前回の投稿からかなり間が空いてしまいました。

体調の優れない日が多く、更新が出来ずにいました。

少しずつ再開していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

皆さまもご体調いかがでしょうか？季節の変わり目ですので無理せずお過ごし下さい。

先月、初めて骨密度測定をしてきました。

手首や足首で測る簡易的なものではなく、腰椎と大腿骨で測るDEXA法（デキサ法）です。

骨粗鬆症により骨折しやすい腰椎と大腿骨を測定することで、正確な診断を受けられるそうです。

私も31歳の時に卵巣を摘出し、その後ホルモン治療を5年した後は予防のため骨粗鬆症の薬を服用しています。薬を服用していても、検査はしたことがなかったため、前回の診察後に提携先のクリニックで測定してもらいました。

DEXA法はベッドに横たわり、機器が身体の上を動くという感じです。良かったらネットで調べてみてください。微量のX線で測定するのですが、CTを撮ったことがある方はイメージしやすいかと思いますが、CTをものすごくコンパクト、簡素化したような機械です。時間も3分程度で終わります。

骨密度の結果は、正常値でした。

診断箇所は腰椎・大腿骨それぞれ同年代との比較・若年成人との比較で表示されます。

判定基準は

正常→若年成人の80%以上

骨量減少→若年成人の70〜80%

骨粗鬆症→若年成人の70%以下

結果が分かるまではドキドキしていましたが、安心しました。骨粗鬆症の薬はもちろんですが、ビタミンD、カルシウムもサプリメントや食事でバランス良く栄養を摂ることをこれからも続けていくことが大切だなと感じました。

特にビタミンDは日光に当たることでカルシウムのバランスを整え、骨の健康に関わるとても大切なビタミンです。バランスよくビタミンを摂り、動ける範囲で運動することも骨を強くしてくれます。

私はビタミンDやカルシウムはサプリメント、食事からは気にして摂取しているのが小魚（スーパー等で売っているアーモンドフィッシュ）を毎日ボリボリ食べる、そしてたまにヨーグルト。牛乳は残念ながらお腹が緩くなるので飲めません。

運動は自宅ではストレッチやYouTubeのダイエットダンス動画、外では日光を浴びながら（日焼け止め必須）広い公園を歩いたりしてます。

主治医が言っていたのですが、ビタミンD等のビタミン剤は、質の良いもの（販売会社に気をつけて）摂取するようにと言われました。

まだ一度も骨密度測定をされたことがない方や、卵巣を摘出した経験がある方、骨粗鬆症が気になる方、主治医の先生に聞いてみてもいいかもしれません。

検査料金は、私は提携先クリニックが初診だったので初診料込みで2,000円弱（3割負担）でした。ただ検査機器が設置してある病院が多いのか少ないのかは分からないので、まずは主治医の先生にご相談をしてみて下さい。

私の両祖母も腰椎・大腿骨を骨折していたので、骨粗鬆症は他人事ではありません。女性は骨粗鬆症になりやすいですし、ましてや病気を経験すると骨も脆くなりやすいですが、必ず予防が出来ます。

普段あまり考えない骨密度のこと、少しだけ考えてみてはいかがでしょうか。

いつも行っている広い公園がだいぶ紅葉していました。秋はお天気が良く、乾燥してるので髪の毛（化学療法により生えてきた髪の毛は緩い天パ）もクルクルせず（とても重要）ご機嫌になります。落ち葉を見ると儚げで寂しくも感じますが、色とりどりの葉を見ると心が温かくなります。葉が落ちて木は寂しく見えますが、春に向けてたくさん力を蓄えます。

私たちも一緒ですよね。

実り多き秋を、あと少し楽しみたいと思います。

素敵な景色を見て、色を感じて、皆さまも秋を楽しんでください。

今日のテーマは化学療法による脱毛〜再生までのお話です。

※脱毛のありのままの内容を書いているため、一部生々しい部分もあるかと思います。ご気分を害されないよう、不安な方は今回のブログは読まずに閉じていただければと思います。

