ピンクシャンパンとサマービーチ

ピンクシャンパンとサマービーチ https://ameblo.jp/pppsss777/ 素敵なファッションアイテムや家具など毎日快適に楽しくすごせる情報について・・・ ja いい香りのシャンプなら冬のシーズンもチャーミング

最近抜け毛が気になったなら

わりと洗髪しているのになぜか抜け毛が多いとしたらもしかしてそのシャンプが合わないのかもしれません。頭皮ケアーが不足しているのかもしれません。

今使っているシャンプが効果がなさそうなら変えたほうがいいですね。合わないシャンプに頭皮のほうが合うようになるなどといいうことはありません。

泡立たないシャンプが好き！

シャンプというと泡が出ないと洗った感じがしないものです。でも洗浄力に差はありません。むしろさっぱり感がして好きだったりもして・・・

シャンプの育毛効果を見直そう！

薄毛だったりすると頭皮に栄養を補給しなければなりません。その栄養を植物性のシャンプでとるか

シャンプが気になるのは乾燥の季節である冬だからでしょう。
冬といっても１２月から３月半ばくらいまでは寒い地域もありますね。

惰性で使っていると合っているのか合わないで使っているのかわからなくなったりします。
特に薄毛だと悩むところでしょう。

シャンプは同じ物を使い続ける必要はないんです。合うと思えばそのシャンプを他のシャンプへと変える必要はないのですが気分によって使い分けたいですね。

気分によって使い分けたいシャンプ

ボタニカルシャンプは癒やし効果も♡

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いかがでしたか？　シャンプ選びの最適なノウハウを春がくるまでにはわかっておきたいですね。

やっぱり基本は過剰な皮脂と汚れだけを洗浄するのが髪を傷めずにすみます。
いろいろ試してみるといいのかもしれません。 ]]> https://ameblo.jp/pppsss777/entry-12104933259.html Fri, 11 Dec 2015 00:23:29 +0900 andGIRL(アンドガール)の2015年5月号はかなり大胆な直球勝負！？

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andGIRL(アンドガール)の2015年5月号はかなり大胆な直球勝負！？

