<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>☆ドキドキマタニティライフ☆</title>
<link>https://ameblo.jp/premamaco/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/premamaco/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>2010年12月18日予定日のプレママBlogです！日々の気持ち、体調の変化等を記していきたいと思います♪</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>葉酸摂取☆</title>
<description>
<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493">お疲れ様です<img alt="あひる" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">今日は８Ｗ４Ｄ<img alt="あんぱんまん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/13670.gif"></font></strong></p><strong><font color="#ff1493"><p><br></p><p><strong><font color="#ff1493">今日はまぁまぁまともな時間に帰宅できました<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">あまりごはんを作る気はせず・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">でも葉酸をとりたくて、ブロッコリーをゆでました<img alt="LOVE" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">その他は、スーパーでほうれん草入りのトルティーヤを買い、済ませてしまいましたが・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">先日、西松屋で買った<img alt="蝶々" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif">葉酸キャンディー<img alt="蝶々" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif" width="16" height="16">もかなり良いです<img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">行き帰りの電車で気持ち悪くなりそうな時にいただいております<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">昔は葉酸とるように！なんて言われてなかったみたいですね～</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ママは知らないって言ってました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">安定期に入るまでは甘えて素直に食べたいものを食べようと思います～<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"><img alt="花" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif"></font></strong></p></font></strong><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/premamaco/entry-10532227681.html</link>
<pubDate>Tue, 11 May 2010 21:21:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>仕事の悩み☆</title>
<description>
<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493">今日も結局遅くまで仕事をしていました・・・<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">今月は毎日遅くなりそう・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">今月はまだまだ妊娠初期なので、忙しいと凹みますね<img alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ただし、上司に報告するタイミングが難しくて、今月は言えないまま過ごすことになりそうです。。。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">お友達でもすぐに報告する子や安定期に入るまで待っている子がいるみたい<img alt="あひる" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif"></font></strong></p><strong><font color="#ff1493"><p><br></p><p><strong><font color="#ff1493">みんなそこは悩みどころですよね～<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong><strong><font color="#ff1493">とりあえず万が一のことが起こらないように、身体のちょっとした変化を見落とさないように、</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">注意深く、仕事をしたいと思います<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">それにしても、今日からマタニティ用の下着デビューしたのですが<img alt="ブラセット" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ll/llxoxoll/133590.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ありえないほど楽ちんでビックリ<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">一日の疲れが半減する感じで幸せです<img alt="幸せ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/874492.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><br><p><strong><font color="#ff1493">さて、今日もゆっくりぬるま湯につかり、疲れをとろうと思いま～すっ<img alt="シャワー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1909069.gif"><img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></strong></p></font></strong><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/premamaco/entry-10531495396.html</link>
<pubDate>Mon, 10 May 2010 23:11:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>西松屋☆</title>
<description>
<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493">今日はママと西松屋に行ってきました<img alt="リラックマ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">さすが専門店だけあって、やすい～<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ここぞとばかりわんさか買いましたが６千円ほど<img alt="きらきら！！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">基本的に産前の下着はほとんど揃えられたかな<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" width="16" height="16"><img alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">こんなに早くから産前ブラが必要とは・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">その他にも、むくみ防止のソックスや・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><img alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16" height="16">葉酸キャンディー<img alt="クローバー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16" height="16">などをゲット<img alt="かお" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">良いお買い物ができました<img alt="カート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/952252.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">それにしても昨日は本当に眠くて・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ひたすら寝ていました・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">明日から仕事なのに、眠さがひどいとつらいな～<img alt="泣" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">あまり眠くなりませんようにっ<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></strong></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/premamaco/entry-10530328361.html</link>
<pubDate>Sun, 09 May 2010 19:33:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初☆マタニティウェア☆</title>
<description>
