https://ameblo.jp/prfm-1031/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 月曜日から
火曜日はサボってしまいましたが
水木と走れてるので良い感じにトレーニング始まってます。



最近4カ月で7キロ太ったので危機感感じて、ガチで頑張ります。



来月また阿見のマラソン大会あるので、それまでには5キロくらい落としたいなあ。



頑張らなきゃ！





最近麻雀はまってます。



先週の金曜日土曜日雀荘行って瑠美ちゃんと同卓！



緊張したよ。
めっちゃ。



でも楽しかったなあ。




また会いに行くよ。




それまでに雀力も鍛えときます！



麻雀牌今日届いてるかな。



一人で清一の待ち練習！


あと多面チャン！w




二階堂姉妹が推薦っていう絶対勝ち組という本も読んで勉強してます。



したらまたね！
ヒラヤマンw ]]> https://ameblo.jp/prfm-1031/entry-11074639008.html Thu, 10 Nov 2011 21:27:59 +0900 最近は仕事終わりにバスケやテニスをやってます！



秋になって涼しくなってきてるから運動も快適に出来てます。


これからランニングもしたいなあ！




あとパチンコとか最近やってるんですが、全くあたらなくてマイナス収支です。



日曜日にリベンジしたいと思います♪



明日もがんばろう！ ]]> https://ameblo.jp/prfm-1031/entry-11040162304.html Thu, 06 Oct 2011 22:21:23 +0900



毎日トレーニングして、体重落として、日々鍛えたいと思います！




自分に妥協するとマラソンは負けます。




常に自分との戦いなんです。




ただ走るだけですが、そこが十分魅力的なのです。




トレーニングした分だけ、結果がついてくる。




それを信じて頑張ります！





話し変わりますが



今年もライブはたくさん行きますよ！
多分！


ライブは楽しいし好きアーティストを生で見れるのは幸せな時間です。





それではまた更新します。 ]]> https://ameblo.jp/prfm-1031/entry-10851542032.html Mon, 04 Apr 2011 21:48:34 +0900

走ってきましたあ


意外とタイム速くて
良かったです
もっと伸びると思いました


これからもトレーニング頑張ろー ]]> https://ameblo.jp/prfm-1031/entry-10727967113.html Sun, 05 Dec 2010 20:43:04 +0900 訳あって削除しました。


すいません。 ]]> https://ameblo.jp/prfm-1031/entry-10702752264.html Wed, 10 Nov 2010 11:54:34 +0900 6対4で負けました


俺のエラーで負けたなあ。
すいません


外野で出してください


内野は出来ないのです


明日から仕事頑張ろう！ ]]> https://ameblo.jp/prfm-1031/entry-10700011580.html Sun, 07 Nov 2010 17:08:55 +0900 今から野球の試合です


頑張ります ]]> https://ameblo.jp/prfm-1031/entry-10699761199.html Sun, 07 Nov 2010 11:52:22 +0900 アメブロ再開


色々書きますね ]]> https://ameblo.jp/prfm-1031/entry-10699011106.html Sat, 06 Nov 2010 17:27:43 +0900