ぽよパンダのブログ https://ameblo.jp/poyo2panda/ ブログの説明を入力します。 ja 朝ご飯 ハート②

まだ回復期間なので…







グリーンスムージーきーバナナ

大好きな優香ちゃんも
やってるんだよ--(´∀｀)


いつか優香ちゃんみたいに
なりたい...キラキラ



今日はドキドキ

バナナ1本
レタス2枚
小松菜1束
ゴールドキウイ半分




んまいeyeハート



体重→48.3kg
体脂肪→27.1%







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11307874607.html Sat, 21 Jul 2012 07:29:00 +0900 結果(・・;) 煙

体重→48.7kg
体脂肪→23.1%



体脂肪はいい感じо(ж＞▽＜)


なんか体重は朝一！！
体脂肪は夜ご飯前！！！！

が、正確とかとかo(･_･= ･_･)o



さてさて…ここからどれだけ
戻るかな--うああん汗




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11307764056.html Sat, 21 Jul 2012 00:14:00 +0900 昼ご飯(^^)



梅粥＋わかめ味噌汁


途中で赤ジソふりかけを
投入して、味変え（・ｖ・）ご飯

お腹いっぱい(σ・∀・)σ



代謝いっぱいあがるといいなおんぷ





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11307207146.html Fri, 20 Jul 2012 12:38:00 +0900 回復食2日目 まずは朝の測定結果うっとり・・・Heart


体重→48.0kg
体脂肪→28.3%



あらΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

やっぱり酵素断食は
いいねドキドキドキドキ


体が軽いマリオおんぷ



今日のメニューご飯

朝→酵素ドリンク
10時→酵素ドリンク
昼→酵素ドリンク＋梅粥＋味噌汁
16時→酵素ドリンク
夜→酵素ドリンク＋味噌汁
21時→酵素ドリンク



の予定(σ・∀・)σ



さてさて…夜の結果はいかに！！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11307100363.html Fri, 20 Jul 2012 09:13:00 +0900 おやすみなさい ふぅ

かいたらソッコー寝ます！！


体重→48.7kg
体脂肪→23.3%



骨盤回し体操は楽だし
引き締まってきた(ﾉ´▽｀)ﾉ

継続！！継続！！！！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11306949585.html Fri, 20 Jul 2012 00:10:00 +0900 食事(^^)v ナイフとフォーク


本当なら3日は断食した方が
いいみたいですが…


久しぶりなので、今回は
体になれてもらうために
2日断食で( ゜∋゜)



朝 →酵素
10:00→酵素
昼 →酵素＋玄米がゆ




夕方 →酵素
夜 →酵素＋味噌汁(具なし)
寝前 →酵素


みたいな感じです（´∀｀）つ■キラキラ


いい感じに落ちてるので
ここからが勝負猫村２はた


ファイト！！





体重→48.5kg
体脂肪→27.5%




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11306284681.html Thu, 19 Jul 2012 08:10:00 +0900 美容パック まったりお風呂にっこりﾏﾙｷﾗ☆

寝る前はぬるめのお湯が
リラックス効果が
あるみたいε=(｡・д・｡)


お風呂のあとは…





冷蔵庫で冷やしたパック（*´・ω・｀）おんぷ

つるつるドキドキもっちり肌に
なりますよ--(/ω＼)


ダイエットしながら
素敵力アップリボンきら



今日は早めにおやすみなさいお月様





体重→48.8kg
体脂肪→23.5%


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11306046507.html Wed, 18 Jul 2012 22:19:00 +0900 ひげ茶



美容にいいみたいぽっﾊｰﾄ

いろんなコーン茶が
売ってるな---Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11305944019.html Wed, 18 Jul 2012 21:00:00 +0900 2日目 酵素断食2日目(*^^*)ラブラブ

炭酸水で割るとお腹
膨らむ----音符

よっし…頑張る（｀・ω・´）あげ





体重→49.1kg
体脂肪→28.0%



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11305474636.html Wed, 18 Jul 2012 08:12:00 +0900 ころころ お風呂あがりには
お顔ころころハート




たまに足もころころ(･∀･)/

気持ちよし---（・∀・）音符


酵素断食初日…まだ余裕ドキドキドキドキ

明日が山場。(;°皿°)


負けないぞ----煙煙煙




体重→49.6kg
体脂肪→23.5%





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/poyo2panda/entry-11305290667.html Tue, 17 Jul 2012 23:23:00 +0900