☆朝ごはん

オリーブオイルヨーグルト

おからクッキー

白米

☆昼ごはん

なし

☆夜ごはん

豆乳抹茶味

お寿司の詰め合わせ

こんにゃく

ストロベリーソフトクリーム

おからクッキー

☆朝ごはん

焼き芋

オリーブオイルヨーグルト

☆昼ごはん

焼き芋

おからクッキー

☆間食

おからクッキー

苺アイス

☆夜ごはん

おからクッキー

こんにゃく

菜っ葉の味噌汁

りんご

☆朝ごはん

青汁

みかん3個

☆間食

串団子 ごま 3本

セボンスターのチョコ 2本

☆昼ごはん

焼き芋

ヨーグルト

はちみつ

納豆おからお焼き

みかん 2個

☆間食

苺のアイス

ポテチ

牛乳

チョコレート

☆夜ごはん

湯豆腐

白菜

春菊

えのき

昆布

イカとマグロとぶりのお刺身

パイナップル

oh………

①髪を伸ばす！

②体重60kg…欲を言えば55kgになる！

③挑戦する！

髪はベリーショートだから今年こそは伸ばしたい…アコムのCMの永作博美さんみたいな髪型にしたい！

ダイエットは今年こそ絶対に60kgきるっ…身長－110以下になりたい！

172cmだから60kg以下になるぞ！

欲を言えば身長－115なんだ…

挑戦は夢に挑戦してみる！

まずは資格を取ること！

あとは投げ出さない！

大人として成長したい。

今日からレコーディングダイエットします。

頑張ります…

体重は怖いから明日の朝測る…怖い怖い怖い！

今日のデブ活

☆朝ごはん

りんご1個

青汁

☆昼ごはん

ヨーグルト

焼き芋

☆間食

徳用チョコいっぱい

パリパリバー バニラ

熱とろポンデリング キャラメルマキアート(ミスド)

キャラメルパイ(ミスド)

☆夜ごはん

ほうれん草の煮浸し

カレイの煮付け

ポテトサラダ

焼き芋

みかん

間食が多い！糖分とりすぎ！

そりゃあ太るよね！

間食撲滅運動

あと夜は友達と飲みだから楽しみ！

わーい

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今日は無理矢理本強されて最悪だった…ゴム付けたって嫌だっつってんだろ

（.;´;_ゝ;`:,);ﾞ;｀;:ﾞ;｀;:ﾔﾒﾃﾖ

なんなんですかね本当…怖いよ…

責任とれんのかよ。けっきょく背負うのは私だけなんだぞ。

出すだけ出して終わりと違うんだからな。

はあああああゴム付けてたから大丈夫だとは思うけれど…最悪だ。

風呂入ってパックして寝よ！

ダイエット中だから野菜スープで我慢…アイスクリーム食べたい…

おやすみなさい☆

というかとうとう某サイトに書かれてしまいまして、落ち込んでますなう。

あることならまだしも無いことまで書かれてショックです…。

見ないに越したことはないんでしょうけど、個人情報まで特定されますからねあのサイト…

はあ…

今月で昼職受かって辞めてやる！

しかも生で。出されてはないと思うけど…思いたい。

明日はアフターピル貰いに行かなきゃ…あと定期的に飲むピル。

まあ、あるとは思ってたからダメージは低いけど自己嫌悪。

本当に好きな人にあげたかったけど、還暦の爺いにあげてしまった。

気持ち悪い。

頑張ろ。

ぶひいぶひい

日朝はたまらない癒しタイム！

聖闘士星矢からプリキュア、トリコまでハイパー至福タイムです/////

幸せー（≧∇≦）