「傾聴」と合わせて大切なこと

「フォーカシング」についても学んでいます。

自分の内面奥深いところと繋がる方法、

フォーカシングをするために

心の中にスペースを作ること

（クリアリングアスペース）、

フェルトセンスに触れること、

傾聴や自己一致、

受容、共感、一致などについても

詳しく丁寧に説明されています。

心のプロとしてセンスが飛躍的に高まるフォーカシング講座―カウンセリングの本質が身につく―日本最高の先生による奥深い基礎をまなぶ講座この講座ではフォーカシングの概要とやり方を教えていきます。フォーカシングで身につけられるものは「カウンセリングが成功するかどうかにも関わる」と言えるくらい重要なものでありカウンセリングの本質とも言えるものです。iroironoiro.info

何度も何度も聴いて自分の中に響かせて

少しずつ何かが自分の中で変わっているような

そんな気がします。

自分の中で凝り固まっていた何かが

ゆっくりゆっくり溶けていく…

それをずっと待ち望んでいました。

自分のことを丸ごと受け止める。

すべての感情、感覚を認める、

見つめる、眺める、感じる。

そうして自分の中で少しずつ少しずつ

何かが変わっていく。

バラバラだった心と体、魂が少しずつ

ひとつになる、そんな気がしています。

いろんなグチャグチャしていた感情が

スーと軽くなっていく。

まだ時間はかかるかもしれないけれど

信じて学び続けたい。

人を羨むことなく、憎まず、笑顔で、

楽に、自分らしく生きられるようになりたい。

Pray for peace.

話を聞いていると

ついつい良かれと思って

励ましたり原因を考えて何とかしようとしたり

解決しようとしてしまうけれど、

まずは「傾聴」する。

それを自分自身にも、

周りにも心がけていきたい。

自分の気持ちを感じた通り、

その気持ちを丸ごとまんま感じきる。

それが意外と難しい。

相手の話にも共感してるようで

同情してしまっていたり、

自分なりの解釈をしてしまっていたり、

相手の感じているまんまを

一緒に体感してその感情を受け止めてあげられていないことが多い。

「傾聴」を学んで改めて自分の未熟さを

痛感します。

自分に対して忍耐強くありたい。

今までの自分を手放して

本当に自分らしく生きたい。

生まれ変わりたい。

しばらく修行に励んで自分を見つめ直して

本当の自分を感じ取っていきたいです。

自分の内面との対話を重ねて

自分の本音、本当の気持ちに気付けるよう。

今まで我慢して自分を後回しにして

自分の気持ちが何なのかわからなくなった分を

取り戻したい。

生まれてきてよかったと思いたい。

Pray for peace.

今まで私は

「傾聴」という言葉を誤解していました。

と気付く出逢いがありました。

諸富祥彦先生という

臨床心理士、上級教育カウンセラー、学会認定カウンセラーなどの資格を持つ方で

カウンセリング、傾聴（ロジャース）、教育についてなどたくさんの著書もあり、

「カウンセリングの理論（上下）」を読み、

とても感銘を受けました。

カウンセリングについてまとめられ、

何よりも「本物の傾聴」について

書かれている部分が私には響きました。

もっと早くこの方の存在を知っていたかった…

カウンセラーはクライアントの内面深くに

一緒に旅をする同行者。

クライエントが感じている内臓感覚を大切に

共に体験してクライエントが自分の中に気付きを得るのを見守る、傾聴する、

それは単におうむ返しをするのではなく、

同情ではなく共感する、

自分の内面奥深くに響かせている言葉を聴き、

それをさらに響かせられるように伝え返す。

今まで私はカウンセリング、傾聴というものを

大きく誤解していた…と感じました。

プロフィール＋出演情報1963年福岡県生まれ。1986年筑波大学人間学類、1992年同大学院博士課程修了。英国イーストアングリア大学、米国トランスパーソナル心理学研究所客員研究員、千葉大学教育学部講師、助教授（１１年）を経て、現在、明治大学文学部教授。教育学博士morotomi.net

