心(感情)と思考を整える幸せ脳セラピー講師/みづき https://ameblo.jp/prima-atelier/ マインドヘッドセラピースクール主宰▸心×思考=脳に特化させた独自メソッド▸リピート率100%長く愛されるサロン経営術▸3ヵ月先予約待ち会員制サロン潜在能力が開花脳診断×思考セッション▸自分の本当の望みを知りたい▸自分の強みを知りたい ja セラピストは治療家を目指さない

こんにちは


茅ヶ崎&辻堂のヘッドマッサージ専門サロン


Atelier Primaです





セラピストは
治療家を目指さない
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頭痛改善できたり
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腰痛改善したり
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歪み改善したり
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痩身効果を出せたり
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それができたら
お客様はきっと喜んで下さるし
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セラピストも
そうしたら
嬉しい上に通って下さるから
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本望ですね
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でも私は
改善したいんじゃないんです
治療したいんじゃないです
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もちろん
お辛いところが
良くなるのことは嬉しい☺️
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けど
それだったら
病院も治療院も一緒だよね
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元々は治療家の方が
セラピーを学びに来ることがある
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それはなぜか
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＂治療＂には限界があると
感じたからなんです
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治しても
また繰り返し
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それって
頭痛が起きたら
頭痛薬を飲むのと同じこと
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セラピストは
治療できたらなって
思うのかもしれない
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そうしてあげたい気持ちがある
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でも
セラピストはセラピストでいい
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治療の役割は
症状に対処すること
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私たち
セラピストの役割は
そんなお辛い症状にならないように
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未然に防ぐ習慣を
一緒に考えていくこと
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そして何より
治療じゃないからできるのは
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やりたいことや
頑張りたいことを
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やれる
頑張れる
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心と身体作り
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治療は修理
セラピーは検診と補修
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じゃないかな
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]]> https://ameblo.jp/prima-atelier/entry-12811622929.html Tue, 11 Jul 2023 12:09:51 +0900 情報の取捨選択してますか？ こんにちは




茅ヶ崎&辻堂のヘッドマッサージ専門サロン&スクール





Atelier Primaです


情報の取捨選択してますか？



あれも良い
これも良さそう




SNSやYouTubeから
どんどんおすすめくるよね



見ちゃうよね〜





私も発信してる側

(実は私は見る時間は
ほとんど無いのだけど💦)




見過ぎないで〜の気持ちと
必要な人いませんか〜？の気持ちの




両方だわよ笑笑




不安なときや
自信ないときや
恐怖心があると




その隙間に
どんどん情報が入ってきて



これって私のこと？
今すぐやらなきゃ


みたいな気持ちになるよね




でも一回、冷静になろう





今、自分に必要なことは何？
大事にしたいことは何？





一つのことを
まず＂やりきる＂




そのくせをつけることが
自信になります





まだやりきってないのに


あれもこれもって
気になるのは





目の前のことに
いっぱいで





不安なところを
埋めたいだけ




どうなりたいか、を決めて




そこにその情報は必要なのか？を
きちんと精査していきましょ





セラピストって
リアルにお客様をお迎えする
お時間をたくさん必要とします




不要な情報源に
時間を取らないこと❣️





私はそこを
すごく大事にしています♡



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]]> https://ameblo.jp/prima-atelier/entry-12809444112.html Sun, 25 Jun 2023 21:37:24 +0900 単価を上げる前にすること こんにちは