キレイめカジュアルとかきれいめカジュアルなどいろいろな表現されているきれいめカジュアルの内容については今さらわからないということはないですよね。。

むしろ日常的に使われすぎている言葉だからこそこのキレイめカジュアルを少し捻ってみたいと思うのが普通でしょう。

そのあまりにも普通のキレイめカジュアルを表紙トップにもってくるのは大胆過ぎるのかもしれません。

一瞬ドキッとさせられたのがandGIRL(アンドガール)の2015年5月号です。

なんと・・・　「キレイめカジュアル」が大きく表紙に踊っています。

これが直球勝負でないとしたら・・・

キレイめカジュアルは時代の要請

ところであなたは会社が好きですか？

あまり好きではないのかもしれません。

リクルートスーツでの就活の時から入社3年目で社内の事情がある程度わかってきた頃まで・・・

形式と格式

オンとオフ

フォーマルとカジュアル

難しい課題を持たされたまま休日はせめてカジュアルでいたいと思うものなのです。

カジュアル化が進んでいる社会

できればクリエーターとして活躍したい！

でもそれが・・・

アーティストになりたい！

といっても・・・

だったらせめて休日だけでも自宅でフェイスブックを作りたいとか。

あの天才マーク・ザッカーバーグのように！

Facebookを日常的に使っていても知らなかったマーク・ザッカーバーグ！

ですがさすがにあのファッションには抵抗がありませんか？

Tシャツとサンダル姿でどこにでも出掛けるにはどうしても超えられない心の壁があります。

ワンマイル‐ウエア（one mile wear）だとしてもやはりさすがに・・・

それにマーク・ザッカーバーグのあのファッションの理由が最善の仕事をするためだと聞くとさらにもっと引いてしまいます。

なんで仕事が最優先？

そんな疲れることに・・・

それでもキレイでいたい難しさ

カジュアルがくつろいでいるファッションですから気軽に着れる服装のことなんです。

つまりあまり格式ばらずにリラックスしている状態ですね。

この点が一番難しいポイントなのでしょう。

気楽さと汚さ・・・

リラックス感とだらしなさ・・・

境界を彷徨っている状態、Livin' on the Edge ！

ぎりぎり限界のところなんです。

そして落ちるしかない・・・

それでもキレイでなければ美しくもないし可愛くもないんです。

どうしてもキレイめカジュアルでいたい！

そんな気分になっても仕事が立て込んでくると途端に生活の歯車が逆転してしまいます。

これではカジュアルもキタナめカジュアルになってしまいますね。

そんな困った状態をもとのリラックスした状態に戻すにはなぜかバスタイムが重要なんです。

そしてできるならロクシタンだと！

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]]> https://ameblo.jp/pppsss777/entry-12015619198.html Sat, 18 Apr 2015 00:00:02 +0900 愛する人に贈りたいエルメスバーキン30ロワール

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愛する人に贈りたいエルメスバーキン30ロワール

エルメスはお好きですか？

エルメスバーキンを買うのならロワールがいいと思います。

30cmなら小柄な女性でもバランスよく持てたりもします。

ただ今だと在庫が無いようです。

調査不足なのかもしれませんが・・・

もともとエルメスはよく見ていないと売っていないんですね。

他のショップでエルメスを探してみました。

エルメスの良さ

エルメスは時代に遅れることがないんです。

それと革の良さでしょうね。

比較的飽きやすい性格でトレンドが好きならクロエのほうがいいのかもしれません。

ですが・・・　エルメスですから。

エルメスのバッグで人気なのはケリーバッグとバーキンでしょう。

ケリーバッグがフォーマルでもそれなりに印象がいいのにバーキンだとカジュアル感が強く出てしまいます。

ケリーでもフォーマルに使いたいのでしたら32センチ以下のものを選ぶといいでしょう。

バーキンはオープントートとして使うことが多いと思いますが使ってみるとそれなりに重量があります。

体力に自信がある方には相性がいいと思います。

バーキンなら日常使いには丈夫ですが35センチだとかなりずっしり感があります。

エルメスならケリーバッグでもバーキンでもそれほど外れることはないでしょう。

でもバーキンのほうが使えるかもしれません。

使うシーンが多いという意味です。

エルメスの価値

エルメスというブランド価値が理解できている方にしかわからないと思います。

使っていて使い勝手がそれほどよくない物もあるのがエルメスです。

その割りには価格は高いですし・・・

エルメスの場合はエルメスフリークも多いんです。

革が好きなのかエルメスというブランドが好きなのかは微妙なのですが。

エルメスでなければ決まらないシーン

あらゆるシーンで決まります。

ただこなれ感が出るかどうかはその方のファッションセンスによります。

エルメスなのにどこかこなれ感がないとかえって逆効果になってしまいます。

無理してエルメスではがっかりですね。

(゜◇゜)ガーン

エルメスを買いたいあなたなら

どんなシーンで使うのかを考えてから選んだ方が失敗することはないでしょう。

フォーマルが多いのならケリーバッグですし普段使いならバーキンですね。

もちろんケリーバッグをカジュアルで使うのもありですが・・・

ただメルセデスベンツとフェラーリの違いくらいは使うシーンでの差はありますね。

どうしてもエルメスバーキンが欲しい！

そんな気になるあなたには・・・

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]]> https://ameblo.jp/pppsss777/entry-12014815134.html Wed, 15 Apr 2015 23:53:27 +0900 たけのこレシピ人気1位を学ぶ前に知っておいて欲しいこと