そして諸富祥彦先生のこちらの講座を視聴し、

カウンセラーやセラピスト、ヒーラー、コーチに

求められる、

本当にクライエントのためになる

「本物の傾聴」は何なのかを勉強しています。

諸富祥彦の傾聴のねっこ―プロとプロを目指す人のための―日本最高の先生による奥深い基礎をまなぶ講座人は本当に傾聴されることで、初めて人生を変えることができる。「聞いているつもり」でおわらせないために、本物の傾聴をこの講座で身につけてください。iroironoiro.info

カウンセリングやコーチングなどをしている方に

知っておいてほしいことがたくさんつまっています。

一般の方でもどんな場面でも役立つ知識や考え方が学べるので是非一度受講してみていただきたいです。

職場でも家庭でも学校でも

常に問題となるのは人間関係。

人の心を癒したりメンタルを整えれば

人間関係の悩みがなくなり、

世界はもっと優しく温かい場所になる。

そう信じてきましたが、

そのためにはやはり小手先ではなく、

「その人」としっかり向き合い、

その人の力を信じて見守り、傾聴し、

先に行きすぎず、共に歩む人生の同行者でありたい。

「ありのまま」と言う言葉が流行り、

「ありのままの自分を愛しましょう」

と言われますが、

悩み苦しんでいるときは

そんな自分ではいけない、

そんな自分を愛せない、と悩んでいるので

そのアドバイスは説教であり、

心に響かないどころか余計に苦しめてしまう…

本当にお相手のためになるカウンセラーになりたい。

これから少しずつ勉強して訓練して

何年かかってでも

理想のカウンセラーになりたいです。

Pray for peace.

