https://ameblo.jp/poyorin85/ ちょっとしたことのメモ ja
大きくなって来て、赤ちゃんの時のようなスキンシップは減って来たけど、やっぱり、可愛いなぁと再確認させられるのがほっぺたなんじゃないかと思うくらい、可愛い！

モチモチ～♪

そして、羨ましくもあり（笑）

最近の私と言えば、枕の寝跡が2時間くらい消えなくて、うつぶせ寝はダメね…と思ってみたり。

寝跡はメイクじゃ隠せませんからね～

そうは言っても、このままという訳にも行かず、寝相を直すのも大変なので、美容液を年齢に合ったものに変えるとか、スキンケアの見直しを始めてみました。

お気に入りの可愛いパッケージの美容液とかは手放せないけど、上手に組み合わせてモチモチな素肌をキープ出来たら良いなぁ。

暑くなって来て高保湿でベタベタは苦手なので、サラッと良い感じの美肌を目指したいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12809677714.html Fri, 30 Jun 2023 13:54:09 +0900
ちゃんと精が付くものを食べなくちゃ…と思っても、なかなか食欲が…

そんな時に役立つのがサプリ。

でも、こうジメジメしていると、サプリを飲みこむのさえめんどくさい…

こういう時にゼリータイプのサプリは便利ですね。

もともと妊娠初期のつわり中でも食べられるように…と考えられたらしくて、食欲がない時もこれなら食べられる！

葉酸以外にも栄養が摂れるんですが、これ、もっと一般的な美容成分とかも入れてつくってほしいと思うくらいに便利！

ゼリーが好きなので、こう言うのは大歓迎♪

とは言え、本格的なのはお値段が高いから、こんにゃくゼリーみたいなお菓子でちょっと栄養が摂れるようなのがあると良いなぁ。

今度、ドラックストアとか見てみようかな～と思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12809648965.html Thu, 29 Jun 2023 10:07:44 +0900
私はこってり系の食事が好きで、トローリとろけるチーズの料理とか、大好き！

カロリーが気になりつつも、いつも食べてしまいます。

そんな私ですが、やっぱり、こう蒸し蒸しと暑いと、さっぱりしたものが食べたい…

今日はお蕎麦にしようかしら…と思いました。

これだけ食欲にも影響があるのなら、ダイエットも順調に行くのかな～？と期待しちゃうのですが、そうも行かない。

ちょっと前にダイエットに良さそうな着圧レギンスを買ってみたんですが、なんでしょう、この締め付けが嫌で、外出の時は脱ぐようになりました。

冷房が効いている室内なら、履けるんですけどね…

夏用の着圧レギンスとかも売っているという話ですが、個人的にヒヤっとした触り心地～みたいな生地はあてにならないと感じているので、高いお金を払って追加購入するのもなんだかなぁ…って感じですよね。

まだまだ夏は始まったばかり。

と言うか、まだ6月…

上手にダイエットしながら乗り切りたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12809645456.html Wed, 28 Jun 2023 09:35:54 +0900
きゅうりは収穫ができるようになって来ました！

ミニトマトは実が大きくなって鈴なりに♪

でも、まだ緑。

収穫には早い。

トマトって、実ってから食べられるようになるまでが長いように感じるんですよね～

待ち遠しい！

きっと、そのうち野菜はたくさん食べられるようになるとは思うんですが、欲しいのは今！

八百屋さんで野菜を買ったりもしますが、「今日は高いな…」と節約してしまう時もあり、そんな時に頼りになるのが大正ユーグレナなんです♪

あくまでサポート的になんですが、足りないな～と感じる日は積極的に摂るようにしています。

だんだん暑くなって来たし、しっかり栄養を摂って暑さに負けずに夏を乗り切りたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12809127968.html Tue, 27 Jun 2023 16:07:02 +0900
子どもの顔が、すでに黒くなってきていました。

もしかして、私も…？

我が家では3月くらいから家族で日焼け止めを使うようにしているんですが、それでも外出すると日焼けしているみたい。

川遊びに行ったのも大きいかな…

これから夏本番なのに、かなり不安…

夏になると、やっぱり美白はきになりますよね。

でも、年齢のせいか、お肌が敏感になったようにも感じて、凝った美容成分よりも昔ながらのビタミンC美容液とかの方が安心して使える気がするのは気のせいかな？

買ったは良いけど使えなかった美容液とかもあるし、自分に合うものだけ上手にピックアップして夏のお疲れ肌をケアしてあげたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12809126704.html Mon, 26 Jun 2023 16:00:48 +0900
キラキラコスメに弱い私です。