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たけのこレシピは美味しいの？

たけのこレシピが今人気1番の理由を調べてみました。

今なぜたけのこレシピなのか

たけのこレシピは美味しいかも・・・

たけのこの旬は3月から5月なんです。

今がたけのこの旬なのでたけのこレシピに人気があるのでしょう。

でもたけのこレシピの人気1位でも好き嫌いがありますからね。

どうもたけのことは相性が悪くって！

そういう方も結構いらっしゃいます。

そんなことを考えればこのたけのこレシピ人気１位もたけのこが好きな人限定なのでしょうね。

なにがなんでもたけのこレシピなら人気１位のレシピにすると後でがっかりします。

たけのこの種類の多いのですが普通は孟宗竹の若芽が人気らしいんです

このたけのこですが繊維質がとても豊富な割りになぜか栄養価が低いという低カロリー食品なんです。

たけのこの場合ならアク抜きがポイントになりますがどんなレシピでも人気があるかといえばそうでもないようです。

クックパッドでたけのこレシピの1位を見てもよくわかりません。

どれもみんな美味しそう！

たけのこレシピが人気の理由とは

●たけのこは低カロリー食品です。

低カロリーだからお腹が一杯になるまで食べても太りません。

これはいいですね。

好きなだけ食べても太らないわけですからね。

でも食べ過ぎるとなんとなく胃腸の調子が・・・

●たけのこには繊維質がたっぷりと含まれています。

この繊維質がなぜ健康にいいのかなど誰でも常識で知っていますね。

繊維質を含んだ便秘薬も販売されていますし。

これだけよいことが多ければたけのこレシピに人気が集まるのは当然なのでしょう。

たけのこレシピから学ぶダイエット

ところでたけのこって本当に美味しいですか？

いいところだらけのたけのこレシピのようですが思わぬ落とし穴もあります。

素材としてのたけのこはあまり美味しくないんです。

アク抜きも必要ですし面倒な食材なんです。

しかもレシピが多いということは美味しく食べるにはそれなりの秘密があるからなんですね。

はっきり言えばたけのこを頑張って食べてかえって太ってしまったケースがあります。

たけのこは低カロリーでもこのたけのこを美味しく食べるためにはそれなりに工夫が必要なんです。

つまりたけのこ以外の他の食材は意外と高カロリーだったり・・・

せっかく糖質制限をしていたのに・・・　たけのこレシピでつい糖質を取り過ぎてしまったとか。

糖質制限ダイエットなら注意しなければならないのがこのレシピなんです。

うっかり作ってしまって食べても美味しくて・・・　糖質を摂取しすぎて・・・

その結果ダイエットに失敗したりします。

低カロリーでもカロリーを消費するわけではありません。

代謝をよくすることとエクササイズ抜きではダイエットは無理のような気もします。

でも運動は嫌いだしあまりお金もかけたくない！

そんな気になるあなたには・・・

ダイエットなら楽な方法で続けられるダイエットの方法を選択するといいでしょう。

エクササイズならカーヴィーダンスがオススメです。
ゆるいエクササイズだからですが・・・

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でもエクササイズだけでは不安になりませんか？

そこでカラダのリズムを整える必要があります。

酵素ダイエットが有効ですね。
ごちそう酵素をオススメしている理由は口コミが多いからだけではありません。
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こういった部分痩せのツールはかなり多くありますからね。
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]]> https://ameblo.jp/pppsss777/entry-12014390291.html Tue, 14 Apr 2015 23:10:40 +0900 理系女子のためのSALONIA ボタニカルシャンプー入門

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ボタニカルシャンプーとはなんなのでしょうか？

Botanicalと聞くとなんとなく植物のことだろうと直感的にわかりますね。

ボタニカルとは植物のことなんです。

ボタニカルアート　botanical art　やボタニカルガーデン　botanical gardenをイメージすると不思議とボタニカル柄のトップスやパンツを連想してしまいます。

それくらい今のトレンドなのがボタニカルなんです。

毎日の生活に植物の持つ力を取り入れて健康になったり生活のくつろぎや癒やしを感じたいという流れがボタニカルでありそして今の時代では最先端のトレンドなのです

そのボタニカルシャンプーが今のトレンドだということを知っていました？

ボタニカルとシャンプー・・・

たしかにリラクゼーション的なイメージの強いボタニカルですがそれが効果で選ばなければならないシャンプーというのはなぜなの？

そういう疑問は当然あるとは思います。

頭髪ケアーを考えない理系女子

キレイめカジュアルって理系女子も文系女子も関係なさそうですが感性的に理系女子のほうが日常的にかまわないところがあるという人もいます。

たとえば男性の例だとApple社の創設者のスティーブ・ジョブズ・・・

アップルの伝説としてスティーブ・ジョブズルックがノームコアというトレンドだとよくいわれています。

ノームコアーとはミニマルでシンプルで過度な装飾やデコラティブなファッションよりも落ち着き感のあるファッションを着ようというトレンドのことですね。

Apple社の創設者のスティーブ・ジョブズがイッセイミヤケのデザイナー三宅一生のデザインした黒のタートルネックとリーバイスのジーンズそしてニューバランスのスニーカーを着続けたことでも有名ですが・・・