年の離れた末っ子で

いとこの中でも1番下で

可愛がられたけれど

年下や赤ちゃんの相手や

お世話をしたことのない私は

ボランティアを通して

教育の大切さを感じて

教師になったり

学童クラブに勤務したり、

今は療育施設で働いていますが、

「子供」自体は昔から大の苦手でした💦

道を歩いていてちょろちょろする子供に戸惑い、

相手に気を遣わず正直すぎる子供や

何を言ってるのか意味不明な子供に

どう接してよいのか分からず、

学生時代に家庭科の授業で

近隣の保育園を訪問し

園児たちと遊ぶ保育実習で

「保育士さんすごいなぁ〜私には無理😅」

と思いましたが、友達が

「保育士になりた〜い」と

楽しそうに子供と遊んでいて

「マジで❓」と思ってしまっていました…

年下や赤ちゃんと接した経験も少なく

可愛がり方を知らなかった、

どう接していいのか分からなかった、

というだけのことですが、

それに気付けたのも最近なので

「私は何かおかしいのか？」

と思ったりもしました。

実際には1番下で

いとこやおじさんおばさん、

兄には可愛がられていましたが、

母や姉に怒られまくってた記憶の方が強く

愛された「実感」が得られなかっただけ、

と最近気付き、母ともそのことについて

話すことができてスッキリしています。

スッキリするずっと前の7年前、

長男を出産し、

やはり子育てには苦悩しました💦

もちろん愛してるし可愛いけれど、

それを伝える術を知りませんでした。

自分の愛や可愛いと思っている気持ちを

どのように表現したらよいのかわからず、

待ったなしの育児が始まり、

歩けるようになったら

毎日お弁当を作って公園へ行き、

遊ばせてからお弁当を食べて買い物へ行き

昼寝をさせて夕飯作って

入浴、食事、寝かしつけ…

今思うとかけがえのない

子供との尊い時間で、

母として最善を尽くしていた自分に

何も恥じることないと思えますが、

当時は何の生産性も感じられず、

専業主婦で社会との関わりを持たず、

社会に貢献してる実感も報酬もなく

褒められることも労われることもない…

（夫や親戚たちには労われていましたが

認知の歪みが酷すぎて私の心には

まったく届かなくなってしまっていました）

単調でつまらない毎日…

何かもっと意義のあることをしたい、

自分は社会の役に立っているのだろうか…

子育ても専業主婦も立派な仕事

そう思いながらも無価値感は募り、

どうしようもない劣等感や無力感に

苛まれました。

今写真を振り返ると

可愛い我が子とのかけがえのない時間

と思えますが、

当時の私は焦燥感や不安、自己否定などの

負の感情に支配され、

どうしようもない孤独に襲われていました。

母としての責任を果たしながらも

社会のお荷物感は拭えず、

働きながら子育てする女性が増え、

「女性が輝く社会」などのスローガンには

殺意を覚えました。

もちろん認知の歪みがあり、

捉え方が屈折してしまう受け取り手にも

問題はありますが、

誤解をされてしまうようなメッセージを

発信したり

誰かを追い詰めるような風潮を作って

社会全体がそうであるかのように

前提として話をしてしまったり

社会の側にも問題はあると思います。

現実問題、

社会全体の雰囲気やプレッシャーに耐えられず

死を選ぶ人もいるし、

自暴自棄になって破壊的行動に出てしまい

無差別殺人などをしてしまう人もいる…

凶悪犯などが

「社会が自分を見捨てた、

救ってくれなかった」

と言うと

コメンテーターや専門家が

さも偉そうに

「社会のせいにしないで

自分の力でなんとかしないと」

と正論を語ります。

確かにそうです。

殺された人や遺族にとっては

とんでもないことで、

人生を狂わされたのだから

怒りが湧くのも当然です。

しかし、大切なことは未来思考で

「なぜそんな行動に出てしまったのか」

「どうしたら防げたか」

をしっかり分析して、

同じような悲しい事件が

起こらないようにすることであり、

犯罪者をただ責めるだけでは解決しません。

本人にも問題はあります。

でも社会の側に問題がないとは言えない、

と思っています。

生きづらさを抱えてしまったり、

生活が困窮したり、

人間は何かきっかけがあれば

簡単に変わります。

私はその点において

運が良いか悪いかだけ、

と思っています。

「社会のせいにしないで自分でなんとかしなさい」

と言う人はその人自身がそう思える人生を歩めた、

運が良かった、というだけで、

世の中には

自分でなんとかしようと思えないほど認知が歪み、

がんばるエネルギーが湧かないくらい

心が弱ってしまったり、

自分はダメだ、と思わせる境遇で育つ人も

現実には存在します。

人の悩みの根源には

「自分は生まれてこなければよかった」

「自分の存在を世界に祝福されていない」

「どうせ自分なんて…」

という負の感情があります。

無価値観、無力感、不安、焦燥感…

心の奥底に眠っているそれらの感情に気付いて

自分で癒すことから始めないと、

手当たり次第心理療法や商法にとびついても

なかなか結果は出ないと思います。

そしてお金も底を尽きたり

他の問題でさらにおかしくなっていく…

自分もそんな感じでしたが、

なんとかギリギリで気付いて軌道修正中。

何者かになろうとしたり、

無理して何かを成し遂げなくてもいい。

私は私、

と自分を丸ごと肯定すると少し気が楽になる。

悩んでいる人にもオススメです。

あなたはすでに頑張ってるし

無理して何かしなくても

世の中は十分満たされている、と思うこと。

そう信じると決めること。

こちらの武田双雲さんの動画オススメです。

神回と言われたので、悩み相談に答えたライブをアップするねみんなに神回と言われたので、Instagramライブで答えた、みんなからの悩み相談に答える動画をアップするね。「お金」「不安」「告白」「波動」youtu.be