私が化学療法を行った時期は真冬の12月でした。当時の髪の毛はセミロングまでいかないくらいの長さでした。腹腔鏡手術が終わり、病理の結果が出た時点で主治医からショートに切っておいでと言われたため美容室に行き髪を切りました。

当時はヘアドネーションがそこまで世間に浸透しておらず、寄付するには短めの髪の長さでしたが、その時が私の最初のヘアドネーションでした。何年も経ってから美容師さんに聞いた話でしたが、その美容室で私がヘアドネーションの第一号だったと知り、なんだか嬉しい気持ちになっった記憶があります。

化学療法（私はTC療法：タキソール・カルボプラチン）では治療を開始してどのくらいで脱毛が始まったかはあまりにも昔のことなので正直覚えていません。

ただ段々と抜けていき、シャンプー時にまとまって抜けたのを覚えています。完全に脱毛するまでの間、ドライヤーをしながらも抜けてしまうのが結構大変だったことを覚えています。

化学療法の説明を受ける際に、100%脱毛すると聞いてはいましたが、本当に抜けるんだと思いました。髪の毛が抜けるほどの強い薬を使っているんだなとも当時感じていました。

髪の毛はほぼ100％抜けました。産毛のように細い髪の毛などは残りましたが、残った毛を剃ったりはせずそのままにしました。

季節が真冬だったこともあり、頭部が寒かったので自宅ではコットン100%の帽子を被って過ごしていました。外出時にはウィッグを使用していましたが、ウィッグに関してはまた別の機会に書いていきたいと思います。

脱毛は髪の毛だけでなく身体全体の体毛も抜けていきました。眉毛もまつ毛も抜けた記憶がありますが、今となってははっきりとは覚えていません。私にとって髪の毛が抜けたという記憶がかなり強く残っていたせいかもしれません。

化学療法中〜終了後ある程度髪の毛が伸びるまでは、シャンプーやボディーソープは無添加の肌に優しいものを使っていました。

当時の私はスキンケアに関しては普通にしてきたつもりですが、現在化学療法中の方や終了された方も今からでも念入りなスキンケアを強くお勧めしたいです。化学療法中は脱毛はもちろん薬剤によりお肌も敏感になります。

以前のブログにも書いたのですが、紫外線の影響やお肌の乾燥・色々な皮膚症状が出てきます。今現在症状が出ていなくても、今後のお肌のことを考えて脱毛時から丁寧にスキンケアをして欲しいなと思っています。ただ脱毛時はかなりお肌が弱ったりしているので、ご自身に合った化粧品でケアをしてあげてほしいです。

私の場合は、身体は現在はワセリン（柔らかいクリームタイプ）と皮膚科で処方されている保湿剤（ヒルドイド）でお肌の乾燥対策をしています。季節問わずお風呂上がりの日課となっています。

化学療法が終了した後、しばらくして髪の毛や身体の体毛も徐々に生えてきました。

特に髪の毛に関しては、元々はハリ・コシが強く太さも普通でクセは一部はあるものの、ほぼストレートな髪質でした。

新しく生えてきた髪の毛は、猫っ毛に近く柔らかく、かなりクセがあります。印象としては全体的にゆるいパーマをかけているような感じです。

治療にて髪の毛や体毛が抜けましたが、私の場合は時間を経て生えてきました。当たり前にあったものを失って、また生えてきてくれたことに感謝しています。

私が一番感動したのは、おそらく5年以上も経って手術跡（傷跡）から産毛が生えてきたことです。傷跡部分は元々の皮膚とは違うので、かなり驚きました。自分の身体が再生し、生きていることを感じました。

【これから化学療法を控えている方へ】

 これまでの内容を読んで不安になられてはいないでしょうか。不安にさせていたらごめんなさい。

化学療法の副作用は脱毛だけではなく、その他の症状も出てきます。副作用は人により、症状は多岐に渡ります。治療は身体に負担がかかりますが、私も経験し乗り越えてきました。

