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<title>ぽてぽてＬife</title>
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<description>171cmダイエットブログ☆25歳女の曲がり角。ここで綺麗にならんでどないする！頑張って痩せるおぉー(ﾟ∀ﾟ)</description>
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<title>作戦変更ー！</title>
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<![CDATA[ <br>朝から置き換えてたんだけど<br>夜に置き換えにしまーす！<br><br>ちなみに昨日は体重計り忘れ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">笑<br><br><br>今日ちゃんとはかります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>生理前ってことに気付いてやる気半減<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br>現状維持的な感じで頑張るお<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>運動も地味にやってくー！<br>効果は期待しないさ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br><br>ふんでコレ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120312/18/potetyon630/95/56/j/o0480064211847430530.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120312/18/potetyon630/95/56/j/o0480064211847430530.jpg" alt="photo:01" width="175" height="234" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>薬剤師さんがくれたぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>バレンタインあげてないけど<br>普段からチョコとかおやつに買ってってるからだってぇ(ﾟ∀ﾟ)<br><br>うは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>ほどほどに甘いのも必要よね？笑<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 17:55:52 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット☆5日目</title>
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<![CDATA[ 今日の体重だっぽーん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120311/01/potetyon630/ef/cc/j/o0480064311844420254.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120311/01/potetyon630/ef/cc/j/o0480064311844420254.jpg" alt="photo:01" width="175" height="234" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>【前日比】+1.2kg<br><br>やはし増えた＼(^o^)／ｗｗ<br><br><br>でもでも許容範囲でしょ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>だって明日また少し減らせばいいんでしょ？笑<br><br><br>頑張るおっおー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br>
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<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 01:34:10 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット☆4日目</title>
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<![CDATA[ <br>今日の体重だっぽーん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120309/20/potetyon630/d5/06/j/o0480064211841745536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120309/20/potetyon630/d5/06/j/o0480064211841745536.jpg" alt="photo:01" width="167" height="223" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>【前日比】-2.4kg<br><br><br>ぅわーお<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br>めっちゃ減った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>コアもやったし長風呂もしたし<br>お腹が空いた時にはきゅうり食べたｗ<br><br><br>便秘も解消した！<br>めっちゃ出してやったぜ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br><br>明日は飲み会だから<br>絶対増えるだろうな…。<br><br>2.4kg以内に抑えたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br>明日も頑張るんば＼(^o^)／
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<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 20:49:37 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット☆3日目</title>
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<![CDATA[ 今日の体重だお(^ω^)<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120309/14/potetyon630/9b/9c/j/o0240032111841065677.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120309/14/potetyon630/9b/9c/j/o0240032111841065677.jpg" alt="photo:01" width="192" height="256" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>【前日比】+0.3kg<br><br><br>またまた同じく増えた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br>でも仕方ない。<br><br>今日はイライラが酷くて<br>食べてモータｗｗｗ<br><br><br>なんか早くも挫折<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？">笑<br><br><br>うそうそ。<br><br><br>本当頑張るから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">
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<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 23:29:35 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット☆2日目</title>
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<![CDATA[ 今日の体重だっぽーん＼(^o^)／<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120309/14/potetyon630/2d/bd/j/o0360064011841057420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120309/14/potetyon630/2d/bd/j/o0360064011841057420.jpg" alt="photo:01" width="172" height="305" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>【前日比】+0.3kg<br><br>今までずーっと偏食で<br>食べたり食べなかったり生活。<br>間食はめっちゃしてたよぉー。<br><br>ふんで間食やめたんだけど<br>めっちゃお腹すくー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>だからお昼も夕飯もちゃんと食べたら<br>やはし増えましたがなｗｗｗ<br><br>この毎食食べる生活に慣れたら<br>痩せてくのかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br>しばらくは増えてくんかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br>負けじと頑張るお！<br>
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<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 22:22:51 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット☆1日目</title>
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<![CDATA[ ダイエット開始だよぉ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br><br>START体重公開<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120309/14/potetyon630/8e/50/j/o0264035211841044886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120309/14/potetyon630/8e/50/j/o0264035211841044886.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>おでぶやんから脱出するおっお<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif" alt="口紅"><br><br><br>頑張るんばー＼(^o^)／<br>
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<link>https://ameblo.jp/potetyon630/entry-11187478744.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 21:15:45 +0900</pubDate>
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<title>久々に</title>
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<![CDATA[ 書いてみるｗｗｗ<br><br>今日もこれから仕事<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>だる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾"><br><br>てかなんかデコ使えるんやね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>めんどくさいし自分のデコ使えんけど<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>もっと簡単になったらぃぃのに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>めんどくさがりやからイライラしてるときにゎ向いてないなｗｗｗ<br><br>気が向いたらこっちもやろっかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/potetyon630/entry-11076991784.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 08:51:23 +0900</pubDate>
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<title>昨日</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110918/11/potetyon630/f2/38/j/o0480056711490304576.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110918/11/potetyon630/f2/38/j/o0480056711490304576.jpg" alt="photo:01" width="300" height="354" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>まゅみから昼間電話来て急遽合流することになった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>夕方迎え来てもらって1パチｗｗｗ<br>お金出してもらいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>初めてあゆ打ったぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>まぢ当たらない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾"><br>最後6連したけどまぁうるさいだけやｗｗｗ<br><br>そんでご飯食べに爆弾ハンバーグ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>車ないと行けないからね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>久々の爆弾ハンバーグ美味しくなかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br>前のが美味しかったなぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"><br><br>んで12時過ぎにバイバイ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"><br><br>なんか久々に出かけた気分ｗｗｗ<br>またしばらく引きこもりだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" alt="ねこへび"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/potetyon630/entry-11021459504.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 11:32:32 +0900</pubDate>
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<title>昨日</title>
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<![CDATA[ <br>アプリ取りまくっててこれ地味に面白い<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110917/12/potetyon630/d1/8a/j/o0320042411488186872.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110917/12/potetyon630/d1/8a/j/o0320042411488186872.jpg" alt="photo:01" width="300" height="397" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>なんかみんなシュールなんｗｗｗ<br>好き勝手できるみたいで楽しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>あとなめこ栽培も地味にハマる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>今アプリ探しまくってんだぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>写メに落書きするのとか欲しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>あとくだらないゲームとかｗｗｗ<br><br>今日も色々探そうかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>今一番はまってんのゎ<br>英文法アプリ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br>めっちゃ楽しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br>基本的なのばっかだから全部わかる楽しさ満点<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>オススメだょぉ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif" alt="キスマーク"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/potetyon630/entry-11020468546.html</link>
<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 12:17:23 +0900</pubDate>
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<title>てぃもて〜</title>
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<![CDATA[ <br>今日ゎナッシュをシャンプーした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/17/potetyon630/00/99/j/o0320042411484700837.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/17/potetyon630/00/99/j/o0320042411484700837.jpg" alt="photo:01" width="300" height="397" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>相変わらず嫌いなようで早く出してくれと催促のポーズｗｗｗ<br><br>そんで珍しくお昼作ったぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/17/potetyon630/73/1a/j/o0320042411484700736.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/17/potetyon630/73/1a/j/o0320042411484700736.jpg" alt="photo:02" width="300" height="397" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>上手にできました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/190.gif" alt="さくらんぼ"><br><br><br>もうダルイからお風呂入って横になろうかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>軽くお昼寝しましょかね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/potetyon630/entry-11018709001.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 17:33:06 +0900</pubDate>
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