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<title>４０になるといろいろガタが出るねのブログ</title>
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<title>スポコン広場 県大会に</title>
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<![CDATA[ 今日はアクシオン福岡でスポコン広場県大会。<br>息子は高学年部門に出場<br>成績は総合２位<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br>みんな協力して一生懸命頑張ってました。<br>子供達も保護者も一生懸命<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 21:58:00 +0900</pubDate>
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<title>スポコン広場 県大会に</title>
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<![CDATA[ 今日はアクシオン福岡でスポコン広場県大会。<br>息子は高学年部門に出場<br>成績は総合２位<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br>みんな協力して一生懸命頑張ってました。<br>子供達も保護者も一生懸命<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 21:51:00 +0900</pubDate>
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<title>練習</title>
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<![CDATA[ 昨日は４時間練習<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>内野ノックでかなり足腰ガクガク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br>ピッチングは約５０球<br>ストレートとチェンジアップ中心だった<br>まぁまぁだった<br>来週はカーブの確認します
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<link>https://ameblo.jp/prmfj379/entry-11156745912.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 08:09:50 +0900</pubDate>
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<title>ダルビッシュの</title>
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<![CDATA[ 話題の<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/204.gif" alt="ワンピース" class="m"><br>めっちゃ高い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br>変な噂が…<br>
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<link>https://ameblo.jp/prmfj379/entry-11150222630.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 12:33:47 +0900</pubDate>
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<title>素振り</title>
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<![CDATA[ １時間素振りしたらバッティンググローブが破れた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br>バッティングはパワーぢゃなくスピードだと思う<br><br>今日はバッティングが朝からおかしい<br><br>後１時間素振り
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<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 21:45:39 +0900</pubDate>
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<title>Ｒ―１が</title>
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<![CDATA[ 昨日からＲ―１が店頭から消えたぞ<br>以前は沢山有ったのに<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif" alt="テレビ" class="m">で放映されたのか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br>具入りラー油とＲ―１は違うけど困る<br>毎日１本飲んでたけど後、１週間分しかない<br>後は秘技を…
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<link>https://ameblo.jp/prmfj379/entry-11149674291.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 20:37:41 +0900</pubDate>
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<title>練習</title>
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<![CDATA[ ８時～１０時<br>みっちり練習しました<br>練習前に７時から１時間走ったらみんな揃いだした<br>今日はバッターを立たせて１００球投げ込んだ<br>ストレートが若干スライダー気味<br>カーブは曲がり過ぎ<br>シュート曲がらず<br>ドロップは気持ちいい位曲がった<br>フリーバッティングはあまり良くない<br>動画見たら脇が若干開いていたので修正した<br>今日は小雨が降ったけど、中身の濃い練習が出来た
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<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 15:20:06 +0900</pubDate>
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<title>リストバンド完成</title>
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<![CDATA[ リストバンド３本完成です<br>色の選択は間違いなかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>いい感じでした<br><br>後はワッペンのデザイン考えよぉ
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<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 00:18:33 +0900</pubDate>
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<title>２０１２年用の</title>
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<![CDATA[ 昨日アンダーシャツが出来上がりました<br>春用３着<br>ネーム、背番号入り<br>字体は刺繍の社長と色々検討してオリジナルで仕上げました<br>糸色は白、ゴールド、ピンクです<br>納得の仕上がり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>しかもめっちゃ安い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>なんと１枚２８０円<br>今日はリストバンドに名前と背番号を発注しました<br>バランスと字体の打合せして色を決めてきました<br>夕刻には仕上がります<br>楽しみです<br>なんと１枚２５０円<br>驚きです<br>社長は作業服店を経営されており、ワッペン、腕章作成もされています<br>かんばろう日本ワッペンも作成されてます<br>作業場には全国からの受注品の山でした<br>作成中のワッペンも沢山<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>ワッペンは１枚６００円からだそうで自分用のワッペンも作ろうと思ってます<br><br><br>
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<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 09:49:38 +0900</pubDate>
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<title>練習</title>
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<![CDATA[ 小雨の中３時間練習<br>とりあえず１時間走った<br>キャッチボールして<br>投球練習で１００球<br>股関節が固い<br>肩は問題無し<br>ブラッシング問題無し<br>腹筋、背筋落ち目<br>来週はバッター立たせる<br>気温が低い為、血行傷害感じた<br><br>結果１００球で終了<br><br>来週は１２０球目標<br>腹筋、背筋落ち目だから体幹強化の為、夜に腹筋<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>
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<link>https://ameblo.jp/prmfj379/entry-11143175310.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 21:18:27 +0900</pubDate>
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