オーストラリア人ポテト外仙の瞑想とかの思い。。。

音は不思議。。。

Wed, 24 Mar 2010 12:32:23 +0900

久しぶりに　update します。今日は音についてちょっと書こうと思っています。

音はちょっと興味深いな話に成れると思います。例えば、音は音響振動だけですね。でも、その音響振動の早さはちょっとだけ違うと人間の心動かせる。Cの音響振動から、Eの音響振動まで行くと、何とかHappyな感じです。でも、Cの音響振動から、D＃の音響振動まで行くと、何とか悲しい感じです。D＃とEの音響振動は空気の動き方がちょっと違うだけな事。でも、どこの人間でも、同じ事感じます。これはなんででしょか。

あとは、音は振動、でも暑さも、光も、振動です。その上に、物質も振動と思える事が無理ではありません。こんな風に考えると、Harmonic resonance（和声学？）が興味深い話に成ります。Harmonic resonanceは、同じ周波数ある物があると、一つが動いたら、他のも動きますっと言う事です。太陽は周波数ある、地球もある、あと人間もあります。

このビデオは音と形の関係ちょっと見せ出しています。(興味あるなら、これの様なビデオいっぱいあります。）

Harmonics

それ以上もう一つだけ考えるポイント。。。「観音」の漢字の意味調べたら、これもちょっと面白いと思います。

では、今日はここまでにします。また今度読んでください。よろしくお願いします。

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武術と健康にいい「站桩」

Sat, 20 Mar 2010 19:55:15 +0900

今日は「站桩」について書きます。

「站桩」と言う物は、中国の武術に大切な訓練です。特に、意拳と言う武術がよく「站桩」を使うけど、太極拳とか、中国の東洋医学も使っています。「站桩」のメインポイントは、或る姿勢で立ったら、或る氣の種類が集まります。これは、Form（形）と　Function（機能）の教えに基づいています。その教えは、Form defines Function、形が機能を限定させる事です。例えば、粘土を使って何か作ろうとします、或る形にすると機能は茶碗に成ります。他の或る形にすると機能はスプーンに成ります。だから、身体を或る形にさせると、氣が或る機能に変更します。はじめに、簡単に「氣の種類が集まる」って書いたけど、もしかしたら「氣の機能が増幅する」の言い方のほうが本当に近いかもしれません。

例を挙げます。

Control
この姿勢は氣を抑えるためです。

Grow
この姿勢は氣を上げるためです。

だから、目的によって違う姿勢を使います。肝臓をサポートする目的なら、或る姿勢で立ちます。武術で相手をコントロールする目的なら、違う姿勢で立って練習します。姿勢は何百もあるし、訓練は簡単に見えるけど、実は深く、ニゥアンスがあります。だから、本当に「站桩」したいなら先生を調べたほうがいいと思います。

では、今日はここまでにします。読んでくれてありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

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道教の先生との二回目の出会い

Fri, 19 Mar 2010 10:25:42 +0900

道教の先生との二回目の出会いは、去年の８月でした。ステージ１の「精」を十分集まると体の中のサインがあります。そのサインが出来るまでは、理想的に３ヶ月ぐらいかかります。僕は、１０ヶ月ぐらいかかっても、二回目の出会いに行く前出来たから、嬉しかったです。だから、新しい教えを習う準備できて行きました。

今回のセミナーは先生の母国のイタリアでしました。ローマの真ん中で道教瞑想を習うのちょっと変と思うかもしれないけど、本当に素敵でした。その町は、道教で「靈」と言う、キリスト教の聖霊に似ている、神様の神秘的な力みたいな事が多いです。キリスト教の聖人とそのずっと前のローマ人の宗教で、その町にいっぱい不思議な力が集まっています。

今回のレッソンは前よりもっとシンプルでした。息を使い始めたけど、それ以外もっと新しい事習うの代わりに、前習った事忘れようとしました。基本的に、要素は３つありました。最初は、陰と陽をはっきりと分けて、増幅させて、その２つの交換させないといけませんでした。後、息を使って「氣」を「下（丹）田」に集めないといけませんでした。最後に、前のブログで発表した「静」と言う穏やかさと純粋さにさせる事をしないといけませんでした。この最後の２つは実に同じ時しています。

瞑想いがい、「站桩」をもっと深く勉強しました。また今度徳に「站桩」に付いて書こうと思っています。後、また今度今している瞑想についての思い発表しようと思っています。是非読んでください。

