yoshiの日記 https://ameblo.jp/poteco3/ 福岡での家や趣味の磯・投げ釣り、キャンプにと身の周りで起こった出来事を紹介します。 ja 那覇市内部での初トライアスロン大会❗️

沖縄県でも那覇市中心部での
初のトライアスロン大会が開催されます

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スタート地点が家から自転車で15分
という恵まれた環境での参加です

とても楽しみです❗️
]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12361263834.html Sun, 18 Mar 2018 15:52:15 +0900 沖縄国際トライアスロン大会開催！ 昨年から風の噂では聞いていましたが
6月に開催される予定です

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那覇市周辺ということで結構な街中での
開催になることからどんなコースに
なるのか

家からスタート地点までは朝行ける！
何て素晴らしい大会なんだろう

今から楽しみです！



]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12348644425.html Tue, 30 Jan 2018 13:17:15 +0900 dhbバイクバッグを購入しました。 最近何かとお世話になっている
wigleでdhbのバイクバックを購入！

先日福岡に帰省する際に
通常の軽量の輪行バックを使用しましたが
結構肩に担ぐのが辛どかったのと
飛行機の貨物室から出てきた時に
一部バックに破れがあったことから
バイクを少しでも守る為に購入

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届いた時には予想よりゴツイので
ちょっと驚きましたが

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ガッチリした分重さはありますが
飛行機など長距離移動の際には
キャスターが付いて転がせるのは楽！

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ネームホルダーも付いてます。

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ジッパーには鍵も付ける事ができ安心

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シートを目一杯上げることでたるみを取り
地面に生地があたるのを防ぎます。

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中はこんな感じです。
ハンドルは取らなくても仕舞えますが
取った方がスリムになります。

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フロントフォークはこんな感じで固定

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ディレイラーはこの付属品の金具で
ガードします。

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ホイールを仕舞うポケットが付いていますが外側のカバーがたるんでしまう為
今回は車体と固定してみました。

結果、値段を考えると十分な
コストパフォーマンスです。

4月の石垣島トライアスロンの前に
福岡帰省時に使用してみたいと
思ってます。
]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12346492933.html Mon, 22 Jan 2018 12:35:11 +0900 TiGRA Sport スマホホルダー &ステムキャップスタンド取付けてみました
ネットで評判の⁉︎
YouTubeで評判の⁉︎

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TiGRA Sport スマホスタンド 
自転車 バイク スマホホルダー 
を購入しました。

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私的にはDHバーの邪魔にならないように
ステムキャップスタンドで
取付けてみました。

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平日のZWIFTを活用した室内練習の為に

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唯一の難点はスマホが近すぎて
最近酷くなった老眼では
ピントが合いません。

どうしよう⁉️
]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12339490063.html Tue, 26 Dec 2017 08:18:26 +0900 DHバー取り付けてみました。 まだまともにトライアスロンに参戦
していないのに色々見てたら
やっぱりDHバーが欲しくなりました。

そんな話をトライアスロンに誘い入れた
O君に相談したところ今はまだ早いとの
コメントでしたが

だったら
以前使用していたものが何処にあるはず
ということでいただきました

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プロファイルデザインAirstryke

早速装着してみましたが
取付け位置が正しいのかは分かりませんが
満足です！

今週末の公道で試走が楽しみです。

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]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12338521465.html Sat, 23 Dec 2017 12:32:37 +0900 平日の夜のトレーニングはこれ！ 平日はなかなか帰宅してからは
バイクトレーニングに出れないことから

これで室内トレーニングです。

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バイクトレーニングアプリ Zwift
私はiPhone版をダウンロード

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後輪に取り付けたblutooth対応の
スピードセンサーと連動して
ネットを通じて世界の人達と
一緒に切磋琢磨しながら
トレーニング出来ます。

今まではサイコンと睨めっこで
トレーニングしていましたが
継続が難しい状況でした。

しかしこのZwiftなら映像を見ながら
なので楽しみながらトレーニング
が可能です。

とにかく毎日続けます。
]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12335637706.html Mon, 11 Dec 2017 22:44:35 +0900 石垣島トライアスロンにエントリーしました！ とうとう！

ついに！

無謀にも！

トライアスロンにエントリー
しちゃいました！

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石垣島トライアスロンです。

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いちばん心配なスイムの
制限タイムが60分です。

今のプール練習とウエットスーツの
浮力のチカラを借りれば
たぶん....
たぶん....
大丈夫だと思うのですが.....

