https://ameblo.jp/poyo-h/ ダイエットblog｡絶対痩せてやる!痩せて､自分磨きして､とりあえず見返すためにも自分のためにも頑張ります☆ ja ハトサブレ１枚
ごはん１杯
あんぱん１個
あまさけ１杯

どうみても食べ過ぎ
でも､今まではもっと食べてたから少しずつセーブしていこう！食べ過ぎてたからそれをなくすことから始めてみる！ ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10225266226.html Mon, 16 Mar 2009 17:41:17 +0900
27日までに少しでも痩せて､美容院にも行って髪の毛切って､少しでもｷﾚｲになりたい！

そんで､絶対後悔させるんだ

もったいないことしたって思わせてやる！

なにがなんでも成し遂げたい！

変わりたい！

挫折ばっかりなダメな自分はもう嫌だから！

さよらする！ ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10225015573.html Mon, 16 Mar 2009 05:04:53 +0900 頑張る!

逃げたくない!

辛い!

逃げたくない!

気持ちを持ち直さなきゃ!

忘れてしまいたいって思う

でも､忘れられない

忘れちゃいけない

いつまでもつづく

苦しい

でも､当然の報い

わかってるのに

しんどい

本当

全ての事から逃げたくなる

逃げちゃだめ!

頑張って!

頑張って

頑張って

頑張って

頑張って


頑張るしかない! ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10209620966.html Mon, 16 Feb 2009 19:49:44 +0900

今日は歩けなかった!

歩こうと思えばあるけたけど…

ﾊﾞｲﾄ後だからと挫折

明日はまたウォーキング再開させたいです!

頑張らない人は素敵ぢゃないもん!


そして､今日は初出勤

なんとか乗り切れました

早く仕事覚えて､独り立ちしたいです ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10207863550.html Fri, 13 Feb 2009 20:29:22 +0900

今日も１時間ウォーキングしました!

明日も継続したいと思います!


明日はﾊﾞｲﾄ初出勤 ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10207113980.html Thu, 12 Feb 2009 14:03:08 +0900

今日も１時間ウォーキングしました!

早い時間帯だからウォーキングやランニングしてる人とか結構人がいました!

だから､自分も頑張らねばって気持ちになりました


明日もウォーキング継続させたいと思います!


今日はこれからすごぉーく久しぶりな友達に会います

楽しみ ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10206477410.html Wed, 11 Feb 2009 11:02:47 +0900

今日も１時間ウォーキングしました!

汗かいた～!

明日も継続させたいと思います!



今日はWESTという有名な洋菓子店の大きなｼｭｰｸﾘｰﾑをお母さんが買ってきてくれました｡





食べました

お菓子食べない宣言したけどこれだけは特別に許して下さい


以後

頑張ります! ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10206250802.html Tue, 10 Feb 2009 22:20:46 +0900

今日は１時間ウォーキングしました!


いつもよりﾊｲﾍﾟｰｽで背筋を伸ばして大股で､ちゃんと腕振って歩いてみました!


明日も継続させたいと思います!



そして､ﾊﾞｲﾄ受かりました ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10205567934.html Mon, 09 Feb 2009 16:49:49 +0900

頑張ります(｀∀´)

暴飲暴食はダメ

ウォーキングもします

継続させる

とにかく努力

負けない

忍耐と気合い

めげないぞ


努力はきっと報われるよね？ ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10205339370.html Mon, 09 Feb 2009 01:55:16 +0900

今日は１時間半ウォーキングしました!


にもかかわらず…
たくさん食べました｡

意味ない


明日もウォーキングを継続させたいと思います! ]]> https://ameblo.jp/poyo-h/entry-10205169245.html Sun, 08 Feb 2009 21:18:32 +0900