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（瞑想する経験）帰ってからステージ１一人で練習。。。

Wed, 17 Mar 2010 10:13:26 +0900

この頃ステージ１について書きました。そのステージ１は、大体「精」を集めるためです。「精」は十分集まると自分で「氣」に成る。この「積累」と言う集まりは、二つの必要不可欠な事があります。一つは、「精」の不足を補う。実は、人間みんな身体に「精」が入っているけど、「氣」と「神」を高めるまで足りません。だから、瞑想でもっと「精」を集めないといけません。もう一つの必要不可欠な事は、「精」を失わないようにしないといけません。色々な事が「精」を分散させるけど、女の人には感情、男の人にはセクスが一番分散させる事です。だから、女の人は起こりすぎないように、悲しみすぎないように、興奮しすぎないようにしないといけません。男の人は、取りあえず最初の所は、セクスしてはいけません。

僕がデンマークで習った術は、ヨガみたいな「形神桩」と呼ぶ「導引」という運動の一つと、経ちながら瞑想する「站桩」という事と、座ってる瞑想でした。「形神桩」は一時間ぐらい、「站桩」三十分ぐらい、瞑想は一日二回一時間ぐらいしないといけないって先生伝えました。それより、最小の三ヶ月エッチしてはだめでした。言うまでもなく、辛いでした。頑張ろうとしても、何回も失敗しました。最後的に先生に連絡して、頑張っても失敗するって伝えました。先生が、「形神桩」と「站桩」はそんなに気にしなくても大丈夫、その二つ出来るなら瞑想にサポートに成るけど、瞑想はメインですって。あと、一番重要は執着しないって言ってくれました。それは、瞑想の究極なポイントは執着がない様に成る事です。こんな先生からのサポートで、頑張ってやっと百日毎日瞑想二回して、成功出来ました。でも、三ヶ月じゃなくて、一年ぐらいかかったです。

今思い返せば、僕はいい生徒じゃありませんでした。でも、先生のサポートで、最後に成功できました。その成功は、「積累」出来ましたっていう事です。

次の今度、先生の二回の出会いについて書こうと思っています。是非読んでください。

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（瞑想の原理）道教瞑想ステージ１

Mon, 15 Mar 2010 12:01:44 +0900

では、今日はデンマークで習った瞑想について書きましょう。

このステージは「築基」の始まりです。「築基」と言う事は、基盤の事だから、このステージは後のステージが依存する基盤を作る時です。この基盤は色々な面があります。一つは心をだんだん「静」と言う穏やかさと純粋さにさせる事です。もう一つは、「精」と言う「氣」の様な微妙力を発展させる事です。

道教では、「氣」の様な微妙力が多いです。瞑想について教えでよく出るのは、三つの「精」、「氣」、と「神」です。無制限に言えば、この三つは現実的に一つです。でも、人間の経験そこまでさせるのは、道教とかの方法使わないといけません。道教の中で色々な方法存在してるけど、一つは「精」から始めて、そこから「氣」と「神」に進む。だから、最初のステップは「精」を集める事です。

デンマークで習った瞑想は、「精」を集めて、後「精」使って「氣」の一つの種類を増幅させる方法でした。そうしながら、だんだん心を「静」にさせて、「神」を安定させようとします。実際に詳しく伝える事は許されてないけど、言うまでもなく、しないといけない事多くて、複雑な疲れさせる瞑想でした。

次の今度は、デンマークから帰ってから、一人でその瞑想するの経験について書こうと思っています。是非読んでください。

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（瞑想先生を探す）瞑想先生との最初の出会い

Sun, 14 Mar 2010 18:13:17 +0900

瞑想の先生との最初の出会いは、ちょっと思うぐらいな感じと違いました。だってね、道教は中国の宗教だけど、僕の先生はイタリア人で、始めてはデンマークで会った。イメージと違っても、先生凄くいい人だし、知識が豊富だから、出会いは運命だと思っています。

先生は、１６歳の頃から道教を勉強してて、中国人、韓国人、それとも、昨日のブログに出たJohn Changから習っています。全体で、僕の先生は師匠と呼べる方１２人がいます。John Chang以外、もう一人有名な師匠がいます。その方は、Opening the Dragon Gateという本に出てるWang Lipingです。