何せ聞いている話だと
多数のスイマーの中で揉みくちゃにされ
蹴られ⁈ 殴られ⁈
の世界だそうで

当日はどうなることやら

とにかく今からしっかりと
トレーニングをするしかない！

目標が出来たことで
モチベーションが格段に上がったことは
間違いありません。

50歳デビューの
トライアスリート
如何なるやら！

乞うご期待❗️
]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12334343474.html Wed, 06 Dec 2017 23:47:14 +0900 渡嘉敷島の浜でスイム練習 本日は会社オトコ5人組で急遽
渡嘉敷島にやって来ました
宿も予約せずに船に乗り込み出発です

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島に無事到着
早速宿案内パンフレットから
電話を掛け続けて4件目で
ようやく確保！

今年の渡嘉敷島マラソンで泊まった
阿波連ビーチです

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宿の車🚗が迎えに来てくれますが
私は船着場からのゲキ坂の中
阿波連ビーチまでランです

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ゲキ坂を登りきった辺りに位置する
渡嘉志久ビーチ⛱をバックに
やはり渡嘉敷ブルーが綺麗です

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宿でチェックイン後はビーチでスイム練習
トライアスロンスーツとウェットスーツ
の両方で練習

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とにかく海が綺麗だと砂底が見えて
安心感が違います
思っていたより今までの練習の成果
を発揮出来たので嬉しい限り

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また来年も来ようと思います❗️

]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12318555004.html Wed, 04 Oct 2017 00:00:58 +0900 サイクルトレーナーで平日練習始めました！ 私の悪い癖？でいつも何かを始める時に
目指す目標が無いと
モチベーションが上がらない為
まずは無謀にも
先に大会に申し込んでしまいます

今回は ツールドおきなわに
しかも時間制限のあるコースにエントリー

よくよく計算してみたら50kmを
1時間30分以内？？？
平均時速34km以上です

始めたばかりの私にはあまりにも無謀？

土日のロード練習だけでは難しい
との判断から早速買っちゃいました

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取り敢えずこんな風に取り付けて使用

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平日の夜に練習する為隣近所への音には
細心の注意を払い
防振マットと脚には耐震ジェルを



こんな感じの音です
ちなみに最後の方はケイデンス80

とにかく毎日欠かさずこいでます
]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12315062524.html Thu, 28 Sep 2017 14:29:45 +0900 トライアスロン初挑戦❗️ いよいよやってきました
この日が
人生初のトライアスロン挑戦です

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といっても今回は初心者向けの
スプリントです。

スイム500m、バイク20km、ラン5km

この日の為に小さい頃から苦手な
スイム上達の為にこの2カ月近く
市民プール通いまくり

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トライアスロンの世界では
スイムからバイク、バイクからラン
へと競技の変更場面をトランジション
といってプロ世界ではこの1秒差で
順位が変わるそうです

私はあくまでも安全第一です

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海もいつも通っている市民プールと
変わらないぐらいに波が無く
言い訳出来ない状態

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開会式の司会進行役は
宮古島名物のまもる君です

大人の部は小中学生が終わった後ですが
ここで思いもしないアクシデント発生
泳いでいた小学生何人かが
ハブクラゲに刺されたのことで
救急車🚑が呼ばれ事態

大会自体中止になるかと思いましたが
スイムの代わりにラン2kmに変更した
デュアスロンに

正直これまでプールに通って必死に練習
してきた私にとっては脱力感しか
ありませんでした

泳いでみたかった〜❗️

気持ちを切り替えて得意？のランで
順位を少しでも稼げるか？

最初のランでは半分より前に着けることが
出来ましたが、トランジションで何人かに
抜かされバイクでは下位に後退

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最後のラン5kmで挽回して結果

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こんな感じでした
間違いなくスイムがあったらもっと下位
だったに違いありません

いずれにしても無事終了

来年からの本格参戦の為にも
もっともっと練習が必要であることだけは
ハッキリしました。

]]> https://ameblo.jp/poteco3/entry-12313044521.html Fri, 22 Sep 2017 19:39:05 +0900