それでも大人可愛いファッションを好む女子との感覚の違いは大きいんです。

体力的にビジネスについてゆければいいのですが頭脳だけ酷使させればホルモンのバランスが崩れます。

ホルモンのバランスが崩れると眠れなくなります。

その結果ストレスに弱くなります。

そしてストレスは女性の薄毛や抜け毛の原因なんです。

それにバランスの悪い食習慣がプラスされれば頭皮ケアどころではなくなってしまい頭の毛が薄くなり抜けてきます。

SALONIA ボタニカルシャンプーはどうなの？

もちろん人によって体質は違います。

だから体質にあったシャンプーを選ばなければなりません。

ですが出来れば植物の力を上手に活用したいものですね。

グリーンを部屋に置くだけでも気分が落ち着きます。

リラクゼーション効果が高いんです。

だからせっかく使うシャンプーもできればボタニカルシャンプーを選びたいですね。

やっぱりSALONIA ボタニカルシャンプーが欲しい！

髪を洗った後の抜け毛が70本あれば要注意です。

せっけんシャンプーのように使ったあとでキシキシとした感じがありません。

ですがSALONIA ボタニカルシャンプーを使うのなら洗い方も注意して頭皮のマッサージをしっかりやりましょう。

お付き合いしている彼氏に最近薄毛が酷くなってきたね！って言われたくないですね。

薄毛や抜け毛が気になる！

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]]> https://ameblo.jp/pppsss777/entry-12011590023.html Wed, 08 Apr 2015 00:01:29 +0900 ケノン脱毛器で夏までにつるつるのお肌になりたいんです

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全身脱毛を脱毛エステサロンに通うと！

全身脱毛を脱毛エステサロンに通うことを考えると予算オーバーしそうで恐いんです。

いきなり全身脱毛にチャレンジするのは無理なので脇だけ契約を脱毛エステサロンでやってもらいたいと思っていたんです。

ところがネットで見つけたんですがケノン脱毛器だと家庭でも出来るし何度でも脱毛出来るってかなりお得感がありますね。

ケノンをさっそく使ってみたい

それで自宅でワキ脱しようと思いました。

ケノンですべすべなお肌になれるのなら本当にお得ですね。

ケノンならつるつるのお肌になれるんだと納得してからさっそく購入しようと思っていました。

楽天市場で買えるようなので安心ですね。

しっかりとしたお店でないとやっぱりなんとなくちょっぴり不安！

他にも脱毛器にはいろいろ候補があったのですが結局ケノン脱毛器にしました。

少しわたしには高いかな！

それでも脱毛エステサロンに何回も行くことを考えると割安感がします。

ケノンって高いだけの効果があるのかとネットで口コミを見てみたら満足度がとても高くて・・・

ケノンなら値段だけの効果がありそう！

確かに値段は少し高いかもしれません。

でも、レーザー脱毛や脱毛エステに通うよりは割安かも。

それに忙しい日でも自宅でできるから続きそうだし。

夏までにはケノンでつるつるのお肌になりたいなぁ・・・

そんな気持ちでわくわくしています。

ケノンをオススメしたい女性

オススメは時間がなくて脱毛エステサロンに通えない女子です。

それにつるつるのお肌になりたい気持ちのある女性。

今からだと夏までに全身脱毛は無理かもしれません。

会社が忙しい時期になりそうなんです

わたしは全身が毛深い方なので少しでもつるつるのお肌になれればと期待しています。

ケノンの口コミ

ケノンの口コミを見ると面倒くさがり屋さんの女性でも続けられるらしいし痛くないらしいんです。

わたしは痛がりなのでちょっぴり安心しました。

夏までに脱毛しよう思うのなら今から始めるほうがいいと思います。まで

夏までには脱毛してつるつるのお肌になりたい！

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恋愛テク3Sの使い方で生涯年収にこれだけの差が生まれることを知っていましたか？

恋愛は友人との楽しい会話とは違います。

すれ違いが愛の終わりを招いてしまいます。

恋愛テク3Sは必要？

恋愛テク3Sで初めてのデートを成功させたいと思っていませんか？

恋愛にテクニックは必要なのかというとそんな恋愛テクなんてどうでもいいのに！という意見は無視して現実には恋愛には恋愛テク3Sを上手に使わなければ初めてのデートは悲しい思いをしがちですね。

