覚えておいて欲しいのですが、

スポーツだけに限らず、会社でのミスとか、

子供が何かやらかしたなど失敗した時、

大抵はそこに原因があると思って、

失敗したことを直そうとする。

しかし原因はそうではない。

大抵の場合、前にある。

例えばゴルフでミスショットをしたとすれば、

アマチュアゴルファーは、インパクトの仕方が悪かったと、

それを直そうとします。

しかしインパクトが悪かったのは、

インパクトのせいではなく、

ダウンスイングに問題がある。

もしくはトップに問題、

それよりも前のアドレスに問題があると言う具合に

一つずつさかのぼっていくと

本当の原因が見つかる。

子育てなんかでもよく言っているのですが、

子供が嘘ついたり悪さをしたりすれば、

「どうしてそんなことするの！！」

と怒りますが、

じゃあなんでそんなことしたかと言えば、

実は親が嘘つきだからそれを真似して

嘘をついていたりする。

そうすると本当の原因は親にあるのだから、

別に嘘ついたことを叱らなくても、

自分が嘘をつくことを止めれば、勝手に直るのです。

原因を直さなければ、また失敗する。

原因と結果は同じではなく、

原因は結果の前にあります。

それを探す癖を付けてください。

また具体的にどこが悪いのかがわかるので、

普通であればセンスがないとか、

努力が足りないとかで片づけられるものを、

その人なりに、その場で変えてあげることも出来る。

しかし長年色々やってきても

一つだけ変えることの出来ないものがありました。

それは「心」です。

と言っても、考え方や

その人の心の持ちようみたいなものは

変えることは出来る。

しかし悟りを開かせることは出来ない。

言語道断と言うように、

真理は言葉で説明することは出来ません。

私も目的にたどり着くための

詳しい道案内をすることは出来ても、

それを進むかどうかを決めるのは本人であり、

連れて行くことは出来ない。

これだけが唯一出来ないことです。

スポーツでは、プロになりたいと思う人は多いですが、

本当の本気で、プロになりたいと思っている人は少ない。

ブログをお休みしていますが、

もうしばらくお休みさせて頂こうかと思います。笑

ただ読んでくれている方には悪いので、

何か質問とか悩みなどがあれば、お答えしようかと思います。

左にある「メッセージを送る」で送れると思うので、

もし何かあれば気軽に送って下さい。

もしくは、infoアットマークyuragiseitai.com

にくれればお答えします。

＠に変えて下さいね。

口で言わなくても、相手に伝わるようになる。

昔で言う以心伝心です。

現在の人は

「言葉で言ってくれなきゃわかんないよ」

と言うように、言葉にしないことは

わからない日本人になってしまいました。

しかし昔の日本人は、一々言わなくても、

気持ちを察知することが出来たのです。

例えばおばあちゃんが

おじいちゃんからは何も言われていないのに、

お茶を欲しい時にお茶を出す。

それを見た外国人は、

「何でわかったのですか？」

と驚いていたのです。

しかし今は日本文化が失われ、

それが出来なくなっている。

今の日本のスポーツのチームも

ある程度のチームワークはあっても、

以心伝心のレベルかと言えばそうではないでしょう。

言わないとわからない。

パスをココにくれと言わないと伝わらない。

昔のメキシコオリンピックで

日本が銅メダルを取れたのは、

テクニックだけの問題ではなく、

そうしたものがあったと思います。

だからもし日本代表が

それを手にすることが出来れば、

個々のテクニックは劣っていたとしても、

十分世界トップレベルで戦える可能性がある。

想像しただけでもワクワクしないでしょうか？

また現在の所、日本が

ワールドカップで優勝争いするぐらいの

レベルになるには、私はそれしかないと思っている。

今現在が完璧なチームワークである必要はなく、

徐々に一つにまとまって、

そこから更に成長していけばいいと思います。

もしそれが出来るのであれば、

ワールドカップも観ていて

非常に面白いものになるはずです。

そうなるためには自分の我強いを

少し変えていかなければなりませんが、

現在特に個性、また自分を押し出している選手は

本田選手ですが、本田選手がどうなるかによって

チームは大きく変わる。

その本田選手について

上手い具合にヤフーニュースに出ていました。

星稜高の恩師が明かす「オレ様」本田が「年下１０番」香川を気遣う理由

これが中田選手の時は、上手くいかなかった。

本田選手が自分がやりたいことを

他の選手に押し付けるのではなく

チームにとって最善のことを考えてくれれば、

面白いチームになる。

私は北海道出身ということもあって、

非常に楽しくみていました。

勝つし打つし逆転するのですから

当然面白いのですけど、

何より一試合ごとに選手たちが成長していくのですね。

それが素晴らしかった。

それはまるでドラゴンボールの

悟空みたいなもんじゃないですかね。笑

最初から完璧な強さを身に付けていたのではなく、

戦うごとに強くなっていく。

これは非常に観ていて面白い。

子供が大人と違うのは、

どんどん成長していくことですが、