何気ない日常をただ感じて

「幸せだなぁ〜」と呟いてみてくださいね。

Pray for peace🍀

ありのままの自分で生きられず、

人目を気にして自分らしくいられない、

そんな生きづらさはどこからくるのでしょうか？

もしも自分の心が弱いから…

自分がいけないんた…

そう感じている人がいるとしたら、

そんなことはない、とお伝えしたいです。

そもそも日本は生きづらさを抱えやすいのです。

HSPの人が多いとか、

幸福を感じるセロトニンが少ないとか、

遺伝子や脳科学レベルでも

日本人の傾向として明らかになってきています。

（それでも幸せにはなれます、ご安心ください）

いろんな記事や著名な教育者の見解からも

子育て、保育教育現場の問題として、

村社会で調和が大事、

横並びでみんな一緒、

周りを見て行動、迷惑かけないように、

相手の気持ちを考えることが重要視され、

出る杭は打たれ、目立つと恥ずかしいと言われ、

加点方式ではなく減点方式。

個性よりも集団、調和を重んじる雰囲気、

受け身、答えを出すのみで思考しない、

自由に意見、表現する機会の乏しさ、

議論する機会がなく議論の仕方を知らない

（結果的に事なかれ主義で建設的な話し合いができず、時に感情的になる大人に成長する）、

問題解決学習など思考錯誤する機会が少ないため

自分の人生を自分で切り開く力がつかない、

困難に立ち向かう力＝レジリエンスの弱さ、

などが挙げられています。

いくら自己肯定感を上げようとしても、

これらの環境、風土が残ってしまっていては難しい…

結果として日本では諸外国に比べて

多くの人が自分に自信を持てずに育ちます。

それでも親が溢れる愛で包み込み、

全肯定して育ててくれたら自己肯定感は育ちます。

しかし日本では多くの場合、

親も全肯定されておらず、

自己肯定感が低いので、

親自身が正しく愛されてこなかった場合、

持っていないものは与えられないので

「愛」を十分に与えてもらえず、

育て方（愛し方）を知らない親に

怒られたり呆れられたり

「そんなことしてないで〜しなさい」

と変わった趣味やこだわりは否定され、

園の先生に

「〜ちゃんの素敵な趣味ですよ」と言われても

「そんなのどうでもいい」と言わんばかりに

先生のフォロー虚しく否定され、

「みんなと同じ」を求められ、

「愛されていない」と感じて

ますます自己肯定感が下がる、

なんてことが起こります。

※先生が認めてくれて人生が変わる場合もありますが、親に否定され続けると先生の全肯定パワーでは足りないこともあります。全肯定人間にどれだけ巡り合えるか、自分の傷がどれだけ深いかなどにより回復に要する時間は異なると思います。大人になるにつれて自分で自分を癒すことはできますがそれも自分と向き合う決意が必要で、染み付いた価値観を変えるのは少し大変ですが、今後は自分自身で自分を癒す、回復させる方法もお伝えしていきたいと思っています。

日本の教育の問題点はどこにあるのか皆さんは「日本の教育は問題点が山積みだ」と言われているのはご存知でしょうか？ グローバル化が進み、ITがどんどん発展している今の時代でも、実は日本の教育システムは約150年もの間ほぼ変化がありません。www.english-infonetwork.com

そして、子育てにも問題があります。

妊産婦の死因トップは自殺です。

子育てはただでさえ大変なのに、

日本では世間の目を気にしながら、

「できて当たり前」とここでも減点方式で

なかなか褒めても労ってももらえない、

産休育休に入ることをお詫びして

職場にも気を遣い、

中にはメンタル不安に陥る方がいることも

容易に想像できます。

もちろんそうでない方も

そんな環境ではない方もいると思いますが、

SNSやネットの掲示板などを見ていると

そうではない方

＝子育てに疲弊してる方

がたくさんいるということがわかります。

人口動態統計（死亡・出生・死産）から見る妊娠中・産後の死亡の現状 | 国立成育医療研究センター厚生労働科学研究費補助金・臨床研究等ICT基盤構築研究事業「周産期関連の医療データベースのリンケージの研究」（研究班：森臨太郎・山本依志子・森桂・大田えりか・永田知映・森崎菜穂）の下、人口動態統計などの既存のデータセットを、レコードリンケージ手法を用いて新たな分析を行った。その結果、産後1年未満の自殺件数92例を抽出・検討の結果、35歳以上/初産婦および仕事…www.ncchd.go.jp

