“おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】 https://ameblo.jp/positiveyuki/ 【コアリズム】でウェストを５ｃｍ縮めます！ ja コアリズムダイエット八回目 “おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】-201001040809000.jpg

コメントすること、何もない。

ウェストも変わんないし…

]]> https://ameblo.jp/positiveyuki/entry-10426514495.html Mon, 04 Jan 2010 14:05:05 +0900 コアリズムダイエット七回目
さすがに、お正月。

体重、２キロ増えた。 ]]> https://ameblo.jp/positiveyuki/entry-10425161222.html Sat, 02 Jan 2010 14:24:44 +0900 コアリズムダイエット六回目 “おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】-200912311032000.jpg

昨日、寿司、食い過ぎた。

ウェストは膨らんでないよ ]]> https://ameblo.jp/positiveyuki/entry-10423924941.html Thu, 31 Dec 2009 22:34:23 +0900 コアリズムダイエット五回目 “おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】-200912290851000.jpg

５日目、改め、五回目。

ウェストは変化なし(涙) ]]> https://ameblo.jp/positiveyuki/entry-10422151301.html Tue, 29 Dec 2009 18:12:19 +0900 コアリズムダイエット４日目 “おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】-200912260839000.jpg

コアリズム後

今日はハリキって、フルで40分コアってみました。 ]]> https://ameblo.jp/positiveyuki/entry-10419745604.html Sat, 26 Dec 2009 09:54:57 +0900 コアリズムダイエット４日目 “おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】-200912260836000.jpg

コアリズム前 ]]> https://ameblo.jp/positiveyuki/entry-10419743955.html Sat, 26 Dec 2009 09:52:39 +0900 コアリズムダイエット３日目 “おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】-200912250818000.jpg

昨日の夜、お腹いっぱい食べたんだよねぇ ]]> https://ameblo.jp/positiveyuki/entry-10418954450.html Fri, 25 Dec 2009 08:31:31 +0900 コアリズムダイエット2日目
“おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】

ちょっと減ってる(*^▽^*)


-0.8kg


]]> https://ameblo.jp/positiveyuki/entry-10418614534.html Thu, 24 Dec 2009 21:16:44 +0900 コアリズムダイエット初日 これは、痩せます！


12月23日(水)スタート現在のウェスト


姿勢を良くしたら　８１ｃｍ


普通に立ったら　８３ｃｍ



“おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】-コアリズム

“おばやん”のダイエットブログ【コアリズム】-初日の体重

]]> https://ameblo.jp/positiveyuki/entry-10418613087.html Thu, 24 Dec 2009 21:10:15 +0900