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<title>Yumeのヤマイ克服気分転換</title>
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<description>乳癌になってからの、気分転換のための記録</description>
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<title>泣き虫</title>
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<![CDATA[ <p>病気になってから、私の中に住む「泣き虫」が、スクスクと成長している、</p><p><br></p><p>TVドラマを見ていると</p><p>「泣くでぇ～、ほら泣くでぇ～(笑)」と、からかわれるほど(笑)泣き虫が育っている。</p><p><br></p><p>ドラマをエサにして活動する泣き虫は、ダメージがないから問題ない。</p><p>でも、人に自分の病気の話した後に活発に活動する泣き虫は、チクチク痛い。</p><p><br></p><p>明るく元気に話しても、後からイタくて涙が溢れてしまう。</p><p><br></p><p>元気でいよう。笑っていよう。</p><p>そんな呪文で泣き虫と勝負！</p><p><br></p><p>深呼吸して、太陽浴びて、光合成（？）して、また、最初からやり直しだぁー！</p>
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<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 10:06:37 +0900</pubDate>
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<title>帰らぬ友へ</title>
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<![CDATA[ <p>今日、連絡があり、友人が帰らぬ人となりました。</p><p><br></p><p><br></p><p>世話焼きで、気づかいができ、優しい人でした。</p><p>何かと話題になる、人望のある人でした。</p><p><br></p><p><br></p><p>ALSを患いながらも、明るく前向きに笑って生きてる人でした。</p><p><br></p><p><br></p><p>悲しいです。寂しいです。涙がでます。</p><p>でも、私の人生であなたに出会えた事は嬉しいことだと、心から思います。</p><p><br></p><p><br></p><p>私と出会ってくれてありがとう。</p><p>どうか、安らかに。。。</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 14 Sep 2021 18:47:09 +0900</pubDate>
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<title>ふと思う</title>
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<![CDATA[ <p>パラリンピックが始まりました。</p><p><br></p><p>障害を持つ選手達を見て、私はふと思いました。</p><p><br></p><p><br></p><p>胸が無くなった私は障害者なのかな？</p><p><br></p><p><br></p><p>どーなんだろう。。。</p>
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<pubDate>Thu, 26 Aug 2021 14:48:25 +0900</pubDate>
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<title>リハビリ</title>
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<![CDATA[ <p>今までの人生で、大きな怪我をすることはなかった。</p><p><br></p><p>大きな病気もしてこなかった。</p><p><br></p><p>だから、リハビリなんてドラマのOneシーンでしかなかった。</p><p><br></p><p><br></p><p>今回、乳癌の手術を受け、腕が上がらなくなった。</p><p><br></p><p><br></p><p>顔が洗えない。歯磨きが出来ない。</p><p>パジャマの袖に腕を通すのも苦労する。</p><p>棚の上の物はもちろん取れない。</p><p>低い位置の奥に置いた物を取るのが大変。</p><p>足下に落ちた物を拾うのに時間がかかる。</p><p>スマホの充電と思っても、スッと腕が伸びない。</p><p><br></p><p><br></p><p>腕が上がらないと、出来ないことが多い！！</p><p>生活し辛いじゃーないの！</p><p><br></p><p><br></p><p>そして、人生初のリハビリ。</p><p><br></p><p><br></p><p>専門の方がきてくださり、腕をあげ、伸ばしと動かしてくれる。</p><p><br></p><p><br></p><p>自力でやるリハビリの仕方も教えてくださる。</p><p><br></p><p><br></p><p>ふとした瞬間に思うことは「リハビリしよ」。</p><p>色気も何もあったもんじゃない。