そして、保育や教育に関しては

国としても予算の割り当てが少なく、

OECDの中でも低い水準なので

これも問題解消の足枷となっているように感じます。

特集 : 子ども応援便り子ども応援便りkodomo-ouen.com

子育て、保育、教育は

未来の国を創っていく人材を育てる大切な投資です。

特に幼少期の

人格形成、愛着形成がなされる大切な時期への投資は最も費用対効果が高く、その後の教育効果も高まると言われています。

保護者、保育者、教育者への支援や

子育てしやすい環境整備、

子育て世代だけでなくすべての人に

働きやすい労働環境整備など、

（日本は生産性が低い割に長時間労働で

とても効率悪く働いてしまっています汗）

少子高齢化が進み、

社会保障費が増大する日本において

これらは本当に急務と思われます。

今はネットで海外の生活や子育て、

教育などについても知ることができるので

ジェンダーや性教育、金融教育含めて

日本の遅れを認識することができますが

それをただ嘆いて指を咥えて見ていても

何も変わらないので

「自分の力で社会を変える」と信じて

私なりに色々と発信していきたいと思っています。

日本の国としての問題は山ほどありますが、

それを踏まえた上で

一人一人の意識が変わることがとても大切、

と感じています。

もちろん私自身の意識も。

人目を気にしたり、

相手を立てるために自分を下げたり、

出る杭は打たれるから出ないとか、

謙遜しすきて自分を大切にできない文化を

「自分が変わることで日本が変わる」

と思って一緒に意識改革を起こしましょう✊

自分は自分でいいんだ

どんな自分でも価値がある、愛される

すべての命は愛されるに値する

人と違っていい

同じところがあってもいい

違うなら価値観や意見や

それぞれに合うルールも生き方も

好き聞いも趣味も大切なものも違う

それはそれでいいんだ

ぼくはぼくで

あなたはあなた

お互いを大切にしよう

そんな気持ちがみんなの中に芽生え育っていけば

日本の問題も個人の悩みも

すべてが解消されていきます。

調和の文化はとても素晴らしいけれど

他人との境界線が分からなくなってしまうので

自分は自分、相手は相手、

それを大切に読者の方とも繋がったいきたいと思います。

【悩みを解消する価値観、前提】

・すべての命は祝福されてこの世に生まれてきた

・あなたが今ここに存在する、それが素晴らしく尊いこと

・すべての出来事には必ず肯定的な意図がある

（何かを気付かせようとしてくれていたり、

あなたのことを守ってくれている）

・視点や解釈を変えればすべては愛である

・すべての人は個人的天才性を有する

（その人だけの能力、才能、特性があり、活かすことで世界に貢献できる。ワクワクすることにヒントがある）

・人と比較する必要はないし、周りの人の言葉に惑わされることなく、「あなたの価値」は「あなた」が決めていい

・性別、国籍、学歴、職歴、所属、財産、所有物などはあなたの価値自体にはまったく関係がない

・どんな過去も、今どんな状況かも関係なく、あなたは変われるし幸せになることはできる

・親にもらえなかった愛情や安心は大きくなったあなた自身が育て、与えることができる（親は関係ない）

・内なる自分（無意識、本音、潜在意識、幼い自分）の声を無視すると病気になる

・すべての悩み、トラウマ、心配事は内なる自分からのSOSである（自分自身が気付き、癒してあげることで悩みも解消し、自己一致ができる）

・変われないのは心の奥底で「変わりたくない自分」が影を潜めているから（その存在に気付いて癒し、統合すれば自然に変わることができる）

・自分を癒し悩みを解消できたときに個人的天才性を発揮できる（天命に気付ける）

どんな状況でも

どんな過去があっても

どんな境遇だったとしても

自分次第で未来は変えることができます。

そう思える人を増やしたい

そう思える人を増やしたいという仲間を増やしたい

人の心を豊かにして

社会にインパクトを与えたい

そうして国が、世界が平和になるよう

自分の力を発揮したい

それが自分の天命だと思っています。

