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<title>東京おば散歩</title>
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<description>気分を写す1shot+１型糖尿病備忘録</description>
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<title>カラフル〜秋の公園</title>
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秋の公園はカラフル秋の陽射しは優しい落ち葉の絨毯が敷き詰められている。こちらは↓２週間ほど前の公園10月末の日曜日で、ハロウィンの仮装をした子どもたちもチラホラみんなで集まって、お弁当を広げていたっけすでに少しは色づいていたけれど、その後一気に色づいて落葉が始まったのねぇ陽射しもまだまだ力強かった。落ち葉というだけで風情があるのはなぜだろうお疲れさま！ 
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<dc:date>2022-11-10T14:39:48+09:00</dc:date>
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<title>皆既月食</title>
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久々に皆既月食を撮ってみました。イチガンを買ったばかりのころ、夢中になって設定やら何やら工夫したなぁなんて思い出したりして。最終的には三脚でライブビューにして撮っていたけれど、三脚は処分しちゃったし、ライブビューの使い方も忘れてしまって四苦八苦。結局、うまく撮れなくて手持ちです。奇跡的に撮れた2枚。インスタにも載せたけれど、こっちにも載せとこうかな。   天王星食も同時に起こる400数十年ぶりの天文ショーだそうだけれど、天王星は全くわからなかったなぁ。 川上 典子 on Instagram: &quot;
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<dc:date>2022-11-08T21:06:38+09:00</dc:date>
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<title>皮膚科待ちなのでやってみました！</title>
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       ブレーキかけっぱなしっす！                  
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<dc:date>2022-11-07T15:56:21+09:00</dc:date>
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<title>目標は1日1万歩ですと！！</title>
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リハビリに来ています。この２週間、万歩計を持たされて、私としてはなんだかんだ歩いたつもりだったんだけど、、、、テキパキ度も活発度も地を這うようなグラフだし。ただ歩いてるだけじゃダメってこと？？そんなー！！9000から1万歩が目標だけど、平均的に6000歩くらいを目指しましょうとのこと。毎日、どっかに出歩かなきゃ無理だわ、、、ちょっとスーパーへ行くくらいで3000歩くらい。猫ちゃんルートでお散歩しても4000〜5000頑張った日は9000越えたけど、クタクタだったぜ世の中の人はみんなそんなに運動し
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<dc:date>2022-11-07T15:45:02+09:00</dc:date>
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<title>食欲の秋</title>
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今日は朝から雲ひとつない快晴。いきなり冷たくなった空気も心地いい。楽天オープンの投稿から気がつけばずいぶん日が過ぎている。時の流れが早すぎる。14日から１週間ほど信州の実家に帰ってきた。コロナで帰省するのも憚られ、ようやく気兼ねなしに帰れるかなと思った頃に股関節の痛みが酷くなり、久しぶりの長めの帰省になった。時まさに、食欲の秋。いろいろ、たくさん食べましたとも！川上 典子 on Instagram川上 典子 shared a post on Instagram: &quot;&quot;. Follow their
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<dc:date>2022-10-26T15:17:06+09:00</dc:date>
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<title>Taylor Fritz！！楽天ジャパンオープン優勝おめでとうランキングも8位！5...</title>
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<title>ただいまコート整備中。1日雨だったおかげでデイセッションと、ナイトセッションの間に、ダ...</title>
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<dc:date>2022-10-05T17:49:55+09:00</dc:date>
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<title>楽天オープンテニス、ひゃっほー</title>
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<dc:date>2022-10-05T12:23:18+09:00</dc:date>
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<title>”1型ミーム7”とズべレフとAGEs</title>
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今日、初めてみつけたケイログさんのブログ。先ほどフォローしたばかり。同じ1型糖尿病で、シドニーにお住まい。オーストラリアのFacebookの1型グループの方々のミームが紹介されていたんだけれど、あるあるある〜が楽しくて、わたしのブログにも保存しておきたく、勝手にリブログしています。一言、ことわったほうが良いのかな？ケイログさん、コメント欄を開けていないので、問題あったらメッセージくださいねこんなふうに1型を笑い飛ばせるってことが本当に素敵💕オーストラリアは日本より1型さんが多いんじゃないかと思っ
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<title>七不思議散歩の帰り道</title>
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病院のイートインで長々とブログを書いているうちに、バスを2本逃し、次は30分待ち。帰りも歩くしかないかと思っていたら、シェアサイクルが大量に戻ってきていた。しかも、新しい機種が1台。充電も充分。おかげで、途中のスーパーで重たい買い物も済ませ、自転車で家へ。楽ちん♪ポートに返して、ギリギリ１時間以内に収まった。165×2&#61;330円也バスのほうが安かったけど、お買い物もできたんだから、よしとしよう。今日の相方はこちらありがとねん💕
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<dc:date>2022-09-29T21:12:26+09:00</dc:date>
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