化学療法を受けるということは、化学療法を受けられるだけの身体があるということです。何回も強い薬を使い、副作用が出ても回復する身体があるということです。だからどうか乗り越えてほしいと思います。でも決して無理はせず、身体と相談しながら治療を進めていってほしいと思います。治療により快方に向かうことを心から願っています。

【化学療法を経験された方へ】

 私は6クールで終了しましたが、私以上に化学療法のことを理解されている方がたくさんいらっしゃるかと思います。たくさんの副作用や治療開始〜終了後の肌トラブル、ウィッグ使用など色々なことを経験されたと思います。私のように12年経った今、遠い過去のように思えますが当時の痛みや治療中の数ヶ月間のことはよく覚えています。正直に言ってしまうと、二度と経験したくはないと思います。そして私の中では、今ではこの治療を【経験】という記憶で残っているように思えます。皆さまはどう感じていますでしょうか。

大変だった治療を乗り越え、私たちは頑張ってきたと思います。心から褒めてあげたいし、頑張ってきた身体をこれからももっと大切に、優しくしてあげたいですね。

2010年振り返り記事になります。

【腹腔鏡手術〜左卵巣摘出〜】

手術日が決定してからは怒涛の嵐のような術前検査を受け、造影剤を使用したCTも受けました。腹腔鏡手術の短期間入院とは言っても入院自体が初めてだったこともあり、荷物をたくさん持ち込んだ記憶があります。

今回の手術内容は腫れている左卵巣を摘出し病理に出す。結果次第で子宮を残せるかどうかが決まるというものです。

入院手続きを終え、病室で荷物を解いて1階の売店に来ていたところ、母の携帯が鳴りました。ナースステーションからの電話で、私が初めての入院で病室にいなかったため心配になって母に電話をかけたそうです。今思い返すと、入院自体が不安になるものなんだと改めて感じました。

病室に戻ると手術日を決めてくれた先生が待っていて、緊急で手術が必要な人がいるため、日程を伸ばして欲しいとのことでした。そして手術前日まで帰宅して良いとのことで、入院に意気込んでいた私ですが万全に準備しておくと言って下さった先生を信じて家に帰りました。

そして前日に病院に戻り、手術日当日。

それまでの私の手術のイメージは、ベッドに乗せられて運ばれていくのだと思っていましたが、実際は自分の足で歩いていくものだと初めて知りました。手術室前で家族と握手して手術室エリアに入っていきます。その中の待合室らしき場所で看護師さん、麻酔科の先生、補助の先生の紹介があり、また歩いて手術室へ。これも私の想像だったのですが、手術室が意外と小さめな部屋で、手術室という感じがしませんでした。

そして何より手術台が細くて狭いため正直落ちるかもと思いました。でもそれは当たり前のことで、先生たちが手術をしやすいように作られているんだと感じています。横になり、マスクを着けられた後は覚えていません。気づいたら肩を叩かれて名前を呼ばれていました。

意識が戻ってから、手術中に私の右足が手術台から落ちたようで（落ちると思ってました）、皆で支えたんだよ〜と言われました。整形外科の先生が別室にいたようでレントゲンを撮り、診てもらったけれど異常なしとのことでした。手術中に身体が動く人がたまにいるとのことで、とりあえず何事もなく手術が終わりました。

手術翌日、主治医の先生の回診がありました。病理に出しているから、ダメだったら覚悟決めようと言われた瞬間、声を上げて泣いてしまいました。今もその時のことを鮮明に覚えていて、こうして12年経った今思い出しても少し涙が浮かびます。

泣かないでよ〜と先生も困っていたのも覚えています。その当時、私の心は平気だと思っていたけれど、本当はそうじゃなかったんです。心も身体も全然平気じゃなく、ものすごく怖かったんだと思います。だから自分でもびっくりするくらい声を上げて泣いてしまったと。でもその日思いっきり泣いたおかげで、もう泣くことはなかったと思います。

