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<title>potearukiさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>ついに</title>
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<![CDATA[ 筋肉痛きたぁぁあああ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>まだ若さあった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">
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<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 21:46:19 +0900</pubDate>
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<title>さぼりつつ…</title>
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<![CDATA[ 体調崩してさぼりまくった結果ぷにぷに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>地味に生存してたけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>そろそろ本当に危ないので復帰しませう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">来年の夏はセーラー服着ないといけないし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">オタクの祭典に<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br><br><br>あと、来年からよさこい復帰だじぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>太ってられない…マジで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>帰ったらストレッチしよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 21:13:16 +0900</pubDate>
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<title>まずい流れ</title>
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<![CDATA[ 帰郷の時ﾊｰﾄﾞｽｹｼﾞｭｰﾙでｶｰｳﾞｨｰさぼり、そのまま疲労とれずにさぼり続けたら、さすがにそろそろﾌﾟﾆﾌﾟﾆし始めまして…昨晩は踊りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>ﾌﾙでやると死んじゃうから減らしてですが、久々にやると気持ちｲｲです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>若干腹筋がｷﾃﾙのはご愛嬌です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>みちYOSAで久々に生演舞を拝見できた大好きなﾁｰﾑに見学に行く事にしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">来年から復帰出来れば良いなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">美容と健康の為に<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 07:19:05 +0900</pubDate>
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<title>帰り道</title>
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<![CDATA[ 安達太良で休憩中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>天気最高です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111010/11/potearuki/ce/e7/j/o0480064011537575560.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111010/11/potearuki/ce/e7/j/t02200293_0480064011537575560.jpg" alt="potearukiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011101011320000.jpg" width="220" height="293"></a>
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<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 11:41:30 +0900</pubDate>
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<title>帰郷と体重</title>
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<![CDATA[ なぜか帰郷すると3キロは太る…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>日数とは関係なく同じように太る<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>今日は真面目に踊ります。いや、明日からｶｰｳﾞｨｰ強化月間に入ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br>よさこいも復帰したーい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>REDA舞神楽大好き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>今日のパレードで1回応援しただけで喉痛めたくらい大好き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br>引っ越そうかしら…なんて言いますが、ちょっと本気です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>そしたら仕事もかえなくちゃか…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">長い目で見てっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>初日総踊りup<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111009/18/potearuki/82/e4/j/o0480064011535959356.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111009/18/potearuki/82/e4/j/t02200293_0480064011535959356.jpg" alt="potearukiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2011100820530001.jpg" width="220" height="293"></a>
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<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 18:17:58 +0900</pubDate>
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<title>みちのくYOSAKOI</title>
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<![CDATA[ メイン会場の総踊り参戦<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>初日の夕方からメイン会場の最前列を陣取ってラストまで居ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>二日目の定禅寺通を見て解散予定<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 11:14:08 +0900</pubDate>
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<title>ダメダメ</title>
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<![CDATA[ 何か昨日から本当にダメダメです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>仕事もぽかるし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>夜行バス乗り遅れるし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>今新幹線で帰郷中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br><br><br>ｶｰｳﾞｨｰDVD忘れた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">
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<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 07:02:09 +0900</pubDate>
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<title>ナイス連休</title>
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<![CDATA[ いやぁ、体調が悪いので連休ありがたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>ストレスと疲労のせいで、乙女の日が凄いずれてしまって、珍しく激痛<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">お昼食べたら買い物行かなきゃいけないのが、何より面倒<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>あぁ～、縫い物しなきゃだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">仕事場のだけど、買うのももったいないし、自分の趣味特技は縫い物だし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">服作りたいなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>そう言えば、皆は乙女週間の間って、ｶｰｳﾞｨｰどうしてるのかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">私はゆるゆるだけの日が多くなるかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>無理しない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m">
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<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 11:24:49 +0900</pubDate>
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<title>秋の空</title>
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<![CDATA[ めっきり秋っぽくなりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">過ごしやすくてなによりです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>土曜日はお仕事が昼過ぎに終わるのですが、夏休み明けからの新患、急患ラッシュでくたくたです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>なんか食べて帰ろうかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>久々に引きこもりたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m">
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<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 14:32:48 +0900</pubDate>
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<title>今日のストレスは今日のうちに</title>
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<![CDATA[ 帰って全力ｶｰｳﾞｨｰやってお風呂入ってストレス発散<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>太らなくなった…かも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>体質改善は大切ですよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/potearuki/entry-11026887489.html</link>
<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 14:45:32 +0900</pubDate>
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