</p><p><br></p><p><br></p><p>う～・・・く～・・・ふぅ～・・・</p><p><br></p><p><br></p><p>毎日、チョコマカとリハビリしてた成果なのか、顔が洗えるようになり、歯磨きは余裕。</p><p>棚の上から2段目くらいのものなら、取れるようになった。</p><p><br></p><p><br></p><p>まだ、完全復活ではないが、それでも日常生活に困らない程度には動くようになった。</p><p><br></p><p><br></p><p>でも、夜寝て朝起きたら、可動範囲が小さくなってしまう。</p><p><br></p><p><br></p><p>そして、朝からまたリハビリ。</p><p><br></p><p><br></p><p>自由に無意識に腕を動かせるようになるには、まだまだ時間が必要なわけよね。</p><p><br></p><p><br></p><p>しょうがない。</p><p>人生初のリハビリ。</p><p>しばらく付き合って行こうじゃないか！</p>
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<link>https://ameblo.jp/prescotroad/entry-12678379288.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 13:38:35 +0900</pubDate>
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<title>術後の「ツラインジャー」と戦い</title>
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<![CDATA[ <p>「手術終わりましたよー」</p><p><br></p><p>私を起こす声で目が覚め、病室に戻る。</p><p><br></p><p><br></p><p>そして、そこに待ち構えてたのが、「ツラインジャー」からの攻撃！</p><p><br></p><p><br></p><p>最初の攻撃が酸素マスク！</p><p><br></p><p>マスクをつけて息をすると、そうとう、だいぶと、かなり、息苦しい。</p><p>息苦しくて、あまりに息苦しくて、助っ人の呼び出しナースコール。</p><p><br></p><p><br></p><p>「マスクを外して、息苦しいの」</p><p>「手術の後、4時間は付けとかないとダメなのよ～」</p><p>「なんとかならない？息苦しいの」</p><p>「もうちょっとガマンしてね～」</p><p><br></p><p><br></p><p>ガマンするのが辛いから、あなたを呼んだのに、残念だわ。</p><p>助っ人は一緒には戦ってくれなかった。</p><p>そして、私はガマンするしかなかった。(´ω｀）ﾄﾎﾎ…</p><p><br></p><p><br></p><p>そして、そうとう辛かったマスクタイムが終了。</p><p>やっと心地よい空気と出会った。</p><p>ふぅーと大きく深呼吸して安堵。</p><p>ところが、そこに間髪入れずにやってきましたツラインジャー！</p><p>さっそくの次の攻撃は腰痛。</p><p><br></p><p><br></p><p>情けないが耐えきれず、またもや助っ人の呼び出しナースコール。</p><p>「腰を揉んで」とお願いしたら、今度は一緒に戦ってくれた！</p><p>ありがとう!(´▽｀)</p><p>助っ人の手を借り、なんとか乗り切り！</p><p><br></p><p>「起きてみましょうか」の声が女神の声に聞こえたわよ。</p><p><br></p><p><br></p><p>こうして、私は術後直後の戦いを無事に終えた。</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 11:07:21 +0900</pubDate>
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<title>人それぞれ</title>
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<![CDATA[ <p>今は、病気についても検索すれば、ワンサカ情報が得られる。</p><p><br></p><p>でも、私はあんまり検索しない。</p><p>だってネガティブ情報だってワンサカあるわけだし・・・</p><p>ネガティブ情報見たら怖い(ฅ*)💦からてのがホンネ。</p><p><br></p><p>でも、入院して同室になった同じ乳癌の人は、ものすごーく勉強してた。</p><p>自分でも「めちゃくちゃ勉強した！」って言ってた。</p><p><br></p><p>私は病気に対して怖いから目をつむり、先生を信じて手を引いてもらう感じ。</p><p>彼女は真正面から向き合って、目をそらさないで受け止める感じ。</p><p><br></p><p>病気に対する自分自身。色々あるんだなぁと実感。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/prescotroad/entry-12677316465.html</link>
<pubDate>Sat, 29 May 2021 06:38:59 +0900</pubDate>
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<title>手術が終わり</title>