デンマークは本当に幸せな２週間でした。始めて会っても、すぐ仲良くなる人多かったです。でも、一番嬉しい所は、やっと本当の教え習える事でした。先生に出会うまで、ちゃんと座って瞑想する事一回もやってみてませんでした。理由は、瞑想してる人多いのに、成功できる人少ないって事です。それは、僕が深くやり方分かってないと全然成功できるチャンスないかもしれないと思わせました。だから、原理勉強して、人生に取り込もうとしても、座って瞑想してませんでした。でも、デンマークでやっと先生に伝授して頂けました。

デンマークから帰って来たとちょっとpostpartum depressionにふさぎ込んだけど、やっとしないといけない事がありました。だから、一人でも頑張って行こうとしました。

次の今度、もっとはっきりデンマークで習った瞑想について書こうと思っています。是非読んでください！！！

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（瞑想先生を探す）道教の瞑想に出会った

Sat, 13 Mar 2010 14:30:21 +0900

昨日僕の宗教との履歴に付いて発表しました。

今日は今してる瞑想に付いて書こうと思っています。その瞑想は、道教の中の一つです。

２か３年前、道教はそんな術があるって最初に分かって来ました。それまでは、道教の老荘思想という、老子の道徳經で発表してる考え方しか分かってなかった。でも、実は道教は色々な瞑想とかに付いて教えがある。僕には、一つのビデオがその教えを知るきっかけになった。その時の武術の先生がそのビデオを見せてくれた。そのビデオに出る方は、そこまで見た事ある人と全然違う感じでした。簡単に言えば、そのビデオと特別な繋がり感じました。そのビデオはこれです。。。

Youtubeに。。。

普通にこんな事見ると多分フェイクだと思うけど、このビデオは何とか違いました。だから、ビデオ見てからもっと調べて、ビデオに出るJohn Changの一人の弟子が本を書いたって分かりました。その本読んでから、絶対にこの教え習いたいと思って、どうやってJohn Changの弟子に成れるか調べようとしました。でも、残念にJohn Changはもう外国人の弟子教えてないと分かりました。

John Changはだめだっても、John Changに付いて調べてた時つい他の先生が似ている教えを教えてたと分かりました。だから、その先生を調べて、彼のセミナー行けるようになりました。やっと僕の道教の瞑想の道に出発できました。

次はセミナーと今してる瞑想についてもっとはっきり説明しようと思っています。又今度よろしくおねがいします。

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（瞑想研究）電車で瞑想。。。

Fri, 12 Mar 2010 11:15:45 +0900

こんにちは、

これ初めてのブログになります。皆よろしくお願いします！

日本語ちょっと間違、おかしくなったら許してください。オーストラリア人です。

今日のブログなんについて書くかって自分に聞いた時、僕は興味深い所一つしかないかもって思った。それは、道教の瞑想しています。僕の宗教の履歴ちょっと紹介しましょう。

１６歳の時僕は高校の勉強でオーストラリアのメルボルンの一つのチベットの仏教のお寺行ってみました。その勉強で仏教にちょっと興味になったから、もう一回あのお寺に行って、お坊さんと話しました。あのお坊さんが本をくれて、「この本は仏様の教えよく説明するから、これ読んで、まだ興味あるなら戻っていいですよ」って言ってくれました。実は又あの寺に行かなかったけど、その本２年間以上どこ行っても持って行って、ずーっと読んでました。その経験で、僕の宗教への興味増えた。例えば、道教の道徳經、キリスト教のGospel of Thomas、イスラム教のスフィ教のRumi、日本の禅とその前の中国の禅色々、など読み始めた。

この勉強は僕の瞑想と初めての経験に導いた。その経験は、ちゃんと座って瞑想するじゃなくて、それよれ自分の心理と実験って感じでした。例えば、最初に貰った本は上座部仏教の本でした。その教えの一つは、５蘊と言う事です。その５蘊は、色蘊、受蘊、想蘊、行蘊、と識蘊で、それは上座部の教えでは全部空です。でも、禅の教えでは空も空、後、スフィ教とかでは空は空じゃなくて神様です。だから、その５蘊を見分けて、この物は思ってる「僕」じゃないっとしたけど、空じゃなくて神様だって思いました。どこでも、そうやってみてた。それで、電車乗ってる時でも瞑想できてました。

ここまでは、僕の最初の瞑想の経験。次から、今の瞑想について書こうと思っています。読んでくれると嬉しいです。

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