茅ヶ崎&辻堂の
ヘッドマッサージ専門サロン&スクール




Atelier Primaです


単価を上げる前にすること



施術のお仕事って
本当に体力仕事だなぁと思うのよ



だから

そう考えてみると
もっともっと頂く金額って
高くないと割が合わないよね




だなんて
思うときがあるかもしれない




たまに流れてくる広告にも
＂高単価＂にしようって


情報をみると




やっぱり
単価上げないと…と
思ってしまう





でも良く考えてみてほしい




単価を安くして
たくさんのお客様に
いらして頂く




単価の高い商品を
少ない人数にお越し頂く





この2つって
本当に同じ労力でしょうか？





後者って明らかに
ハードルが上がるわけですよね？



宣伝、集客、発信力、行動量



まだまだ経験値が浅い場合
このハードルはかなり高いと思う





芸能人もそうだけど
人気が上がれば
出演料は上がる




つまり
＂需要と供給＂ですよね




だとしたら


単価を上げよう、ではない

需要を上げよう、が先！






自分の需要は
ちゃんとお客様にあるのか？


そう思えるくらい
お客様が必要としてることを

お伝えできているのか？




私もずーっとその繰り返し
今、私は需要があると思って頂けてるか
毎日その確認をすること




まずはそこから❣️



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こんにちは



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心と体と脳は常に一体



私たちは


体の疲れ
脳の疲れ
心の疲れ


これらを別々に捉えがちだけど


実は全てがイコール





受精卵を思い起こせば
分かりやすい



そこから
ただ細胞分裂をして




機能を特化していくけれど









結局は一緒





だから体が疲れてるから
マッサージをする




心が疲れてるから
カウンセリングに行く




脳が疲れてるから
脳のケアをする





ではなくて






体、心、脳は
同時に整えるから





改善していくし
良い状態が保てる





だからこのセラピーでの
効果はとても高い






3つを同時に整えたい方に
マインドヘッドセラピーが
おすすめな理由です


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]]> https://ameblo.jp/prima-atelier/entry-12806989238.html Fri, 09 Jun 2023 22:09:48 +0900 眼精疲労は心に出る！？ こんにちは



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眼精疲労は心に出る！？




ここ最近は
＂眼精疲労＂を感じる方




増えてますね



この原因は主に




PCやスマホを使い過ぎることに
ありますが




それだけでは




＂目の疲れ"




で済みます




目周りを温めたり凝りを
ほぐしていくのが良いです





が





眼精疲労ともなると




ピント調整を司る




＂毛様体筋＂の疲れ




視神経を通じて
脳への情報伝達の過多





これが





＂自律神経＂を乱す




と言われています






つまり
眼精疲労まで進行すると





自律神経が乱れ






体の他
心や精神面にも影響を与えてきます






東洋医学的にも
肝臓が疲れると目が黄色くなるように




目は肝臓と連動しており




眼精疲労が肝臓に
負担をかけます





肝臓はストレスを
多く受ける臓器であることから





イライラすることが増えてく





そうなると
目周りのケアでは済みません






同時に
視神経の繋がる＂脳＂
＂自律神経＂のケアが




とても大切！





このマインドヘッドセラピーは
目周りだけでなく





脳、神経に働きかけるから
自律神経から整えていける





たかが目の疲れ、と
思わず日々ケアされて下さい٩(^‿^)۶




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]]> https://ameblo.jp/prima-atelier/entry-12805726061.html Thu, 01 Jun 2023 23:35:47 +0900 マッサージは＂相性＂？

こんにちは



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マッサージは＂相性＂？





だと思ってる方が多いけど





その大半は





相性ではないかな、と思う






もちろん結婚やパートナーのように





フィーリングや直感って





人間関係に必須よね






だけどそれを＂相性＂で





片付けたら





人間が動物の中で




唯一できるコミュニケーションなんて





何の意味も無くなる





私は施術は




＂相性＂じゃなくて





＂コミュニケーション＂と思ってる





相手を知り
言葉を汲み取り





その奥にある
想いに応える






それは一方的じゃなくて





お互いに…






だからこそ






自分を大切にする
セラピストでありたいし





お客様にも

自分を大切に生きてほしい




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]]> https://ameblo.jp/prima-atelier/entry-12804151549.html Mon, 22 May 2023 22:38:59 +0900 美容室のヘッドスパと何が違うの？ こんにちは



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美容室のヘッドスパとは





何が違うのですか？と





ご質問頂くことがあります






基本的に全く違います！







まず＂目的＂






ヘッドスパが頭皮の改善を





主に目的にされていて






血行促進から






髪質や髪の状態






に注目しているのに対し





ドライの状態で行う場合





触れてるのは頭皮でも





大きな目的と動かしたいのは






＂筋肉、筋膜、リンパ、骨、ツボ＂






などの頭皮より少し下






を意識して行います





それにより




自律神経のツボの多い頭頂部




凝り固まった側頭筋





など＂身体＂や＂内臓＂アプローチします






また、そのような




ドライヘッドマッサージに加え






＂心＂を意識して行うのが






私たちが行っている






独自メソッドの





＂マインドヘッドセラピー＂





となります







＂心、体、脳＂へ






届けています！！！





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]]> https://ameblo.jp/prima-atelier/entry-12803445290.html Wed, 17 May 2023 23:37:24 +0900 ヘッドマッサージ (ヘッドスパ)は強い方が良いの？ こんにちは



