☆Real Intention☆ https://ameblo.jp/primrose67/ 女子大生のひとりごと。 ja 教習
何事も楽しく！！
]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10366799839.html Sat, 17 Oct 2009 13:11:53 +0900 混んだー
お店めっちゃ混みました。
足パンパンです。

でも、楽しもうって気持ちで動いてたから、辛くなかった。
終わった時の達成感は快感！

よい一日でした。
いや、まだ終わってないね。

帰ったら
ローションパックやって
荷造りして
腹筋して
mixiの日記書いて
ゼミの本読む！

がむばる☆ ]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10336382404.html Sat, 05 Sep 2009 22:33:09 +0900 薬 食後は３０分以内。
食間は食事をとってから２時間後。

知ってそうで知らなかったｗ ]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10336132732.html Sat, 05 Sep 2009 16:24:12 +0900 今日も一日 楽しく頑張ろう。

昨日スカイプで友達と長時間おしゃべり。
やっぱ友達との時間って大切。
その時間を認めてくれない人とは長く付き合えるわけないわー ]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10335953050.html Sat, 05 Sep 2009 10:42:56 +0900 束縛 重すぎる。

自由にさせてくれ！ ]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10335841286.html Sat, 05 Sep 2009 04:18:12 +0900 ローションパック 佐伯チズさんの提案したローションパック、最近試しています。

オイルクレンジングってだめなんだって！知らなかったー


今はクリームクレンジングにしています。


効果あるかなー

]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10335486559.html Fri, 04 Sep 2009 18:22:26 +0900 ダイエット ダイエットに挑戦中。

９月は水着を着る予定があるから・・・ｗ


とりあえず私は肥満度－13の痩せ型だけど、

お腹に肉がついてるのは事実！


今まで食べたい時に食べたいものを食べていた生活のせいだな・・・


なのでここ数日、

朝５時くらいから４０分近く、近所をジョギング＆ウォーキングしてます。

川沿いの朝の空気がすごく気持ちいい。


帰りに必ずコンビニに寄って、飲むヨーグルトを買い、飲みながら帰宅するのが日課です。

「便秘が治りますように」と強く願いながら飲みますｗ


夜中はもちろん食べない。

でも、もし本当に我慢できなくなったら、納豆を食べていますｗ


あとはお腹の肉を減らす運動とかを実践しています。

寝る前に腹筋も。


でも相変わらず、私のお腹は中年のおじさんのようです。泣


いいダイエット方法知っている方、教えてください！

]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10335484335.html Fri, 04 Sep 2009 18:13:00 +0900 波
しばらく忘れてみよう。

それか、

会いに行ってみよう。 ]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10330506798.html Fri, 28 Aug 2009 19:17:58 +0900 なんかなぁ 親じゃないんだから。

自分はいつも暇で昼過ぎまで寝てるくせに。 ]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10329002258.html Wed, 26 Aug 2009 16:18:29 +0900 練習
全然弾けない…

眠い…笑 ]]> https://ameblo.jp/primrose67/entry-10327430477.html Mon, 24 Aug 2009 12:03:21 +0900