退院後、食べても体重が増えないー

それでなくてもこの暑さで

食欲減退なのに…

まずは5キロ増やしたいー‼️‼️

特に去年着ていた夏の服がブカブカで

大好きなノースリーブもみっともないし

気に入ってたGパンもすぐ半ケツに

もともと1度にたくさん食べなかったし

入院中に胃が小さくなったのか

日々100gの増減に一喜一憂しています。

お腹空いたなあ〜って思わないし…

あれが食べたい！とも思わないし…

それがあかんねん‼️

太らなきゃと思って食べるんじゃなくて

おいしいと思って食べないと

身につかないのでしょうね。

頑張りまーす♫

今日も危険な暑さ⚠️とか。

ご近所の空き地が

この暑さで草ボーボー…

もう草と言うより木ですな

いつも手入れに来ていたおじいちゃんは

昨年末から来なくて

一気に伸びて小さな森🌳です

おかげで今まで来なかった小鳥が

やって来るようになりました。

シジュウカラ、キジバト、オナガなどなど。

今朝もシジュウカラが

ツーピーツーピーと可愛いかった。

陽が高くなると

どこかで涼んでいるのでしょうね。

また明日も目覚まし代わりに待ってますよ。

仕事に復帰して半年。

なんとかボチボチやってます

あーそうだった！

忘れてたー！

どこにあるんだっけー⁈

などなど

まだまだ浦島太郎状態の時もあって

周りのスタッフに助けられています。

感謝感謝

空間演出の仕事は

遠近感とバランスが大切なため

まだレビチラセタムの副作用で

不動性目眩があるから

へーんな空間にならないかと心配したけど

いやー！我ながら

昔取った杵柄とはこのことよ‼️と

仕事中は目眩が起きないことに驚き

やっぱりある程度気を張って

人と話して、体を動かすのが大事だなあ…

と改めて思いました。

さあ、今日も頑張りますよー♪

天気予報に梅雨予報が出てきました

大雨でなければ雨もまた良し。

最近は朝食に

納豆チーズトーストを食べています♪

80過ぎの元気なマダムから

毎朝食べていると聞き

パンに納豆⁉️

と思ったけれど挑戦。

なんと美味しい‼️

タンパク質➕発酵食品

もう最強の療養食でしょー！

気分でちりめんじゃこ、のり、

マヨネーズもプラスしてます♫

ぜひお試しあれ

いよいよ暑くなって来ましたねー！

久しぶりに会った友人が

体調を崩していたと聞きました。

みんな色々あるんだなあ…

病院に通っていくつか検査もしたけれど

特に異常は見つからず

先生から言われたのは

「あなたに足りないのは気力だけだよ」

なるほど、そうかも‼️

若い頃会社を立ち上げ

頑張って来て後身も育ち

そろそろ引退を考えていたらしい。

これから！と言う時に

ガクッと来るのは

そういうことなのかー‼️

日々笑顔で過ごし

まだまだやるよ♫と好奇心を忘れず

自分を励ましていかなきゃね

もうすぐ退院半年。

今日は久しぶりのプレゼンテーション。

今もたまに口がまわっていなかったり

話が飛んだりするので

ちょっとドキドキして臨みました

でも、できましたできました！

今まで通り笑いも取りつつ。

お褒めの言葉も頂いて

短い時間でしたけれど

良かった！嬉しかった！です

生きてて仕事できて

喜んでもらえて褒めてもらえて

感謝感謝です。

頑張ったよー‼️

今年の桜は長持ちですね

薬の副作用とはいえ

毎日めまいが続くので

10年以上前にかかった耳鼻科へ。

さっぱりした女医さんで

当時も急なめまいで驚いて受診したのに

なんだか妙に安心した記憶があり

久しぶりに受診しました。

そうだそうだ、この雰囲気

10年経っているけれど

当時の状態についても話して下さり

聴力、バランス力から耳石まで

改めて調べて「今回は大丈夫ですね」と。

当時1ヶ月ほど飲んだ漢方ツムラ37番。

私にとってはお守り代わりでしたと言うと

「じゃ1ヶ月分出しておきましょうか。

　ひどい時用に頓服も出しておきますから

　フワフワが収まって来たら

　37番はお守りに取っておいて下さい。」と。

嬉しかったです

入院した病院の印象がマイナス過ぎて

嬉し過ぎて泣きそうでした。

本当に感謝のひとときでした。

今日もお花見日和です

脳梗塞から復活してから

以前より疲れやすくなりました。

まあ年相応なのでしょうけれど…

１年前は、仕事をしながらもちろん家事もして

週1ゴルフでも元気いっぱいでした。

それが今は毎日午後には電池切れ…

半日損してる気がしています

でもね、薬の副作用を読むと

色々当てはまるのですよ。

退院当初はこれも！これも！と

色々な症状かがありましたけれど

今はめまいがあって電池切れが早いだけ

だからま、いっかー！という感じ。

薬のせいだからね。

家族に話すと「病院病院！」と心配するので

いつも通りにしています。

でも無理して

本当に病院となるとガッカリなので

今日からはランチのあとお昼寝することに。

食べて寝れば体重も増えそうだし♫

午後はちょっとだけ仕事して

主人が戻る時には元気に復活してよう

清々しくキラッキラの朝。

頭もスッキリしていまーす

冬の始めに退院して

春になったら！春になったら！と

楽しみにしていた季節がやっと来ました

今まで60年以上

こんなに春が待ち遠しかったことあったっけ？

入院中は「春になったらね」

退院してからも「春になったらね」と

家族から待て！！と

ストップがかかることが多々あり

春になったら！春になったら！と

本当に楽しみにしていました。

このところ花冷えの日が続き

ガッカリしていたのですけれど

今朝はお日様キラッキラの

晴明に相応しいお天気でウキウキです

良い1日になりますように。

今日も雨で外はどんより。

朝夕飲む薬は眠くなるので

頭の中もどよ〜ん…です。

朝日がキラキラだとスッキリなのだけれど。

唯一飲んでいるのはレベチラセタム。

てんかんの薬なんですって。

退院の時「てんかんじゃありません」と

担当医に言うと

「意識がない時何度か痙攣していましたよ。

　これは2年は飲んで欲しいんです。」と。

眠くなるし頭もボーッとすると訴えたら

「じゃ、イチかバチかやめてみますか！」

ですって先生、脅してる

月1回鍼灸院に行くのに運転する日は

スキップして（てんかんの薬なんじゃ

運転の時こそ飲むべき？とも思ったけど）

ちゃんと飲んでます。

眠くなる、めまい、は

この薬によくある副作用らしく

薬剤師も「眠くなります」と教えてくれた。

そっか、なら受け入れよう、となりました。

通常は起こり得ない副作用では怖いけどね。

イチかバチかはやりません