poteto3659のブログ https://ameblo.jp/poteto3659/ ブログの説明を入力します。 ja 今日の朝ごはん ゴーヤの卵とじ

ワカメのお味噌汁

納豆

ヨーグルト

]]> https://ameblo.jp/poteto3659/entry-12088891744.html Tue, 27 Oct 2015 16:02:57 +0900 今日のお昼ごはん 今日のお昼ご飯は簡単スパゲティー

材料

面

塩　こしょう

マヨネーズ

牛乳

鶏がらスープの元

シソ

ウインナー


]]> https://ameblo.jp/poteto3659/entry-12088438950.html Mon, 26 Oct 2015 10:53:03 +0900 カマスの煮付け 昨日買ってきたカマスを食べました

今安いので６匹買って来て今日の朝と夜も頂きます

６匹で３５０円

皆さんもいかがでしょう

美味しいよ



]]> https://ameblo.jp/poteto3659/entry-12088130621.html Sun, 25 Oct 2015 15:04:33 +0900