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ヘッドマッサージ
(ヘッドスパ)は強い方が良いの？





弱い方が良いの？







マッサージは頭に限らず





強い方が好きとか





弱めが好きとか





きっとそれぞれあるでしょう







でも"強い”とか"弱い“で表すものではないのです






マッサージに行く方の目的は





おそらくそのほとんどが






固くなった筋肉やそこから歪んだ骨





によって






疲労感や動きの悪さや痛み




を解消したい







だとすると





強めだから弱めだからよりも







いかに固くなっている





✔︎筋肉を緩め





✔︎可動域を上げ





✔︎血流を良くするか






に注目したい








そこに




＂心の癒し＂







をするのが






私たちセラピストのお役目










強くより深く






弱くより密着感







が大切ですよ❤︎



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]]> https://ameblo.jp/prima-atelier/entry-12802685088.html Fri, 12 May 2023 23:32:21 +0900 ポジティブ思考とネガティブ思考　この違いってなんだろう？ こんにちは

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ポジティブ思考




ネガティブ思考




この違いってなんだろう？





私はネガティブだから〜とか





あの人はポジティブだよな〜とか





良く聞きますよね





この思考パターンの違いは






単に性格とか





考え方とか育ち




とは違うと思っていて





2つの要素が関わってる




①感情を生み出すホルモンの出方





つまり身体の機能的な要素





②自己肯定感ではなく





＂自己効力感＂の形成






①は単に





身体の機能が落ち気味の場合





例えば





考えごとや情報インプットが多く





思考を使いすぎるがために





睡眠の質が落ちる



から





幸福ホルモンややる気ホルモンのように






ポジティブ時に出やすいホルモンが





出にくい、という現象







②自己肯定感は




私は私でいい




というところだけれど





そこから




＂私もやればできるのだ＂

という






心の形成が





＂自己肯定感＂








でもここが育つ方法は





大人なってもできるんです




小さな



『挑戦と失敗と成功』





この繰り返しだけ








何時までにこれを終わらせる！とか





ここまでに何キロ痩せる！とか





ストレッチを5分毎日続ける！とか






自分が今できることに





ほんの少しの目標を立てて






失敗して




プランを立て直して






そのうち成功する経験を味わう










でもこの2つの要素の





いずれにも必要なのが







＂脳(心)や体の休息＂






日々生活するだけでも疲労してる






脳や体






ここが健康な状態であればこそ






ポジティブ思考になりやすい






病気になりやすいか否かのポイントも





ここだと思う！







脳と体の休息しましょ(^O^)／







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]]> https://ameblo.jp/prima-atelier/entry-12802266445.html Tue, 09 May 2023 23:15:59 +0900 GWは脳疲労が倍増！？
こんにちは

茅ヶ崎&辻堂のヘッドマッサージ専門サロン&スクール

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GW、いかがお過ごしでしたでしょうか




お休みはとっても嬉しいけれど



人混みがどうも苦手…



って方も多いのではないでしょうか


(漏れなく私もです…)





あれ、なんで苦手かって言うと



もちろん疲れるからなんですが




空いてるところに行くのだって


同じくらい動くのに




なぜか人が多いとより一層





ど〜っと疲れる…





それは＂脳＂の

いや、人間の本能的な機能





＂命の防衛反応＂






いろんな方面に

意識を集中して





＂気＂を張るわけですね




気とはつまり




＂エネルギー＂






だから



エネルギー消費量が増えて





どっと疲れる






楽しいお休みも連休も



身体はたくさん
エネルギーが必要！！





しっかり食べて
ゆっくり休む！
そんな自分時間も大事に♡





素敵なお休みを〜




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