あなたの天命は何か、

一緒に見つけていけたら嬉しいです😊

あなたはひとりじゃないし、

ひとりぼっちな人なんて

この世にひとりも存在しない。

あなたが存在していること、

それがすでに素晴らしく尊いこと。

そのことを忘れないでくださいね😌

Pray for peace🍀

と思っています。

今後私の過去とか、

今の生活とか

個人的なことは書かなくていいかな、と。

だって

過去は関係ないから

最近、

バリバリの被虐待児でヤングケアラーだったけど

ダンサー、ジュエリーデザイナーとして活躍してて

結婚もして子供4人いるって方に出逢ったり、

壮絶な過去をお持ちの方けっこう知ってるので、

彼らの話を聞くと、

本当に心の底から

過去なんて関係ないな

と思います。

でも人間だから仕方ないけれど、

悩みや問題に直面したときに

原因探しをしたくなって、

「家庭環境がこうだったから」

「親がこうだったから」

「幼い頃こんなことがあったから」

「勉強できなかった（できない）から」

「どうせ自分はこんな学歴だから」

「彼氏（彼女）がいるから（いないから）」

「どうせモテないし」

「こんな見た目（デブ、ブサイク、チビなど）だし」

「こんな職歴だから」

「結婚相手が〜だから」

「仕事してるから（してないから）」

「上司（部下）がこんなだから」

「子供がいるから（いないから）」

などなど、

（まだまだ色々書けるけどこのくらいにしておきます💦）

もうこれでもかってくらい…

「なぜ今の自分か不幸なのか」

という不幸自慢大会が始まってしまうもの😭

この情報社会で

SNSを見ればキラキラした人が目につくし、

人の投稿を叩きまくるおかしな人はいるし、

何と生きづらい世の中なんだと思います💦

とにかく人と比較して、

同時に自分の悩みの原因を

過去や他人、社会のせいにしたくなります。

私もそうでしたが、

落ち込んでメンタルが不安定になると

人を羨み、自分の過去を呪い、

社会のせいにして、

自分は悪くないと叫びたくなり、

何もやる気にならなくなる…

でも、本当はわかっているんです。

過去や他人は関係ない

ってこと。

だから、ウジウジ過去を振り返る自分とも

そろそろ本気でお別れしようと思ってます。

（ブログも書き換えようかな〜）

悩み抜いた人はわかってると思います。

これを読んでいる方々はすでに、

（悩んでる人よりセラピストやカウンセラー、

コーチの方が多いのかなと思われますが）

アドラー心理学とかいろんな情報、

脳科学とかスピリチュアルとか

いろんなことご存知かと思います。

ググれば山のように出てきますし、

YouTubeなどでも

瞑想、ヒーリング、レイキ、セラピー、

前世を知る瞑想、ヨガ、癒しの音楽、

潜在意識を書き換える瞑想、などなど…

これでもかってくらい、

本当に様々な自己肯定感上げる手法が

ネットには溢れています。

そうです。

理論としては

「どんな過去があっても

今どんな状況でも

常にここから。

あなたは幸せになれるし、

いくらでも変わることはできる。」

同じような境遇の人や

もっと酷い境遇だった人でも

幸せに暮らしていたり、

その出来事のせいで今があるわけではない

ということはこの情報社会で

みんなそれとなく頭では理解している、

個人的にはそう感じています。

でも、じゃあなぜ

日本人の自己肯定感は低いのか、

自殺者が多いのか、

精神疾患の人が多いのか、

「自分で国や社会を変えられる」と思える若者が少ないのか…

これらは統計でも明らかに

日本の病として表れています。

この調査結果は個人的にかなり衝撃で

心に刺さりました。

日本財団「18歳意識調査」第20回 テーマ：「国や社会に対する意識」（9カ国調査） | 日本財団日本財団は2019年9月下旬から10月上旬にかけた20回目の「18歳意識調査」で、インド、インドネシア、韓国、ベトナム、中国、イギリス、アメリカ、ドイツと日本の17～19歳各1,000人を対象に国や社会に対する意識を聞き […]www.nippon-foundation.or.jp