腹腔鏡手術の入院期間は5日間。

私は意外に元気で退院していきました。そしてもうすぐ病理の結果が出ます。

好きなものたくさん食べていいよと言う、先生の言葉が逆に怖いと感じながらもそれまでの期間はゆっくり過ごせたと思います。

そして病理の結果を聞きに、病院へ向かいます。

【ブログを読んでくださっている皆様へ】

いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

前回のブログ投稿よりだいぶ日にちが経ってしまいました。連日の暑さや仕事などで体力的にダウンしてしまいました。

今も世間は大変な状況ですが、皆様も体調にはお気をつけてお過ごしください！こんな時こそ自分だけの楽しみや癒しなどで免疫力をぐーんとアップして過ごしたいですね。

ちなみに私の楽しみ＆癒しは

🏃‍♀️毎日のストレッチ（身体がガチガチになってしまうため）

📖大好きな漫画を読む

🖥🇰🇷韓国ドラマを観る

🛁お風呂タイムを楽しむ（入浴剤・音楽を聴く・YouTubeを観る等）

✨瞑想する

こんなに暑くなければ緑の中を散歩したり神社にお参りもしたいところです。秋に期待しています。

健康診断で行う乳がん検診。

婦人科の主治医には乳がんには気をつけてとよく言われます。

今月初旬、完治の言葉と同時に乳がん大丈夫？と聞かれたので

年末の検査で毎回マンモで引っかかるけれど、いつもエコーでは異常なしです。

→え〜本当に大丈夫なの？と疑いの目を向けられます（いつもの事なので慣れてます）

先生、今渡してくれたCTの結果でも何も見つからなかったって言ってたのに…？（頸部〜胸部〜腹部CT）

→先生黙っちゃいました。

婦人科がんの経験があるので、どうしても気にするそうです。でも先生が度々言ってくれるおかげで、私もお風呂などでよく確認したりしています。皆さんもお風呂で確認してみてください！

私のようにマンモでは異常があって、エコーでは異常がないということは多いようです（内科と乳腺の先生にも言われました）。

30代前半に私が初めて行った乳腺外科は、婦人科の主治医が信頼できる先生だと言うことで紹介してもらいました。

独特な雰囲気を持っていらっしゃいますが、とても優しい先生です。

検診（マンモのみ）で引っかかり、精密検査で来院した私ですが、技師さんの念入りなエコーでもやはり異常は見つかりませんでした。ついには先生がエコーをし始めましたが、結果は異常なしでした。

先生からは心配ないよと言ってもらえましたが、その時、私がまた精密検査になったらどうしようと言ったんだと思います。

すると先生が

「精密検査になったら、精密検査を受けられるチャンスを与えてもらったと思えばいいよ」と。

その時の私には目から鱗でした。

あぁ、そんな考えがあるんだと思えて心が前向きになれました。

結果がどうであれ、私たちはそれに対応してくことが出来るから。

精密検査の通知が来た時、また精密検査の結果を待っている時、ものすごく怖くて不安です。それはこれからも変わらないかもしれません。でもほんの少しでもこの先生の言葉が、頭の片隅にあったら本当に本当に少しだけ、前向きになれるかもしれません。

全部が全部、悲観的に捉えなくてもいいんだよと言ってくれてるように感じます。

今日は乳腺外科の先生の言葉をお伝えしたく、ブログを書きました。今後も医師からの言葉を書いていきたいと思っています。

【ririからメッセージ】

今日も本当にお疲れ様でした。

今日も一日良く頑張りましたね。

お天気良くないのに、身体だるいのに今日一日頑張ったあなたを褒めてあげてくださいね。

31歳で婦人科がんを経験し、12年間再発もなく過ごして来た私ですが、ちょうど1年前に体調を崩したことから自分自身の健康に真剣に向き合うようになりました。

今日は、今も続くその体調不良から脱出中の私のお薬の服用や運動、身体の変化についてお話していきます。（これは血液検査（腫瘍マーカー含め）

やCT検査、その他検査の結果全て異常なしの現在の健康状態の上でのお話になります）

ちなみに、私はあまりよく知らなかったのですが、東洋医学の文献では女性は7の倍数の年齢の時に体調の変わり目があると言われているそうです。ちなみに男性は8の倍数とのことです。

