https://ameblo.jp/ppppchan/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
久々学校
なのに寝れなくて寝たの６時
３時間寝てシャワーあびて
眠気ふっとばして準備した
これからね、化粧薄くする！
つけまはやめないけど、
ライン濃くすんのやめる

今日は体育館で歌練だった
旅たちの日にピアノversion
だったから安心した(´^ω^`)ｗ
みんなに会うの久しぶりだったから
楽しかった～
掃除もｇｄｇｄしゃべってた
みんなとばいばいした後
ちいとまーくん絡み行って
うちは大沢行ってバイト面接
てかさ今日だけで６人も
面接の人たちいて、
店長は髪光輝いてるし←
土曜まで面接続くとか言うから
もう受かんないねー確実
証明写真無駄にした(´･ω･`)
愚痴こぼしに、ちいに電話して
大沢徘徊しつつ電話してた
ぎゃぐだからバイトまさかだよね～ｗ
うちは明日電話する



てかさ、帰りにちいと話してたんだけど
卒業式の日にTDSきつそうぢゃない？
写真とったりｇｄｇｄするだろうから
着くの超遅そうだし‥(´･ω･`)
なんかそれなら、普通に制服で遊んで
TDSは別の日とかのがいいのかなーって
どうですかね(;_;)？
てか最後くらいクラスで
集まりたい気もするのだが～



]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10215178969.html Thu, 26 Feb 2009 22:20:42 +0900 今日は５時からバイト
とりあえずね～やっぱ楽
雨だからがち暇だった
けど、ごみやんのまぢ嫌だったー
寒いし汚いし触りたくない←
30分くらい一通り教えてもらって
レジ戻ったんだけど、
途中で土木の２人来てね、
そのｌ人が山崎裕太まんまなんだわ
もう似すぎてんだわ
無駄にドキドキしたｗｗ
そしたら５分後くらいに
また来たの！
しかもまたうちのレジに！
やっぱ山崎裕太ｗ
がっちゃんに見せたかったな(´･ω･`)
んで９時に上がりー
次のバイト金曜なんだけど。
今週２日しか入ってないんだけど。
全く稼げない。
明日、大沢のカフェ電話しよっかなー


ここからは、をたくじみた話
今日のBLEACHね！遊佐来たの！！
子ギンだったの(;_;)
ギンはね、声低めのいつもの遊佐のエロボイス全開なんだけど、子ギンだから声も高めで可愛いのー！！！！
喜助もかっけえし


メイちゃんの執事はねー
万平心平久々出たよ(*^ω^*)
やっぱ万平のが好きだな
２人のやりとり可愛かった！
いけめんっていいよね← ]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10214144845.html Tue, 24 Feb 2009 23:38:37 +0900 毎日アクセスあるんで
今日からたぶん書き出します
コメントつけてないけど
見てねーい(*^ω^*)


てか今までＡ型女の結婚の
見てたんだけどね、
あ、ちなみにうちＡ型なんだけど、
共通点ひとつもなかったｗ←
うち本当にＡ型なんだろーか？
「うち几帳面ぢゃないよね～？」
ってお兄ちゃんに聞いたら
「雑。」って冷たく言われました←
雑なんぢゃなくてね、
ちっさいことは気にしないだけ！
めんどいことは嫌いなのさー(´,_ゝ`)


てかこないだ深夜の
AKB48の番組見てて、
可愛すぎてちょっとハマった

＊板野友美ちゃん


＊小嶋陽菜ちゃん


やばくね？がちかわいくない？
可愛い子って羨ましいよね


‥(´･ω･`) ]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10213632699.html Mon, 23 Feb 2009 23:40:52 +0900 ▽あさ
・しょくぱん ｌ枚
・ホットミルク

▽よる
・グラタン
・サラダ

▽間食
・コーンスープ
・おっとっと 小さいｌ袋


またｌキロ痩せた(*^ω^*)
けど、見た目変わってないから
どうにかしなきゃねー ]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10207319894.html Thu, 12 Feb 2009 21:08:06 +0900 ▽あさ
・シフォンケーキのぱん

▽ひる
・卵焼き
・かぼちゃのスープ

▽よる
・さんまの開き
・名前わかんないやつ
・ごはん

▽間食
・キャラメルポップコーン


カロリーやばいと思う。 ]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10207318391.html Thu, 12 Feb 2009 21:05:44 +0900 ▽あさ
・フレンチトースト

▽ひる
・うどん

▽よる
・レタス巻き
・大根のお味噌汁
・ごはん

▽間食
・寒天ゼリー

だいたい１２００カロリー


▽運動
・エアーなわとび、５分
・腿あげウエストひねり、１５分
・ごろ寝足あげ、左右２０回
]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10206336816.html Wed, 11 Feb 2009 00:22:03 +0900
▽あさ
・大きいぱん 半分

▽よる
・お鍋
・ごはん 少し

▽間食
・NEX


▽運動
・チャリ 約２時間



昨日ねーｌキロ痩せたよ ]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10205793002.html Mon, 09 Feb 2009 23:16:33 +0900 ▽あさ
・チョコチップスコーン

▽よる
・しゃけ
・野菜炒め
・ごはん

▽かんしょく
・ちょこ２かけ
・菓子ぱん 半分
・野沢菜のおやき


1300カロリーくらい。 ]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10205583501.html Mon, 09 Feb 2009 17:30:07 +0900 ▽朝ごはん
・ぱん
・ホットミルク

▽昼ごはん
・わかめのお味噌汁

▽夜ごはん
・広島焼き
・緑茶

▽間食
・味付けのり
・緑茶

合計＝１２１２カロリー


▽運動
・エアーなわとび、５分


昨日の縄跳びで足ぱんぱんで
今日は５分が限界だった←
２日目にして、甘いものが
食べたくて食べたくて死にそう。
毎日、甘いもの食べて
砂糖３杯のミルクティー飲んでたから
だいぶ辛いけどー我慢我慢(´,_ゝ`)
とりあえず‥便秘治す方法教えて ]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10204746766.html Sun, 08 Feb 2009 00:31:25 +0900 今日からダイエット始めます！
間食で甘いもの食べない。
飲み物はお茶か水。
夜はおかあに悪いから､ちゃんと食べる。
無理しない程度に軽く運動する。



▽朝ごはん
・ぱん
・緑茶


▽昼ごはん
・お味噌汁
・ばななｌ本

▽夜ごはん
・カキフライ
・ごはん、少し
・焼きたらこ、半分

合計＝約900カロリー


▽運動
・腹筋もどき、30回
・背筋、30回
・エアーなわとび、10分
・ももあげ足踏み、30回



エアーなわとびやばい！
TV見ながら10分やって
暑いし地味に汗かくし、足にくる！
ただ運動不足なだけたろうけど。←
飽きない程度にかるく頑張っていきます ]]> https://ameblo.jp/ppppchan/entry-10204181927.html Fri, 06 Feb 2009 23:23:18 +0900