日本に生まれ育ち、

日本を愛したい、

良いところもたくさんある、

と思いつつ、

心がとても病んでいる😭

アドラー心理学が流行り、

自己肯定感を上げるべく

いろんな心理療法や講座が開かれ、

自己啓発市場はどんどん拡大し、

「ありの〜ままに〜🎵」が大流行し、

自分らしく生きることの大切さが認識されました。

…が、しかし、

しかし、しかし、しかーーーし！！！

現実問題病んでる人はまだまだたくさんいる…

Why Japanese people???😭😭😭

自己啓発市場は広がってるけど、

人々の生活レベル、日常レベルで

機能していない、ということだと思います。

教育や保育、子育て、人を育てること、

人の心の豊かさ、平和に関心が高い人間として、

個人的に

「どげんかせんといかん」

と勝手に使命感に燃えています🔥

過去も他人も関係ない

の本質が伝わらず、

綺麗事、理想論のように聞き流され、

結局悩み苦しい現実を生きている、

そんな日本人が多いのではないか…

自分も理想論が綺麗事ではなく

本質が落とし込めるようになり、

生きやすくなってきましたが、

やはり現実（日常）はせわしない…

本当に、

現実的に

日常レベルでより幸せに生きる、

自分らしく生きるために、

より効果的な近道を探って

これからはさらに邁進していこうと思います。

本当の本当に、

現実社会でも自分らしく幸せに生き、

自分の能力を発揮したり、

何かを成し遂げて人にも喜ばれる、

そんな人を増やしたい。

そして、現実世界で

ひとつでも多く救える命を増やす、

亡くなる命をひとつでも減らす、

という個人的目標を達成すべく、

よりインパクトのある心理療法を研究、開発して

世に届けたいと思います。

どんな過去があっても

今どんな状況でも

必ず幸せになれます！

それは本当の本当に本当です。

「もう自分なんてどうせ何やっても無駄」

と過去の私のように諦めて、

自分で自分に呪いをかけてしまっている人を

ひとりでも多く救いたい。

でもそれを本当に実現させるには

正しい道順を作って、段階を経て

呪いをかけて洗脳されてしまった自分と

本当はこうしたい（したかった）と影を潜めてる

内なる自分（潜在意識、無意識）と仲良くなって、

本当の自分を活かしてこれからどう生きていくかを

自分と対話できるようになる、

などの必要があると思っています。

私も今まで長い道のりでしたが、

やっと自分の癒し方、

潜在意識（無意識、内なる自分）との対話が

できるようになってきて、

自分の天命に向かっていけそうです。

すべての命は尊く、素晴らしい存在。

それを世の中に伝えていきたい。

心が豊かな人が増えれば

争いも悩みもなくなる。

生きやすくなるし

働きやすくなるし

毎日楽しく幸せでいられる。

そんな平和で穏やかで幸せな世界を

見てみたいと思いませんか？

まだ準備中だけど、

絶賛仲間募集中♪笑

Pray for peace🍀

カバー写真は近所の海🏖

愛を体感できるようになり、

自然の豊かさをよりはっきりと

感じられるようになりました。

風の気持ちよさ

花の美しさ

川や海などの水の冷たさ

せせらぎの音

鳥の囀り

木々や葉の緑

太陽の眩しさやこもれび

月明かりの中の静けさ。

地球の歴史で

人間が生まれて生きていられている

期間はとても短い。

この世に生まれてきたこと

それ自体が奇跡で尊いこと。

私が私として、

あなたがあなたとして

生まれて生きていることが

奇跡でないわけがない。

そう思わずにはいられません。

結局伝えたいことはこれだけ、

というメッセージを

スタンドFMで更新しました。

ちょっとぶっ飛びすぎてるメッセージで

うまく伝わらないかもしれませんが💦

この境地にこれるととても楽です♪

特に特定の宗教や神を

布教してるわけではありませんが、

絶対的な神的存在を

幼い頃からどこかで信じていました。

1番伝えたいメッセージ - すべての人へ愛のメッセージを🍀 | stand.fm＃鬱＃自己肯定感＃自分に優しく＃生まれてきてくれてありがとう＃今日もお疲れ様＃セルフカウンセリングstand.fm

あなたは世界に祝福されて生まれてきました。

どんなあなたでも愛される。

あなたはあなたで大丈夫。

生まれてきてくれてありがとう

おめでとう🎂

自分のことを大切にしてあげてくださいね。

Pray for peace🍀

幼少期のトラウマの乗り越え方 - すべての人へ愛のメッセージを🍀 | stand.fm#うつ病 ＃カウンセリング＃自己肯定感＃トラウマ＃愛着障害＃自己否定＃自分に優しく＃自己受容＃家族＃毒親stand.fm

Pray for peace🍀