1年前までは30代の頃と特に体質の変化等はなく、今まで通りに過ごして来ました。

ですが昨年夏の原因不明の体調不良から体質や肌質、身体に合う食べ物や飲み物がガラッと変わっていきました。

42歳だったので、ちょうど7の倍数になります。私はあまり気にしませんが、40歳を超えると色々身体に出てくる、という内科の先生の言葉を今思い出しました。本当に、年齢を重ねるにつれて身体も変化していくのが人間なんだなと感じます。私たちは生きているからこそ、変化していくのが当たり前であることを実感します。

【お肌】

しばらくして行った血液検査で亜鉛不足と判明。亜鉛は皮膚や髪の毛などを維持するとても重要な栄養素です。そして亜鉛は薬価がものすごく高いのです。

もともと敏感肌でしたが、さらに敏感になり痒みと同時にシミも増えました。皮膚もさらに薄くなりました。痒みに対しては現在もアレルギーの薬を服用しています。気温や洋服の繊維によっては身体が痒くなることがあります。

【更年期のような症状】

冬頃に更年期かなと思われる症状もいくつか出たりもしました。私の場合はすぐイライラしたり、身体のいたるところに痛みを感じたりしました。身体の不調に関しては検査しても異常なしでした。

イライラに関しては、漢方の抑肝散を処方してもらい2週間程度で効果があり、その後少し続けやめてから半年が過ぎましたが、イライラの症状は出ていません。

【身体の痛み】

身体の痛みについては、元々運動が苦手だったのですが、あまりにも動かない自分をなんとかしようとYouTubeのダイエットダンスを始めました。軽めのストレッチから始め、初心者専用ダンスで少しずつ身体を動かしていくと、身体の痛みが減っていきました。凝り固まった身体を動かすのは痛くて辛いですが、今では1日ストレッチや運動をしないと逆に身体が痛くなってしまいます。ちなみにダンスはすごく楽しいです。

【食事】

もともと苦手だった辛いもの、香辛料が強いものはほぼ食べられなくなりました。皮膚と同時に粘膜も弱くなった気がします。そのため、サプリメント（ビタミン剤）を服用するようになりました。

【体質】

小さい頃から自律神経が左右される体質でしたが、これに関しては本当にどうにかしたいと思っていますが、なかなか難しいです。身体の器官の話だからどうしようもないと医師には言われますが、天候によって頭痛・首凝り・肩凝り、最近は耳の症状が出てくるようになりました。なんとかして軽減するよう気をつけたりストレッチをしたりしてなるべく体調をプラスにキープしていても天候によって一気にマイナスへ落ちてしまうことの繰り返しが起こります。

今年の梅雨から今現在の悪天候には泣けてくるほど体調が悪化しています。特に今週は酷く感じます。耳鼻科ではビタミン剤をお試しで服用中です。内科では痛み止め（私の場合はカロナール）を処方されていますが、これも効く時と効かない時の差が激しいです。漢方の五苓散も飲みましたが、私の身体には合いませんでした。

天候に左右される方が増えているとのことで、とにかく辛い時はなるべく休むか無理をせず過ごして欲しいと思います。

前項にも書きましたが、普段の身体の痛みの時に身体を動かすと気持ちが良いのは本当ですが、体調不良の度合いにより、無理して身体を動かすと悪化します。私もいつもの痛みだと思ってストレッチ＋ダンスをしてしまい、結果熱を出しPCR検査（陰性でした）まですることになってしまったので、何事も無理せずが一番大切だと感じました。