そんな成長を見届けることは

親にとっては大変喜ばしいと思います。

これが会社勤めの頭が固く成長を止めた

お古いおやじを見ても何も面白くない。

話は反れましたが、

チームで戦うごとに成長するチームもあれば、

そうではないチームもある。

これの大きな差は、

練習ということもありますが、

団結力です。

戦うごとに「皆で優勝するぞ！」という気持ちが

強くなってまとまってくる。

一つになれば、音が共鳴する時のように、

パワーが増します。

チームとしてもパワーが増し、

更に個人としてもそれにつられて能力が引きあがっていく。

ちょっとしたトランス状態のようになり、

「自分には出来ない」

といったブレーキから解放されて、

能力を思う存分発揮できるようになり、

吸収力が上がっているから、上手くなる。

そのためには全員の、目標を一つにする。

これが一人は全国大会出場で、

一人は全国優勝が目標。

また一人は楽しくスポーツが出来ればいいと言うように、

皆違う考え目標では、一つにはまとまらない。

皆一人一人が、同じ方向に向かう事が出来れば、

一つになって、足し算から掛け算になるように、

物凄いパワーが生まれる。

そうなるために、

練習で意識を共有させるようにしたり、

ミーティングを行ったりする。

しかし実際には、

やろうと思っても完全なる一致は難しい。

特にプロになる選手は、自我が強い選手がなるので、

自己主張が強く、お互いがぶつかり合ってしまったりする。

現在のサッカー日本代表は、

この間見ていた分には、

てんでばらばらという感じはしませんが、

少し昔の日本代表であれば、

自己主張ばかり強かった。

あの状態では、勝てなくても当然でしょう。

ただ現在の日本代表は、

割とまとまっている感じはしますけど、

見方によっては、

小さくまとまっているとも言える。

少なくてもまだまだ完成型ではない。

教えているのではなく、

スポーツ全般に共通する

体の使い方だったり、考え方や心のことなどを

教えたりしています。

そのため私独自の見方、

分析の仕方になりますが、

例えばサッカー日本代表であれば、

技術的な面は、個人個人練習しているでしょうから、

チームとして考えた場合は、

簡単に言うと特にやることはない。

もちろん個人個人としては

それぞれの課題に取り組むことは当然です。

ただ個人のレベルは、

基本的には急に上がるものではありません。

特別なことをやらない限り、

身体能力が急に南米の選手のように

なったりはしないのです。

だから後はいかにチーム作りをするかで、

チームワークだったり、戦術だったりが重要となりますが、

どんなに優れた戦術を考えることが出来ても、

パスミスや連係ミスなど、必ず穴が開いたりしてしまうものです。

それを減らす方法の一つが、

阿吽の呼吸を身に付けることです。

久しぶりにサッカー日本代表の

オランダとの親善試合を観ていました。

結果は２－２の引き分け。

結果からみれば、日本がオランダに

2点も取って引き分けですから、

昔からすれば大したものだと思います。

ちょっと前なら2点どころか、

4点ぐらい入れられていたかもしれないし、

１点も取れなかったんじゃないでしょうか？

しかし人間欲が出てくるので、

「這えば立て、立てば歩めの親心」

のように今度はもっと上を求めるようになる。

現在のレベルでは、

ワールドカップで優勝できるだけの力はありません。

運がよければ、ベスト8なんてことも

無くはないかもしれませんが、

それでも可能性としては相当低いものだと思います。

もちろん前回のワールドカップのように、

直前に進化することもあるので、

何があるかはわかりませんが、

ただ現状では無理でしょう。

そこでどうすれば、

一段階上のレベルになれるかです。

腕を伸ばして体に引き寄せますが、

その時にほとんどは肩が上がります。

そういうことばっかりやっていると、

肩が上がる癖が身についてしまう。

股関節が硬い人は、開脚のストレッチで、

背中が丸い姿勢で、一生懸命伸ばそうとする。

しかしそんな伸ばし方では、

100年経っても柔らかくならない。

開脚のストレッチは、ある程度足を開けないと、

前に倒すことが出来ません。

それを知らずに伸ばそうと一生懸命頑張れば、

力む癖が付き、余計に硬くなってしまう。

もしどうしても足が開かないのであれば、

内腿を伸ばすストレッチなどで、

股関節を開けるようにしたり、

お尻に座布団のようなものを敷き、

お尻の位置が高い状態を作れば、

前に倒しやすくなる。

特に体の固い人ほど、

ストレッチは力んでしまうので、

伸ばそうとする気持ちは捨て、

脱力し体の重みを使って伸ばすようにする。

伸ばそうとすると力が入って、

却って伸びなくなります。

座って片足のハムストリングスを伸ばすストレッチも、

私は首や腕、肩の力を抜かせて行わせています。

力を抜くと言うのは、腕が伸びている状態ではなく、

肘がだらんと下がった状態。

硬いのであれば、膝を曲げさせる。

細かい所は直接指導しなければわかりませんが、

事細かく教えているので、たかが通常のストレッチで、

力を脱いて出来るようになるまでに、

大体半年ぐらいはかかっています。