(´＿｀。)ｸﾞｽﾝ

ところで初めてのデートで恋愛テク3Sを上手に使えるものなのでしょうか・・・

恋愛テク 3Sってなんのこと？

男性の気持ちを惹きつける３つのテクニックのことを恋愛テク 3Sといいます。
どんなものがあるのかリストアップしてみましょう。

●Smile(スマイル）

●Skin-Ship(スキンシップ）

●Sight（サイト）

なんとなく不安になりませんか？

そんなことが出来るのなら苦労はしないと・・・

たとえばSmile(スマイル）ですがどんなに緊張していても相手も緊張しているはずです。

だから顔がいくらこわばってもたとえその笑顔が凍り付いても微笑み続けて相手に好意を伝えなければなりません。

そしてSkin-Ship(スキンシップ）も重要なんです。

恋愛では相手と触れあうことでわたしはあなたに心を許していると無意識に伝えるわけです。

ポイントは無意識に伝えなければなりません。

よくオススメとしてあげられているのが帰り際の握手ですね。

もしかしてタイミングが悪いとサヨナラの握手になってしまい失恋のシグナルになるかもしれません。

最後はSight（サイト）ですがいくら心の中で緊張しいてもそこをぐっと我慢して頑張って勇気を出して相手の目を見つめ続けることなんです。

彼の瞳を見つめ続ければ・・・　きっとその思いは彼に・・・

彼の瞳を見つめ続ければいけないのはもしかして気のないデートだと相手に誤解を招くからなんです。

ただ・・・　あまり熱心に彼の瞳を見つめていると彼から突然に・・・

ハートブレイク

目が悪いの？

ハートブレイク

メガネを忘れたの？

と質問されて彼に心配させてしまいます。

恋愛テク3Sと他の恋愛テクとの違い

なんとなく気がある彼に甘えるという恋愛テクもあります。

これは使っている女子も多いんです。

デメリットは甘えすぎると恋愛依存症に見られてしまうとか・・・

その点では恋愛テク3Sなら安心です。

相手に気づかれないように彼の無意識にメッセージを投げかけるだけですから。

気づかれたらデメリットの方が大きくなってしまいます。

仕方がないですね。

男女関係ですし恋愛テク3Sといっても恋愛テクなので所詮テクニックなんですから。

恋愛テク 3Sを上手に使えば恋愛成就しますか？

恋愛テクの基本は相手を選択することです。

結婚した途端愛情も醒めて生活に疲れて・・・

結婚は生活なんです。

彼の将来性が不安ならもう一度彼の経済力を考えてみましょう。

恋愛と結婚は別だし別れても失恋に強いわたし・・・

それならいいのですが。

もしもその恋愛を引きずるタイプで生活の安定を望むタイプなら恋愛テク 3Sを上手に使いこなす前にご自分の心と相談しましょう。

彼の気持ちを惹きつけたいのなら

将来を賭けてもいいと思えるのなら恋愛3Sは役に立ちます。

ですが遊びでいいのならそこまでの恋愛テクは必要ないと思います。

恋愛上手なあなた・・・　ですから。

最低これだけは意識したい恋愛テク3S

恋愛テク3Sで相手を間違えると生涯年収で数億円の差が付いてしまいます。

ですが恋愛ですから損得勘定は持ち込みたくないという気持ちもよくわかります。

あなたも共稼ぎで辛く苦しい生活でも楽しい毎日が過ごせそうならこんな恋愛テク3Sなんて不要だと思いますね。

それとこの恋愛テク3Sを自信を持って使うにはコンプレックスがあると使いづらいんです。

たとえば・・・

あごと両頬ラインの産毛は夏までになんとかしたい！　と思っているのならこの恋愛テク3Sを使う前に脱毛エステを考えないと！

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あごと両頬ラインの産毛は夏までになんとかしたい！
　
もうすぐ夏ですね。
５月の連休が明けるとあっという間に夏になります。

