「玄米は古米でいいよ」と言われたけど

家に古米なんてないので

買いました。

米を入れる口以外を先にミシンで縫います。

①わかりにくいので追加の写真

間を何箇所か縫う事によって

片寄り防止になります。

③④紙コップを切った筒を差し込んで

玄米を入れました。

背中用（670g）お腹用（620g）

と作りましたが

２個合わせて

タオルで包んで使う事もあります。

じんわりあったかい。

このマッサージ機は

病院からのレンタルです。

「奥さんも使ってみるといいよ」と

看護師さんに言われて

曖昧な笑顔を振りまいたけど…

めっちゃ疲れていて

時間があったら眠りたい私

マッサージ機

旦那にセットする時間はあっても

自分にセットする時間はない

どうか明日も穏やかな一日を

迎えられますように

お腹にガスが溜まる。

毎日、濃い目のカルピスを飲んでる旦那。

この前、訪問看護師さんから

「ヤクルトとミルミルを試してみたら？」

と言われた。

「腸内改善は乳酸菌だけではダメなのよ。オリゴ糖も必要」

と教えてもらった。

聞いてすぐ、ヤクルトとミルミルを買いに行き、冷蔵庫へ準備。

ヤクルトとミルミルの教えの前には…

「お腹と背中をあっためるのに

ホットパックがいいですよ」との教え。

早速、ネットでググって

作りました。

続く

2019年9月、旦那の自宅療養が

本格的になりました。

月金が看護師。

水が担当医師。

月木が鍼灸師。

週、少なくとも5回

医療関係の訪問があります。

別ブログで

過去遡りの抗がん剤治療の様子などを書いてましたが、現在に追いつかず

現在を忘れてしまいそうなので

こちらで日々の様子を

綴っていきます。

備忘録なので

ゆるゆると更新していきます。

よろしくお願いします