でも、あまりにも幼いパッケージだと、可愛くても買いにくい…

そんな私のお気に入りがキスハダのコスメなんです。

キラキラ可愛い系なんですが、上品さのあるパッケージで、手に取りやすい。

通販で買えるのもポイント。

さすがに可愛すぎなコスメをレジに持って行く勇気はないので（笑）

こっそり可愛いコスメを通販で買い集めてしまいます。

でも、そろそろちょっと色々溜まって来たのが気になるなぁ。

サマーパックとか出ているブランドもあるし、コスメの断捨離をそろそろして、新しい可愛いコスメをお迎えしたいな～と思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12809126045.html Sun, 25 Jun 2023 15:56:30 +0900
買い物に行っても自分用のスイーツ＆お菓子を買わないこと

飲み物はノンシュガー

ちょっとの距離なら歩く

そんなコツコツが効いて来る感じがするんですよね。

でも、ちょっと気が緩んでしまったり、どうしてもお腹が空いてしまうことってあるじゃないですか。

すごく困っていたんですが、最近はLINEのダイエットサポートがあるサプリを定期購入していて、夜中でもアドバイスを受けるようにしています。

何と言うか、ワンクッション置くと、食べたい気持ちも治まるんですね。

なので、ダイエットサポートのLINEとかじゃなくても良いのかもしれませんが、一人で気を紛らわせる…となると、かなり有効。

お金のかかることだし、いつまで続けようか迷うところですが、上手に活用したいなと思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12809125536.html Sat, 24 Jun 2023 15:17:00 +0900
でも、ネット通販に慣れて、お買い物に行くと、悩むことが増えてきました。

それは、値段。

あれ？この前、楽天で安かったような…

100円くらい安いかも…？

もちろん、通販は送料がかかる場合もあるし、絶対にお得って訳ではないんですが、Amaoznとか送料無料だったりするし、楽天もまとめ買いで送料無料になったりするので、お値段が気になっちゃうんです…

数百円の物なら良いのですが、1000円以上の物だと、100円違うと10％違う…と思って、買わずに帰ってくることもあります。

おうち時間が長い間は、ちょっと髪と頭皮に良いシャンプーとか選んで買っていたので、買うものの値段が高くなっているのもデメリットなのかも？

外出してお買い物は楽しみたいので、買っても良いものや、買う時の値段とか、いろいろ見直してみたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12808965016.html Fri, 23 Jun 2023 13:19:24 +0900
万年ダイエットのわたしですが、この季節はちょっと気合が入ります。

でも、食事を減らすと栄養バランスの崩れが気になる…

年齢的に、栄養不足は美容に直結する感じがして、気が引けるんですよね。

そこで、ダイエットに欠かせないのがサプリ。

最初はダイエットサプリとかを飲んでいたんですが、もうちょっと美容効果を高めたくて、今は色々なサプリに手を出しています。

そうすると、意外と良いものに出会えたりするんですよね～

最近のお気に入りはゼリータイプの葉酸サプリなんですが、ダイエット中のおやつにもピッタリなんです♪

高いので、毎日1本しか食べてないですが、女性に必要な栄養が入っているので、良さそうな感じ。

5年後10年後の美容のためにも、栄養には気を配りたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12808964366.html Thu, 22 Jun 2023 13:18:01 +0900
乾燥が…小じわが…シミが…たるみが…

って、悩み別で検索していると、どんどん出てきちゃうんですよね。

個人的に好きなブランドとかあったら、指名買いができるんだけど、私は気になったものを使うタイプなので。

ブランドにこだわらないと、その分ハズレもあるし、当たりもある。

あんまりかな～と思うような美容液は手やデコルテ、ボディに使って消費しちゃってます。

そして、気が付いたのが、最近はいろんな肌悩みをトータルケアしてくれる美容液が多いこと。

見ていると、乾燥対策が多いのかな。

やっぱり、乾燥は肌悩みの原因なんですね。

シンプルが大事。

基本を忘れず、真面目にお手入れしたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/poyorin85/entry-12804467149.html Fri, 26 May 2023 22:14:46 +0900