https://ameblo.jp/primavera7/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 手軽にできるパックで
ヨーグルトパックがあります

美白・毛穴引き締め・保湿・殺菌などなど
様々な効果があるようで

デイリーケアには
もってこいだと思います
安いし。

レシピ
ヨーグルト大さじ１
ハチミツ小さじ１
小麦粉小さじ1／2

まぜて顔にのせて
しばらくして乾いたら洗い流します

応用編で
クレイをたしたり
ハチミツをホホバオイルや緑茶粉末にしたり
その時のお肌と相談して
変えてみてもよいかもです

ただ私は
ほぼ毎日このシンプルレシピです

しっとりするし
化粧のりいいし
肌トラブルないし

この
肌にいいことを
ひとてま加えてやってます感が
肌を綺麗にすると思う。



＊肌弱い人はパッチテストしてからにして下さいね ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10912424796.html Fri, 03 Jun 2011 23:33:33 +0900 ボリューム
目の下に落ちない
の三拍子揃ったマスカラがない

メーカーであるんだろうけど
高い
毎回デパート行くの面倒。
という事で
ドラッグストアで買えるマスカラでマスカラジプシーしてた訳ですが

やっと終止符がうたれました

資生堂の
ドラマティカルアイズ
形態記憶トップコート

これ

ようは
普段使ってるマスカラのうえから仕上げにつけるんですが

まー
落ちない。笑っちゃうくらい目の下黒くならない。

ボリュームカール系マスカラさえ見付けてしまえば
もう無敵。

久々感動した
コスメでした。

超オススメです ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10911144550.html Thu, 02 Jun 2011 20:30:43 +0900 入れるものとして

こないだ雪が降った日みたいに体が冷え切った時は
生姜のスライスを煮出した汁を入れると
どばーっっっっっと
汗が出ます。

で

嫌な事あったり
疲れがたまりすぎて
ぬけきれてないとか
妙に何かに執着していたりとか

要は
マイナスエネルギーが
たまってるぞ
と感じたら

粗塩とグリーンクレイを
適当に混ぜたのを入れる

クレイはお湯をやわらかくしたり美肌効果があるそうですが
海塩とクレイのダブルの
浄化作用です。

大量の汗も出ますし

なんかこう

ぅだぁぁぁぁぁぁぁっっ
……………………………。
として
気持ちいい。

クレイって
クレイセラピーって言葉がある位で
身体の様々な不調を
クレイペーストを塗ったりして改善してく事もできるそうな。

おもしろいな。

とにかく
浄化バスの後は
くたっとぐっすり寝れちゃうので
よいです。 ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10804908994.html Fri, 18 Feb 2011 01:45:05 +0900 忙しいから
って適当な食生活をおくっていたけど

度重なる体調不良で
いい加減食生活の改善を
せまられる事となりました
朝は
豆乳とバナナと青汁のドリンク
後はとにかく野菜と果物を食べる
出来るだけシンプルな調理方法で。
お米も十六穀米。

酢の物、海藻類もちゃんととる。

修行僧のような食事とまではいかないけど
質素な食事。

肉なんて
とらなくても
スタミナは逆に維持できるそうだ。

そのおかげで
生理前になると
必ず月経前症候群になっていた私が
心身共に調子がいい。

イライラ、理由のない不安感もなし。

様々なところで
食べ物の重要性をうたってるけど
食べ物なんかで
そんなに変わるもの？
ましてや
精神面への影響なんて
関係あるの？

って
どこか懐疑的だった。

でも
実際やると
その効果を実感した

食生活って
大切なんだね～。

少し
手間がかかるけど
その手間も楽しい(＾-＾) ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10773169474.html Wed, 19 Jan 2011 15:51:54 +0900 美STORYの表紙は
宮沢りえさんだった

え
この人こんなに綺麗だったっけ

って思う程。

昔
代官山で本物をおみかけしましたが、肌の色から顔の小ささ、
何から何まで違う。
遠くからでも
普通の人じゃ出せない
独特の芸能人オーラを放っているのがわかりました。

が
また今回のは
また更に違った感動
大人の色気と美しいオーラがぷんぷんでした


「宮沢りえここにあり」

って感じでかっこよかった ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10759947470.html Thu, 06 Jan 2011 15:16:29 +0900
受け取ること。 ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10744020031.html Wed, 22 Dec 2010 02:42:40 +0900 なんか疲れた顔になってる気がする
老けたんかなー…。

と思って
髪に艶がでるようにとか
肌が綺麗になるようにとか
色々してたけど
決定的な原因をみつけました。

眉です。
しかも色。

髪を染めてるので
出来るだけ髪と同じ色のトーンで明るめに描いてたんですが、

最近は
染めててもそこまで明るくしてないことに気付き
眉もいつもより濃い色にしました。

まー違う。
もぅぜんぜん違う

眉だけ浮いてしまわないように明るく描く癖がついてたんですが
その逆もしかりで。

髪のトーンより明るく描くと老けるのね。

いい勉強した～

癖ってこわい ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10743053691.html Tue, 21 Dec 2010 02:12:30 +0900 テキトードリンク第2弾

ピンクグレープフルーツ・豆乳・ハチミツ・氷

これを
ぐるぐる

ミルキーなピンク色の
素敵なドリンクができます
写真をのせようかと思いましたが面倒でした…


とりあえず うまっ

豆乳とか牛乳と
柑橘ってめちゃめちゃあう～

発見発見。

二杯ものんでしまいました～ ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10742081900.html Mon, 20 Dec 2010 01:59:10 +0900 バカになることも必要

集中する為に
気付かなかった事にするのも必要

一つ一つ
拾ってる暇はない。 ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10740123455.html Sat, 18 Dec 2010 03:20:24 +0900 石鹸やら化粧水やら
クリームやら
作ってるのですが、

年末という事もあり
日頃お世話になっている人へ感謝の気持ちとして

久々に会う友人への手土産として

様々な人に
綺麗にラッピングして
プレゼントすると
意外と喜ばれました。

女性は特に消耗品だし

男性でも
石鹸とバスソルトの組み合わせなど

いる？

って打診してみると

女性よりむしろ
反応がよかったりしました

ちょっとした
話のネタにもなるし
そこから、相手の好みとかライフスタイルがわかったりして

普段、あまりプライベートな話をしない相手とも
交流がはかれたりして


私にとって
人間関係上で使える
非常に便利な道具になりそうです。 ]]> https://ameblo.jp/primavera7/entry-10739174663.html Fri, 17 Dec 2010 02:35:29 +0900