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<title>ポタージュのコトコト絵日記</title>
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<description>パニック障害と付き合いながら生きているポタージュの拙い絵日記。</description>
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<title>髪質問題。</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250824/09/potage-dance/73/74/p/o1080108015657815558.png"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250824/09/potage-dance/73/74/p/o1080108015657815558.png" width="420"></a>　</div><p>　<br>産まれたときから多毛だったわたしは、</p><div>立派な多毛＆剛毛人間に成長しました。<br>　<br>それでもまだ、若い頃は</div><div>クセのない直毛なのが救いだったんですが…</div><div>　</div><div>出産を機に、髪質が変わってしまったんです。</div><div>　</div><div>指で触ると分かるんですよね。<br>1本1本がチリチリ、ざらざら、そしてバサバサ。</div><div>うるおい迷子状態。</div><div>　</div><div>おまけに、後頭部にはカーブするクセまで<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" width="24"><br>　<br>今はちょっとだけお高いシャンプーに手を出し、</div><div>バッサバサからちょいパサくらいには</div><div>改善されたような…気がしています。</div><div><div>　<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250824/09/potage-dance/b1/44/p/o1080108015657815531.png"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250824/09/potage-dance/b1/44/p/o1080108015657815531.png" width="420"></a></p>　<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250824/09/potage-dance/bb/f2/p/o1080108015657815512.png"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250824/09/potage-dance/bb/f2/p/o1080108015657815512.png" width="420"></a></div><div>　</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250824/09/potage-dance/cf/49/p/o1080108015657815552.png"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250824/09/potage-dance/cf/49/p/o1080108015657815552.png" width="420"></a></p><div>　<br>柔らかな髪質にとっても憧れます。</div></div></div><div>　</div><div>今日も見てくださりありがとうございました<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24"></div>
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<pubDate>Sun, 24 Aug 2025 09:15:13 +0900</pubDate>
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<title>嘔吐恐怖症になったきっかけ。</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250822/15/potage-dance/ef/61/p/o1080108015656965474.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250822/15/potage-dance/ef/61/p/o1080108015656965474.png" width="420"></a></div><div>　<br>こんにちは、ポタージュです。<br>最近、呑気症に悩まされています。<br>　<br>　<br>パニック障害といっても、人によって症状はさまざま。<br>わたしはとにかく「嘔吐」につながる物事が苦手です。<br>　<br>　<br>これっていつから？<br>　<br>　<br>思い起こせば、はるか昔の幼少期。<br>家族で遠くのレストランまで食事に行った日。</div><div>　</div><div>　<br>食事が終わり、さあ帰ろうと立ち上がった時に、</div><div>弟が吐いてしまったんです。<br>　<br>　<br>幸いただの食べすぎで、</div><div>すぐにお店の方が片付けてくださり、</div><div>大事にはなりませんでした。<br>　<br>　</div><div>でも、当時のわたしにとっては</div><div>とてもショックな出来事でした。</div><div>　<br>　</div><div>子どもながらに心配、不安、羞恥、恐縮…</div><div>いろんなことを感じたと思います。<br>　<br>　<br>それからは、飲食店に入っただけで気分が悪くなり、</div><div>外食ができなくなりました。<br>　<br>　<br>完全にトラウマですね。<br>　<br>　<br>成長とともに外食ができるようになりましたが、<br>たぶんこれが、わたしの嘔吐恐怖症のきっかけです。<br>　<br>　<br>今日も見ていただきありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" width="24"></div>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 15:30:26 +0900</pubDate>
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<title>パニック障害は突然に。</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250821/09/potage-dance/6a/35/p/o1080108015656263628.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250821/09/potage-dance/6a/35/p/o1080108015656263628.png" width="420"></a></div><div>　</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250821/09/potage-dance/83/5f/p/o1080108015656263633.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250821/09/potage-dance/83/5f/p/o1080108015656263633.png" width="420"></a></p><div>　</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250821/09/potage-dance/4e/e5/p/o1080108015656263638.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250821/09/potage-dance/4e/e5/p/o1080108015656263638.png" width="420"></a></p><div>　</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250821/09/potage-dance/4c/85/p/o1080108015656263646.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250821/09/potage-dance/4c/85/p/o1080108015656263646.png" width="420"></a></p><p>　</p><p>10代後半の出来事でした。<br>　<br>　</p><p>現在38歳、通院も服薬もしていませんが</p><p>「症状がまったく現れない」「完治した」</p><p>ということではなく、</p><p>　<br>　<br>「なんとかうまく付き合えている状態」<br>なのだと思います。</p><p>　<br>　</p><p>今日も見てくださりありがとうございました<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24"></p>
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<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 09:06:52 +0900</pubDate>
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<title>生きてる？</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250820/18/potage-dance/1c/9b/p/o1080108015655715168.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250820/18/potage-dance/1c/9b/p/o1080108015655715168.png" width="420"></a></div><div>　<br>連日の猛暑、ヤバいとしか言いようがない。<br>数分外に出ていただけで熱中症になるレベル。</div>
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<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 18:26:00 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして、絵日記はじめました。</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250820/18/potage-dance/97/b6/p/o1080108015655714668.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="620" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250820/18/potage-dance/97/b6/p/o1080108015655714668.png" width="620"></a></div><div>　<br>はじめまして、ポタージュと申します。<br>　<br>　</div><div>普段は在宅でライター業などをしている、</div><div>アラフォー主婦です。</div><div>　<br>　</div><div>潔癖症で神経質なパートナー、</div><div>おとぼけな長女、おしゃべりな次女と</div><div>騒がしい日々を送っています。<br>　<br>　<br>飽きっぽい性格のため、</div><div>三日坊主にならないか心配ですが、</div><div>気楽に投稿していけたらいいなと思っています。</div><div>　</div><div>　<br>どうぞよろしくお願いいたします。</div>
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<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 18:25:32 +0900</pubDate>
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