☆ ゆるゆる冷えとり３年生 ☆

☆ ゆるゆる冷えとり３年生 ☆ https://ameblo.jp/procyon1217/ からだに良いこと、始めてみました。自分のからだで実験中。冷えとりのこと、読んだ本のこと、時々ぽつぽつ書いています。 ja 得意な季節　苦手な季節

￥1,470

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図書館から借りてきた本を、毎日コツコツと読んでいます。

こちらは五冊借りた内の一冊。
ちょうど昨夜読み終わった本。
お産の予定は今のところ無いけど、後学のためにこういう本も時々は読んでおります。

で。
この本で一番印象に残ったのが『卵子ちゃんにも得意な季節と苦手な季節がある』という話。
あくまでも著者の経験が元になっているんだとは思うけど、ちょっと「なるほどな」と思って読みました。

外気温は基礎体温に影響しないという話をどっかで読んだことがあるけど、どうも私の場合、冬場は基礎体温も全体的に低め。
夏になるにつれて高くなっていくので、そういう点では春～夏が得意な季節という事になるのかしら。
あーでも、夏場は生理不順になるコトが多いから、真夏は苦手なのね。きっと。

]]> https://ameblo.jp/procyon1217/entry-11201045884.html Fri, 23 Mar 2012 10:19:36 +0900 またまた靴下破れました昨日、またまた破れました。
９枚目に履いていた正活絹の絹先丸靴下に、それは見事な穴がぽっかりと。

１枚目の五本指は　かかと＞小指＞親指　の順で破れるのだけど、この絹先丸はいつも指の付け根あたりが破れます。
今、履いている１枚目も、さっき見たらかかとに穴が開いてたし。
もう、どんだけ破れるんだか…。

最近、手の甲がガッサガサなのも消化器のめんげんだろうなぁ。

]]> https://ameblo.jp/procyon1217/entry-11199383276.html Wed, 21 Mar 2012 17:03:26 +0900 わたしは、わたしの食べたもので出来ている

毒を出す食ためる食/蓮村誠: ￥1,365; Amazon.co.jp

図書館で借りた本。
アーユルヴェーダに基づいて、食品や食べ方などがＱ＆Ａ方式で紹介されていて、とっても読みやすいです。

ざーっと中身を読んで、某ＣＭでも「あなたは、あなたが食べたもので出来ている」と言ってるけれど、「ホントにそうだよな～」と、ふむふむ納得しながらいろいろと考えてみた。

一番熱心に読んだのは、季節柄、花粉症の項目。
とろろ、納豆、お餅、ヨーグルト、バナナなどのネバネバ・もっちり・とろ～り系のものを取りすぎると、カパという質が体内に増え過ぎて、からだの中の管を詰まらせ、花粉症などの症状が出やすくなるそうな。
それに砂糖もカパの質が多い食品なので、取り過ぎると良くないらしい。

そう言えば、随分前に薬剤師さんに「花粉症の時はお餅とチョコレートはダメ」と言われたし、漫画家の西村しのぶさんも、『西村しのぶの神戸・元町”下山手ドレス” 』の中で春先は砂糖断ちしているようなコトを描いていたような…。

ひとまず、冷えとりと並行して、人体実験中。
こうやって、自分の体で良いモノと悪いモノをじっくり見分けるのも、なかなか楽しいですヨ((^∀^*))

]]> https://ameblo.jp/procyon1217/entry-11197172033.html Mon, 19 Mar 2012 11:39:30 +0900 ありがとうの日
PCのデスクトップ画像に、モスバーガーの『ワイルドストロベリー』を使い始めて一ヶ月。
ワイルドストロベリーは縁起が良さそうなので、ゲン担ぎで使っているのだけど、この壁紙には『いつも、ありがとう』という言葉が添えられていて、PC画面を見るたびに何だか心が穏やかになるような気がします。
毎日、「ありがとう」っていうポジティブな言葉を目にしていると、本当に幸せがやってくるんじゃないかと思って。

そう言えば、TBSラジオの『安住紳一郎の日曜天国』という番組の中で、安住アナが

「ありがとうございました」は過去形、感謝の気持ちが過去のものとなっている。

というような話をしていて、「あー、その通りだなぁ」と思ったのです。
今、感謝の気持ちを伝えているのだから「ありがとうございます」だよなぁと。

そんな事を思いながら、今日も私は「ありがとうございます」と言うのです。

]]> https://ameblo.jp/procyon1217/entry-11187704536.html Fri, 09 Mar 2012 18:10:52 +0900 のんびりブログ始めます
昨日から続けていたカスタマイズも、ほぼ終了。
今日からのんびりとブログを始めてみようと思います。

何かのご縁でこのブログにたどり着いた方、初めまして。
どうぞよろしくお願いします。 ]]> https://ameblo.jp/procyon1217/entry-11187640971.html Fri, 09 Mar 2012 17:27:26 +0900 ただ今準備中
せっかくアメーバに登録したので、ブログも開設してみようかと思っています。
CSSをいじくったりするのがスキなので、色々とカスタマイズ中。 ]]> https://ameblo.jp/procyon1217/entry-11186655901.html Thu, 08 Mar 2012 17:21:03 +0900