結婚指輪を再びこの指に https://ameblo.jp/poyo73/ ダイエット専用ブログです^_^5回の出産を経て、妊娠前から+21キロ。やばい…見苦しい我に気合を入れる為。時々身体の写真載せるのでそれはアメンバーさん限定で^_^男性はお断りします。 ja 久しぶりに、、 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/poyo73/amemberentry-12668833055.html Fri, 16 Apr 2021 08:26:43 +0900 坐骨が。 産後から一年経ちますが…坐骨神経痛


半端ないってえーんえーん


動くのおっくうになるわガーン

整骨院行きたいなーえーん

ほっとけば治ると思って早1年びっくり良くなる所か悪くなってるなびっくり



昨日の体重


73.3キロ


増えとるがなムキー

]]> https://ameblo.jp/poyo73/entry-12667596233.html Fri, 09 Apr 2021 21:22:16 +0900 ダイエット こんにちは😃

初めましておねがい


ぽよです！

五回の妊娠出産を経て21キロぷらす…


やばいです。


ただ今、168センチの73キロ


出来れば、結婚当初の52キロに戻りたい…


でも、そんなハードル上げるときっとやる気が出なくなるので…とりあえず最初の目標は、70キロを切る❗️で、行こうと思います滝汗


良いアドバイスなどよろしくお願い致しますラブ

]]> https://ameblo.jp/poyo73/entry-12667293046.html Thu, 08 Apr 2021 10:22:35 +0900