【まとめと思うこと】

身体の変化について行けず、また変化を受け入れられない時もありました。正直今もあります。

今の身体の変化ももちろん、がんの治療や副作用から起こる身体の変化も含めてです。

対症療法や自分ができることをしていくことで、自分の身体を大切にしていけると感じています。今更ですが、自分の身体の状態を知っているのは私なんですよね。調子が良い、悪いを感じるのも私。何をして気分が良くなるのかを知っているのも私です。自分をよく知っていれば、これからの変化にもある程度対処出来るはずだと思えます。

変化していく体調に、自分なりにケアをしながら少しでも健康を感じられて何より軽い気持ちで笑顔で過ごせるようにしてもらえたらと思います。私もそうしていきます。

無理はせず、自分の身体に話しかけながら少しずつ身体を軽くしていきましょう！

インターネットの名医サイトで見つけたその先生のいる病院は、県外でした。そこまで遠くはないですが、電車では1時間半、車でも1時間はかかる場所でした。それでも、私の気持ちはこの先生しかいないと感じていました。

少し遠いんじゃないかと父に言われましたが、どうしても行きたいと伝えると、理解をしてくれました。

外来予定の月曜日、朝早く病院に向かいました。総合初診受付は1番でしたが、婦人科受付は23番でした。先生は午前中は手術、さらに診てもらえる確約もないとのことでしたが、外出用のPHSを受け取り一旦病院を後にしました。

午後になり連絡を受けて病院に戻り、ひたすら待ちます。すると先生が廊下を歩いてきたのが見えました。何時頃かは覚えていませんが、診察室に呼ばれドアを開けると、私が診てもらいたかったその先生がいました。私を見た先生の最初の一言は、今でも覚えています。

「若いねー！！」と。

医療センターをやめてきた理由を聞かれたので、それまでの出来事を話しました。センターでの話が納得いかないこと、少しでも希望を持ちたいと伝えました。先生は私の目を真っ直ぐ見ながら聞いてくれたので、私も目を逸らさず話すことが出来ました。

先生が「その先生誰？」と聞くので○○先生と伝えると「知らないなあ！」と明るくはっきりした言い方にびっくりしましたが、すでにその明るさに救われていたのかなと思います。

向こう側にいる若い先生を呼び、

「この子、○○の手術蹴って来たんだって。早く（手術日）組んでやって」と。

手術内容は、まず疑わしい左卵巣を摘出し、病理検査の結果次第でその後の治療を決めようというものでした。途中で先生のPHSが鳴り、手術室からの呼び出しのようで「手術日の詳しいこと聞いて帰ってね」と、先生の初診が終わりました。

別室にて手術日の話を聞きながら、若い先生から「あなたは生きてもらわなきゃ困る人だから」と言われ、私も「はい」と答えました。

その言葉の意味を、当時の私はきっと違う意味で受け取っていたと思います。12年経った今このブログを書いていた時、この先生の言葉の意味が本当に分かった気がします。

その後は看護師さんからも詳しい話を聞き、時間外清算を終え病院を後にし、帰宅は20時過ぎでした。

一日中付いてきてくれた両親に感謝です。本当にありがとう。

【ririからメッセージ】

時間を経ても、癒えないこともあります。

忘れたいことを、無理して忘れなくても大丈夫です。

ただ出来るなら、これからはもうそのことで苦しまないようにと心から願っています。

ここ1ヶ月くらいの私のパワーワード、つまり元気の出る言葉があります。

人によって好みが分かれるかと思いますが、その言葉は芸人さんである、なかやまきんに君さんの

「パワー！！！」という言葉です。

片手をグーで握り、肘を曲げて自分の胸の前に持ってくるだけです。（ぜひ検索してみてください）

なかやまきんに君さんの、思わず元気が出ちゃいそうな明るい高音ボイスが私に突き刺さりました。

元気を出したい時、ちょっと気分が落ちている時など、自分を笑わせたい時に使っています。

この言葉と動きをすると、不思議と口元が緩みます。

家でなら思いっきり「パワー！！！」と叫んでいます。外出時や周りに人がいる場合は、周りに聞こえないようにこっそり言うか、心の中で叫びます。もちろん腕のポーズもイメージしながらです。それだけでも元気が出るんです。