そんな今年の夏こそ・・・

脱毛エステは痛いの？

脱毛の方法は３種類あります。

レーザー脱毛

フラッシュ脱毛

ニードル脱毛

でも今クリニックや脱毛エステサロンで主流になっているのはニードル脱毛以外の２種類なんです

つまりレーザー脱毛とフラッシュ脱毛です。

恋の矢

痛い脱毛はお嫌いですか？

レーザー脱毛とフラッシュ脱毛ならレーザー脱毛のほうが痛いと思います。

痛みを感じる感覚は人によって違うので痛くて痛くて脱毛はやりたくない！という方からそれほどでもないよ！という方まで個人差があります。

脱毛が痛い理由

脱毛するためには黒い色にだけ反応する光を照射します。

この光がムダ毛の根幹つまりメラニン色素を攻撃します。

脱毛するためにはメラニン色素を攻撃しなければならないんです。

この光の熱エネルギーによってダメージを受けた毛根からは毛が生えにくくなるという原理なんです。

これが脱毛効果という仕組みです。
　
このためメラニン色素の多い部分ほど脱毛時の痛みは強くなります。

出来るだけ痛くない脱毛がしたい！

痛がりさんならレーザー脱毛よりも脱毛エステサロンのフラッシュ脱毛のほうがいいと思いますね。

ただ・・・　レーザー脱毛と違いフラッシュ脱毛は照射力弱いんです。

だから痛みに優しいのかもしれません。

ちなみにレーザー脱毛は医療機関でしか行えません。

ご自分に合った脱毛方法を選択することが大切ですね。

痛くても夏までにはなんとか！

痛くないほうが続くので脱毛しやすそう！

など・・・

ご心配なら家庭でできる脱毛機でチャレンジしてみてはいかがでしょうか！

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]]> https://ameblo.jp/pppsss777/entry-12010260471.html Sat, 04 Apr 2015 21:08:08 +0900 10分で理解するユニバレとユニ被り 10分で理解するユニバレとユニ被り

