https://ameblo.jp/princessk777/ 日々の事～ファッション美容子育て…色々書いてる～!!欲張りなんで… ja 45.6kg
23.6％

バカバカバカ～！

あたし。昨日間違えて、、肉を好きなだけ食べたの( 笑 )

それは、5日目だって！！


うん。

まぁ、
一週間で、－3.3kg


頑張りました。
どう頑張っても、45㌔代いかなかったから…


でも、これで、もとみたいに、ばかすかばかすか食べちゃうとリバウンドしちゃうから…

気を付けて行きたいな～。。


程よく、筋肉も付けなきゃいかんね…∑(･ω･ﾉ)ﾉ

]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-12055855881.html Wed, 29 Jul 2015 15:06:04 +0900 45.3kg
26.1％



体脂肪率、増えてるよね･･･や
ばいやばい･･･
体重減量だけで、喜んでちゃいかん。


今朝、久々に玄米食べた。。
美味しい？
でも、久々のご飯系（笑）

スープにキムチ入れて食べたから、７日飽きずに過ごせた～✩


頑張って、体脂肪減らさなさなきゃ。だな･･･_:(;'Θ' ;;」 ∠):_



]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-12055401672.html Tue, 28 Jul 2015 09:00:32 +0900 25.1％

うん。

なぜ？なぜ！？


いや、
きっと、スープ以外のいや、野菜以外の物食べたからだ！
そりゃ、体脂肪率増えるよね～｡.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.体重だけにこだわっちゃイケナイのよ！



明後日から、通常食に戻るけど･･･
ばかすか食べてちゃ～リバウンド！間違いなし。だから･･･気を付けなきゃ。。


あぁ～。 ]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-12055184217.html Mon, 27 Jul 2015 17:42:26 +0900
順調？！

うんうん。
今日は、旦那が休みだけど、いつもどーり！


のはずが、パン買ってきてくれた･･･昼ごはん･･･

｡･ﾟ･(*ﾉД｀*)･ﾟ･。


ガーリックトースト。。

んー。
食べないわけにいかん。←言い訳。

久々に。食べた。

バター←ダメなヤツ
小麦←ダメなヤツ


(´▽`) '`


５日目で、挫折か？

いやいや、、

突っ走るぞ！！  


こんなダメダメだけど･･･とりあえず、あと2日。。

やってみよーじゃないの！！
]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-12054734130.html Sun, 26 Jul 2015 12:25:14 +0900 46㌔  26％

およ？体脂肪率上がった～。。


カリウムとか減っちゃうって書いてあったから、昨日は、４日目と３日目を混ぜてやってみた！

うん、
やばいと思って。。

でも、体重減ってたし。。
だから、体脂肪率上がったんかな･･･


まぁ、いいや。。

無理しないでやっとります。

スープは、必ず飲んでます！

ブラックコーヒー、水のみ！
たまに、100％ジュース！！


あとは、ほぼ自由(笑)

豆腐もキムチもヨーグルトも食べちゃったし。。

あ！さんまも(●'ｗ'●)



無理しないでやる事が、、継続する事に繋がるんだ。。。



と、イイふうに解釈！ ]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-12054506682.html Sat, 25 Jul 2015 14:32:44 +0900



はじをしのんで･･･

１日目

48.9kg  23％

2日目

47.2kg  22.9％


3日目

46.4kg  23％


うん。

スゴい効果。


その前に、
コーラ、
缶コーヒー（ミルク砂糖）
アイスクリーム
お菓子

やめた（食べちゃダメだから😁💦）だけで、これ。


どれだけ食べてたんだ！って話し。


ハハハ。

空腹。

辛い？

いや、野菜、果物、満腹食べてるからそう辛くない。


だって、ブラックコーヒー！
１００％ジュースのんでるんだもの！！

体も軽くなってきた！！


今日もスープ！！
うっし！！

]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-12053913859.html Fri, 24 Jul 2015 07:08:12 +0900
久々に、TVにかじりついてる(   ˙-˙   )･･･


子供たちは、じーちゃん家に泊まりに行っちゃって、静か過ぎる週末の夜･･･


居たらいたで、喧嘩ばかりだけど、、居なきゃ寂しい…


]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-12046589123.html Sat, 04 Jul 2015 20:16:00 +0900


早く行きた～い


露天風呂付き部屋で、いやされた～い(*´艸`)



実は、エステも行っちゃうの～(^-^)/


キヤハハハ♡≧(´▽｀)≦

早く行きたい～o(^o^)o



http://www.senhime.co.jp/ ]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-12039374175.html Tue, 16 Jun 2015 00:11:17 +0900
happy new year


今年もよろしくお願いします

今年は、あたくし、、
本厄です。


そして、八方塞がりでございます…


すげー逃げ場がない

年末に、右足の小指を強打
痛くて痛くて…でも腫れてないから放っておいたら…悪化…
ﾋﾋﾞ入ってましたよ～!!)｀ε´(　


痛いわけだ。

１０日もたっていたから、なぜ来なかった？！って言われて…なんも返せなかった～!!＼(゜□゜)／




もちのろん♪で、お祓い行きました～!!



しかし、娘…階段で転倒

玄関先でも…転倒!!


いやいや…


祓いきれてない？！



]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-11977115980.html Wed, 14 Jan 2015 16:21:35 +0900


六本木ヒルズのスカイデッキ行ってきたよ～!!



スカイデッキからの夜景



これは、、？わからんが、高いところ…



スカイデッキ～



素敵～



東京タワーとのコラボ～





12月生まれって、得？！


でも、アラフォーです。。

]]> https://ameblo.jp/princessk777/entry-11963456930.html Thu, 11 Dec 2014 21:57:56 +0900