「パワー！！！」という言葉を発する時、自然に口角が上がるんです。そして言葉を発する直前、力が入ります。パワーという強い言葉を出そうとしているので、自然と身体に力が入ります。すると私にはパワーがある！！！と感じられるんです。一回言うと、何回も言いたくなります。何回も言っていると面白くなって笑ってしまいます。

この言葉が、今の私のパワーワードです。

皆さんもご自身だけのパワーワードはありますか？

元気を出す言葉以外にも、癒しやモチベーション維持、アファメーションなど素敵な言葉がたくさんありますよね。こんな言葉で元気がでました等、皆さんのパワーワードや大切にしている言葉などシェアしても大丈夫だよという方がいましたら、コメント欄にて元気の素を配っていただければ嬉しいです。

 私も自分自身のブログにコメントを入れられるのでしょうか…。「パワー！！！」が入力できるか試してみますね。

パワーワードではないかもしれませんが、治療して下さった医師からの言葉に励まされた言葉がたくさんあります。書き留めてあるので、また別のテーマにて書きたいと思っています。

患者は決して弱い立場ではなく、患者側が病院や治療を選ぶ権利があると12年前も今現在もそう感じています。

この時点であまり読みたくないと感じられた方は今回の記事はお読みにならず、ブログを閉じていただければと思います。

【2010年9月上旬　医療センターを離れるまで】

8月に医療センターの検査にて本格的にがんと診断され、手術の日程や治療スケジュールの話が、私の意思とは関係なく進んでいくように感じていました。

診察はこれまでの担当医、その上司の医師がしてくれていましたが、早い段階で私は医師2人に不信感を持っていました。なぜかというと、執刀予定の上司の医師の方がかなり高圧的でした。それに完全に従っているかのような担当医で、私が疑問を持ちかけても上司の前では何も答えてくれませんでした。

そしてある日の診察で、上司の医師からある言葉が出たんです。この内容は申し訳ありませんが、ブログには書けません。すべての女性に対して失礼な内容でした。医師としてはそれが日常の慣れなのか、何とも思っていないから出た言葉なのかは分かりませんが、私にとって許せない言葉でした。私は医師を性別で見方を変えたりはしないですが、医師は女性でした。医師であり同じ女性の口から出る言葉だとは思えず、この時転院を決意しました。

後日転院希望とその医師に伝えると、こう言われました。

「うちと同じレベルの治療が出来るのは○○病院くらいしかない」

「どこに行っても同じ」

「手術日を早くしてあげたのに」

その医師の方々とはもう二度と会うことはないと分かっていたので、紹介状を書いてもらえるよう、それだけお願いをして帰宅しました。

それから紹介状の連絡が来るまでが長かったです。何度も連絡をして2週間近くかかりました。その間に転院先の病院を必死で探していました。

うろ覚えですが、当時はスマートフォンではなかった記憶があり、インターネット検索は主にパソコンだったと思います。思いつく限りのキーワードで検索をし、あるサイトで名医と言われる先生を見つけました。そのサイトのシステムは、患者側→サイト→医師→サイト→患者というように、サイト側が医師へコンタクトを取り付けてくれるという内容でした。（現在そのサイトがあるかは不明です）私はすぐサイト側へメールを送り、医師へのコンタクトをお願いしました。確か翌日だったかと思いますが、サイト側から連絡が来ました。返信の内容は「とても忙しい先生なので、このサイトを通すより直接病院へ行った方が早く診てもらえる可能性が高いと思います」とのことでした。そう答えてもらえたおかげで、私はすぐその医師の外来がある日に紹介状を持って行くことができました。