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<![CDATA[ <p>手術が終わり、胸が片方無くなりました。</p><p><br></p><p><br></p><p>悲しい？ まだそうでも無い。</p><p><br></p><p>でも、無くなった胸を初めて見た時に思ったのは</p><p>「減っ込んだ～・・・」</p><p><br></p><p>不思議な感覚だった。</p><p><br></p><p><br></p><p>これからは、何を思うのかなぁ。</p>
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<pubDate>Thu, 27 May 2021 15:49:56 +0900</pubDate>
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<title>大丈夫かしら？入院生活</title>
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<![CDATA[ <p>いよいよ入院。</p><p>朝からソワソワしまくりwww</p><p><br></p><p><br></p><p>なんだろうなぁー、落ち着かない。</p><p>みんなこんな感じなのかしら。</p><p><br></p><p><br></p><p>看護師さんが入院生活にあたって沢山説明してくれたけど、</p><p>あんまり頭に入らず、</p><p>こんなことで大丈夫なのかと心配(;･д･)💦</p><p><br></p><p>何が心配なのかもわからないけど。</p><p><br></p><p><br></p><p>大丈夫かしら？私。。。</p>
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<pubDate>Tue, 25 May 2021 15:28:14 +0900</pubDate>
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<title>味と食欲</title>
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<![CDATA[ <p>抗がん剤の影響で食べ物や飲み物の味が分からない今日この頃。</p><p><br></p><p><br></p><p>普通に元気に暮らしていた時には分からなかったけど、</p><p>味が分からないと食欲って無くなるんだよねー。</p><p><br></p><p><br></p><p>今の私は、口の中に分厚い膜が張り巡らされていて、</p><p>何を食べても今ひとつ味がつかめない。</p><p>特に塩味。</p><p><br></p><p><br></p><p>乳癌先輩はこの症状を「砂味」と表現してた。</p><p><br></p><p>ピッタリ💦&nbsp;</p><p><br></p><p>本当に何を食べても砂っポイのよ。</p><p>砂を食べた事はないけど、イメージだけど。</p><p><br></p><p><br></p><p>何か食べた時って、</p><p>過去の経験からある程度こんな味だと予想して食べるのに、</p><p>実際の味が斜め下の味、予想外すぎる味。</p><p><br></p><p><br></p><p>もう、テンション下がりまくり。</p><p><br></p><p><br></p><p>病気して初めて知った味覚の大切さ。</p><p>美味しいと感じないと、本当に食欲がなくなる。</p><p><br></p><p><br></p><p>いつか、ちゃんと味が分かるようになるのかなぁー。</p><p>このまま砂味だったらと思うと涙がでちゃう。</p><p><br></p><p><br></p><p>美味しいって感じたい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 10 May 2021 10:20:31 +0900</pubDate>
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<title>ムカムカ～。</title>
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<![CDATA[ <p>2種類目の抗がん剤を始める時、</p><p>次はキツイからと言われていたけど</p><p>思っていた以上だった。</p><p><br></p><p><br></p><p>特に辛いのがムカムカ～の吐き気症状。</p><p><br></p><p><br></p><p>とにかく、ずーっとムカムカしてる。</p><p>吐き気止め飲んでるのに、ムカムカしてる。</p><p><br></p><p><br></p><p>これが2週間続く。</p><p><br></p><p><br></p><p>投薬間隔が3週間だから、元気週間は1週間。</p><p>あとは、ムカムカ～。</p><p><br></p><p><br></p><p>ムカムカ～ ムカムカ～ ムカムカ～</p><p><br></p><p><br></p><p>本を読む。 ムカムカ～。</p><p>ドラマを見る。 ムカムカ～。</p><p>お風呂に入ってのんびり。 ムカムカ～。</p><p>寝る。 ムカムカ～。</p><p><br></p><p><br></p><p>何やってもムカムカ～。</p><p><br></p><p>そして、今やムカムカ～が私の中に住み着いたらしい。</p><p>あー、もー、しばらく付き合ってあげるわよ！</p><p>でも、お願いだから付き合う分、後で元気の源になってね。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 08 May 2021 09:06:43 +0900</pubDate>
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