<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493">今日は新宿にマタニティウェアを探しに行きました<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ウェアといってもまだお腹が目立つわけでもなく、とにかく胸がパンパンに張るので<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ブラがまず必要と思い・・・<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">伊勢丹の隣の無印にマタニティブラ、ショーツなどがあり、２枚ずつゲット<img alt="かお" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ブラとブラトップを１枚ずつにしてみました～<img alt="LOVE" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">そしてショーツは２枚セットのお買い得品をゲット<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ショーツはまだいらないのかもしれませんが・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">あとは必需品のレギンスを<img alt="レギンス" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/po/polkadots-strawberry/260855.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">マタニティ用もちゃんとあるんですね<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">その後は伊勢丹の６階で母子手帳ケースなどをさがしていましたが、</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">なかなか母子手帳ケースはお気に入りを見つけるのは大変とか・・・<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">セオリーでめちゃ可愛いのがあったのですが、シルバーとパープルのみ<img alt="354354" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ピンクがあれば即買だったのにな～</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">まー母子手帳はまだ使わないので、のんびりとお気に入りを見つけようと思います<img alt="ケアベア　ピンク" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8176.gif"></font></strong></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/premamaco/entry-10529303848.html</link>
<pubDate>Sat, 08 May 2010 18:04:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>遅くまで☆</title>
<description>
<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493">今日は遅くまで残業してしまいました<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ド残業はよくないとはわかっているのですが・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">仕事に関わる人には安定期に入る来月まで言わないでおこうと思っておりまして。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ただし今月あまりに遅いとさすがに考え方を見直す必要があるかもしれません。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">今日も空腹時はなんだか気持ち悪く。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ただ、昨日の夜が軽かったからか？朝のだるさはいつもより半減<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><br><p><strong><font color="#ff1493">これで終わればかなりつわりが軽い方みたい！　ですが、まだわかりませんね<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">どうかな～</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">気付けば今日から<img alt="３" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/15/15strawberry15/116501.gif">か月に突入<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">なんだか早いです。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">胸のハリと、おなかのハリが結構ひどい感じがするので、土日はゆっくり過ごしたいと思います<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></font></strong></p><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/premamaco/entry-10528756687.html</link>
<pubDate>Sat, 08 May 2010 00:30:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>心拍確認☆</title>
<description>
<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493">はじめまして<img alt="リラックマ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"></font></strong></p><br><br><br><p><strong><font color="#ff1493">４月１７日に妊娠検査薬で陽性<img alt="蝶々" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">４月１８日にとあるレディースクリニックで妊娠確定したプレママです。</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">今日、めでたく心拍確認できて、これから記録として、プレママ日記をつづりたいと思います～</font></strong></p><br><br><br><br><p><strong><font color="#ff1493">朝から病院へ行ってきました<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">２週間ぶりの病院。。。</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">２週間前の今日、まだ５週目で、胎嚢しか確認できず<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">ちょうど連休もはさむこともあって、今日の検診まで長かった～～</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">ずっとドキドキしていて、昨日の夜は、つわりのせいもあり、ほとんど寝れませんでした<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">先生から呼ばれるまでもずっとドキドキ・・・</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">ようやく呼ばれ、内診をした結果・・・</font></strong></p><br><br><br><p><strong><font color="#ff1493"><img alt="カッコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momochy/107867.gif">赤ちゃん、みえてきましたね<img alt="カッコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momochy/107851.gif"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">のお言葉が<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><br><br><br><p><strong><font color="#ff1493">なんだか、嬉しいというよりホッとしました。</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">本当によかった・・・<img alt="涙" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/4703.gif"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">今日は７Ｗ５Ｄ<img alt="メモ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif" width="16" height="16">　予定日は１２月１８日です<img alt="時計" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">赤ちゃんの大きさもこの時期の標準的なものらしく、順調とのことでした<img alt="うれしい" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ac/acco-happy/443050.gif"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">心拍がピコピコ動いているのが見えた時は、感激しちゃいました<img alt="ベル" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">次回の検診は、５月２５日<img alt="LOVE" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">また次も元気な様子を見れるといいなぁ～</font></strong></p><br><br><br><p><strong><font color="#ff1493">記録として最近の私。</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">体重４２ｋｇ（ほとんど妊娠前と変化なし）</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">朝と夜がだるい・・・</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">脂っぽいものは<img alt="NG" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/042.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">さっぱりした春雨、フォーなどを求めがち</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">あまり食べれないけど、おなかすくと気持ち悪くなる</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">胸が異常にはっている。。（早く下着買わなくちゃ！！！！）</font></strong></p><br><br><p><strong><font color="#ff1493">こんな感じかな。</font></strong></p><br><br><br><p><strong><font color="#ff1493">土日に下着や母子手帳ケースとかを探しに行きたいな<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></strong></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/premamaco/entry-10527715415.html</link>
<pubDate>Thu, 06 May 2010 21:43:15 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