【ririからメッセージ】

気になることをずーっと考えていると、まるで時間が止まってしまったように感じます。

そこから少し目を逸らすことが出来るのなら、その考えから少し離れてみてください。

あなたの好きなこと、気になっていたものなど、出来るなら今まで触れてこなかったものに目を向けてみて欲しいのです。スマホで検索するだけでも大丈夫です。自分の中に新しい何かが入ってくると、不思議と意識がそちらに向いてくれます。

私の場合ですが、今まで私はワンちゃん派でしたが、インスタで猫ちゃんを見るようになり、すっかり猫ちゃん派になりました。インスタで画像を見ていると他にも関連した画像がたくさん出てくるので、そこから新たな可愛い動物や素敵な風景などが、心をそっちに持っていってくれます。

他のことにも目を向けてみようかなと、そう思えた時で大丈夫です。

少しでも、心が穏やかでありますように。

7日に始めたこのブログに、フォローやいいねをいただき、本当にありがとうございます。感謝しています。

このブログの情報やメッセージが、必要とされている方々に届いて下さればと思っています。

いただいたフォローの承認について、一部の方にお願いがあります。

私がフォローを承認させていただくのは、アメーバIDを持っている方、その上でブログを書いていらっしゃる方を承認させていただいております。

そこで、IDのみでプロフィールやブログを書かれていない方にお願いがあります。

フォロー申請をして下さる方について、何も分からない状態で承認をするのは正直難しく感じています。なぜならデリケートな内容の記事や、既にフォローして下さる方もいらっしゃるからです。

大変お手数ですが、IDのみの方はフォローの一言で構いませんので、以下を参考にしていただき、個人メッセージを送っていただければ幸いです。（生年月日の登録が必須です）

ご自身の病気のことやフォローの理由の記載も必要ありませんので、一言メッセージをお送り下さい。

個人メッセージの送信が難しいようでしたら、コメント欄にいただいても構いません。

大変ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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本日より、2010年の振り返りをしていきます。

【2010年8月上旬〜発覚前症状から診断、そして医療センターへ】

私は元々身体があまり強い方ではなく、生理不順のためレディースクリニックに通院していました。

生理コントロールのためにピルを服用していましたが、たまに不正出血が起こっていました。

それを先生に伝えると、検査をしようという話になり、後日細胞採取のため子宮内膜掻爬の検査を受けました。

2週間後の検査結果は、がん細胞が検出されたとのこと。まるで他人事のように聞いていたけれど、涙が出ました。すぐ大きな病院へと促され、翌日には紹介状を持って市内の大きな医療センターに向かいました。

朝から何時間も待ち、診察は15時。

（この12年間で病院の待ち時間に慣れたことを心から褒めてあげたい。皆さんもご自身を褒めてあげましょう。私がこの後通うことになる大学病院は、当時は予約制ではなく受付順だったため、朝イチに受付しても帰宅は夕方でした）

本当にがんなのかを確かめるため、再度細胞採取とCT、MRI検査を受けました。この時初めて造影剤を使ったみたいで、身体がカーッと熱くなったようでした。私個人の感想ですが、CT問題ないのですが、MRIは苦手です。狭い筒の中での大音量の機械の音がどうしても苦手です。MRIはもう何年も撮っていませんが、出来るなら避けたい検査ですね。

検査から2週間後、やはりがん細胞が出たとの結果でした。この時私は、この医療センターでは治療は受けないという選択をしました。今思い返しても、その時その選択をした私に何度でも拍手を送りたいと思います。

【ririからメッセージ】

今日も頑張りましたね。今日もよく出来ました。

あなたの頑張りを、私は知っています。

あなたの頑張りを、周りの人も知っています。

そしてあなたの頑張りを、あなた自身が誰より知っています。

あなたが穏やかに、ゆっくり休めますように。