最近でもユニバレやユニ被りを気にしているらしい雰囲気があります。

数年前まではたしかにユニバレやユニ被りを気にしている人もある程度存在していたらしいのですが・・・

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最近のファッション事情とユニクロ

最近のファッショントレンドとユニクロが同じではないのは考えるまでもなくファッションはお金ではなくセンスだというメンズファッション誌的発想からもわかるとおりです。

ただ困ったことにお金では無くセンスでもなくそのどちらも必要らしい系の記事が多いんですが。

カジュアル化が進んでいる今の時代にスーツやジャケットはお仕事モード全開なんだろうと思いますね。

好きな服を着て好きなバッグを持って好きなアクセ・・・

それにJIMMY CHOOのお靴だとなおさら華やかですね。

いくらジミーチュウでも好き嫌いはありますが。

好きな物を身に纏う・・・

これでいいんだと思いますけどね。

だからユニバレやユニ被りのように他人の目線で考える必要も無いことだと思います。

定番的な商品の多いユニクロなので飽きがこない点ではいい物だと思います。

所得格差とユニクロ

あまり言いにくいことなのですが都心から少し離れた都心へ通勤している地域だとたまにユニクロのような安い服は着ないの！　とか。

そんな会話がスタバで聞こえたりしてドキッとする瞬間があります。

どんなカップルの会話か気になってみるとコーデが最悪でチープな服を着ていたりして・・・

チープな服でもリッチ感のある着こなしもできるのにまんまチープってどうなんでしょうか。

上手にコーデしたユニクロを着た方がスッキリみえそうなんですが。

はてなマーク

気になったので所得とユニクロの関係を調べてみました。

年収1000万円以上だとわりと平気でユニクロを普段着に使っているようです。

ところが年収がその半分程度だとユニクロは嫌っているらしいようです。

すべてではないのですがそういった傾向があるらしいという程度ですね。

だからポロシャツでもこだわるのでしょう。

ここから読めることはユニクロを着ることではなく所得が不安定なクラスだと思われたくないという複雑な心理なのかもしれません。

あまり気にしないタイプならどうでもいいことですがお金が無いと思われたくないらしき雰囲気が感じられると思わず引いてしまいますね。

たとえばこんな！

住宅は戸建て出ないと・・・

マンションなら高層マンションの最上階・・・

犬と一緒に70㎡！

犬と一緒に70㎡！と言われても・・・

それは所得格差を気にしすぎです。

犬と一緒でも猫と一緒でも住宅ローンの支払いに追われている状態なんだと思われやすいので・・・

住宅ローンの支払いがキツイのなら生活レベルを落とさずに楽しめるユニクロは最適なんだと思いますね。

外食費も削る必要がありますし大体犬はお金がかかるんですよ。

ある雑誌に年収800万円の主婦が経済的な破綻を起こしやすいという記事が載っていましたが無理な生活を守る必要はないと思いますね。

もしもユニバレやユニ被りがご自身のファッション哲学・・・

ファッションポリシーから出ているのなら気にするのは自然なのかもしれません。

よく出来てはいますがユニクロのジーンズはエトロやドルチェ&ガッバーナ、ディオールほどお洒落ではありません。

他のファストファッション

ファッションにそれほど関心がなくて家計に優しいということならしまむらという選択もありでしょう。

その年で使い捨てることを考えれば1年もてば十分だと思いますね。

イトーヨーカドーでもいいですしイオンでもそれなりによく出来ています。

気になるユニクロの着こなし方

ユニクロのモデルさんはスマートな体型ですね。

ユニクロのコーデを研究しているあなたならダイエットも研究中なのかもしれません。

体型がよくなるとどんな服でも綺麗に着こなせます。

所得格差というと気が重くなりますね。

気分をリフレッシュさせたい！

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]]> https://ameblo.jp/pppsss777/entry-12007780688.html Sun, 29 Mar 2015 23:13:51 +0900 プチ断食でヨーグルトが一般には向かないなと思う理由プチ断食でヨーグルトが一般には向かないなと思う理由

プチ断食ってご存知でしょうか。

断食は効果がありそうでもツライものなのです。

でも断食ほどハードではないけれども断食と同じ効果が得られるというプチ断食！

これは本当なのでしょうか？

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断食とプチ断食の違い

身体の機能をリセットして活性化させる有効な方法として昔から断食という療法がありました。

たしかに方法と期間を間違わなければ断食の効果は抜群にあります。

食べないでカロリーを消費させるだけですし胃腸を休めさせるなどダイエットには特効薬にもなります。

プチ断食は断食のように全く食事を取らないのではなく食事を意識的に抜くことを考えるという方法です。

断食が続かないこれだけの理由

断食が現実的ではない理由としてやつれるからなんです。

痩せるというのとやつれた感は微妙に違います。

なぜやつれるのかといえば栄養不足の状態に陥るからなのですがこれが断食のデメリットでしょう。

栄養失調、低栄養って恐いですね。

プチ断食でも朝食、昼食、夕食のどれかを抜かなければなりません。

その組み合わせ方法に秘訣があるといわれていますが失敗すれば断食に近くなりやつれてしまいます。

頭痛がしてきたりアンチエイジングだと思って始めたプチ断食でお肌の老化が促進されたりとかいろいろあります。

他にも腸内リセットどころかデトックス効果よりも便秘になったりだるいとか動悸が激しくなるなど病院へ行かなければならなくなったりすることもあります。

持病がある場合もダイエット効果よりも副作用の方が強くなります。

これを体内浄化作用だと説明されても心が理解しているだけでカラダは常に不都合な真実を脳内へ信号として流し続けるのです・・・

誰かぁ～！　助けて～ぇ！！

プチ断食でもリバウンドするリスク

ほんの短期間ならいいのかもしれません。

プチ断食をする時期を選べばなんとかできるのかもしれません。

ですが・・・　やはり身体に不調を感じたら即やめるべきでしょう。

あとでリバウンドして体重の増え方が痩せた体重分の倍返しになってしまったり。

プチ断食にヨーグルト効果？

プチ断食でヨーグルトを食べることは理想なんです。

どれかの食事の量を減らすだけで食事抜き以上の効果が得られます。

かえって完全に食事を抜いてしまうと身体に悪い影響が出やすいんですね。

サプリをとったりヨーグルトを食べたり・・・　いろいろとプチ断食の方法を改善しましょう。

ヨーグルトに含まれているビフィズス菌が悪玉菌の繁殖を防いでくれます。

でもヨーグルト嫌いなら・・・

プチ断食も野菜ジュースに切り替えるほうが無難でしょうね。

とにかく食事を食べない状態は思っているよりも心に負担をかけます。

できれば朝食は遅めのブランチにして１日２食だけ週末断食を選んだほうがいいと思いますね。

大切なリラックスタイムもとれますしバスタイムでよりいっそうリラックスできますから。

バスタイムが大好き！

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