、エアコン買えるかどうかが死活問題になったり、エアコンの故障が命取りになる。

地球温暖化問題は数十年後の問題ではなく、影響が出始めている問題で、高齢者にとっても他人事ではないということ。

利己主義、利他主義という言葉はあるが、積極的、消極的で分けてみると

・積極的利己主義：

　出世欲が強く、人の手柄を横取りしたり、仲間を踏み台にしてのし上がる人。いわゆるジャイアン。

・消極的利己主義：

　自分のやるべきことはきちんとやるが、他人の仕事は自分の仕事じゃないと関わることを拒否する。

・積極的利他主義：

　自分の損得は考えずに、困っている人を助けたり、人を喜ばせようとする。

・消極的利他主義：

　人から頼られたら、親身になって相談に乗ってあげたり、助けてあげたりする。

どれも極端だと無理が生じるんだうな。人間だもの。

利己主義な側面も利他主義な側面もある。

状況に応じてコントロールできればいいんだよね。

大切な人たちや仲間に対しては利他主義も良いけど、純真で真正直だと騙されるんだろうな。

どんな利己主義にも騙されない利口な利他主義を目指したいもの。