https://ameblo.jp/prosperous-701/ 『prosperous』からの情報発信blogです(*^_^*) ja

昨日


『ありがとう』って言いました




その時のあなた



とっても素敵でしたよ～



心もキラキラして



とっても魅力的



(//∀//)





『ありがとう』って聞いた方も



心がキラキラ



あなたの『ありがとう』で



キラキラが広がっていくんです～



すごいです



すごく素敵なことですよね～







今日もふわふわの笑顔で



『ありがとう』って



言ってくださいね



素敵オーラでキラキラになってください



相手にもキラキラ魔法かけちゃいましょう









今日も素敵に過ごしましょうね





読んでくださってありがとうございます

(*´ω｀*)





]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11528200699.html Sat, 11 May 2013 07:49:00 +0900


『ありがとう』



『感謝』



『楽しい』



『笑顔』



Prosperousの大好きな言葉



『ありがとう』って言ったり

言われたりすると


『感謝』の気持ちが湧いてきて


『楽しい』ってふわふわになって


『笑顔』になる


って、書いてるだけでも

幸せな気持ちになる(*´ω｀*)



Prosperousは今、ニヤニヤしてます



単純です






皆さんは今日も『笑顔』でしたか



頑張った自分を誉めてあげましたか




明日も

『キラキラ笑顔』で、

素敵オーラを放ちながら

お過ごしくださいね～


]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11527454008.html Fri, 10 May 2013 00:34:00 +0900 これがキーワード





生命維持の為に食べる行為は必要不可欠です

健康で美しくキラキラした人生を送りたいからダイエットするんですよね

ダイエットで食べる行為を放棄してしまったら…
キラキラの人生を夢見ているのに生命維持の放棄…
正反対の行為な訳で…

そりゃ心と身体のバランスがとれなくなっちゃって途中でリタイアしちゃいますよ




『あなたの理想の体型は
　　　　　あなたの本当の姿』


体重ばかり気にしていては理想の姿は手に入らないのですよ
健康であること、ボディバランスやボディラインが整うことそれがあなたの理想の体型なはずです
あなたの本当の姿に戻りましょう



Prosperousの整体を受けて頂ければ身体をリセットできるので本当の姿を手に入れるスピードは早くなります
歪みを整えると余計な出っ張りや変な角度が無くなるのでボディラインは変わります


ボディラインが変わったからといって余分が無くなったわけではありません

そこからですよね

Prosperousの整体を受けてくださった方は、柔らかい筋肉と歪みのない身体にリセットできているわけです
柔らかい筋肉と歪みのない身体はとても軽やかに動けるんです

柔軟な身体の動きはたくさん筋肉を使うから、たくさん㌍を消費するのですよ


大切な脳が傾いたり揺れたりしないように身体はバランスをとろうとします
柔らかい筋肉があれば脳を安定させながら動く事ができるって訳で
頭の上に本を乗せてスイスイ歩けちゃったりするわけです

肩の力を抜いて姿勢よく歩くことも簡単にできちゃいます


綺麗な姿勢で歩く
それだけでもあなたのキラキラ人生がスタートしてるんです

軽やかな動きで心まで軽やかになりますから、色んな事がうまくいきます







『じゃぁProsperousの整体を受けなきゃダメなんじゃない』

って思いますよね
Prosperousの整体を受けていただくと近道ができるって話です






ダイエットしようってプレッシャーは要りません
余分をとるのをやめよう
これで良いんです


食事は『必要な時に必要な栄養素を必要な分だけ食べる』を基本に

つまり、余分だとかふとるとか思いながら食べちゃうと
『ふとるために余分を食べる』
行為になっちゃうって事なのです




体重を減らすじゃなくて
余分を消費していくこれでいいんです

ウエイト制限のあるボクサーを目指してる訳でもないし
筋肉マッチョ ムッキムキにならないといけない訳じゃないんだから
運動量は日常に+αでいいんです

お家の中ではつま先で歩くとか

お家の中ではミュージカルスターのように身ぶり手振りをオーバーにとか

歩くときはお臍の下あたりに力を入れてみるとか（これは以外と負荷が大きくて結構な引き締め効果がありますよ）

階段をあがる（一階だけ階段を使うとかそれくらいで良いんです降りるのは足腰への負担が大きくなりますからおすすめできません）


日常生活の動きに+αの動きを加えれば余分に蓄えているものは消費されていくんです


筋肉率を上げれば運動したときの消費㌍はふえます。
でも、日常生活に必要以上の筋肉って要りますか

必要な時に必要な栄養素を必要な分だけ補給していれば必要な筋肉は必要な動きができる



食べる時、動く時、何をする時も

『健康で美しくキラキラした自分』

をイメージして

笑顔になり気持ちを晴れやかに





素敵に努力していれば

必ずうまくいきます











]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11525320998.html Mon, 06 May 2013 20:06:00 +0900 ちょっと気になるワードなので
Prosperousからのメッセージ


ダイエットの目的ってなに

あなたの最終到達地点てどこ



食事を減らせば体重は減ります
でも、日々『代謝』をしながら身体を回復させたり機能を保つためには栄養って必要

必要な栄養源が足りないと身体は困ってしまいます
身体の構成が成り立たなくなっちゃいます

たんぱく質もビタミンも炭水化物も脂質だって他にも等々ぜーんぶ必要
だから必要栄養素が揃ったバランスの良い食事は大切





ダイエットの目標設定って体重

体重ってその人の身体の構成によって重さは変わってくるから…
平均値っていうのは目安くらいに思えばいい

引き締まった身体でも筋肉量が多ければ体重は以外と重い

スリムでも内臓脂肪がたっぷりじゃ危険信号

健康値があなたのベスト体重

自分に合った健康値が最も美しいあなたの姿なのです



ダイエットで最も気になる『食べる』って行為

美味しいものを頂いてお腹一杯
大好物が最後の一口
『この一口が…』
このあとに続く言葉か大切

『…至福美味しい幸せ』


『…ダメなのよね太っちゃう』

前者は美味しいものを頂いて幸福になりました

後者は美味しかったはずの食事を最後の最後で否定してストレスに変えてしまいました


頭のなかで『ふとる』って思いながら食べちゃうと…
『食べる』行為と『ふとる』思考が繋がって『ふとるために食べる』とかってなっちゃったりするの

勿論、必要以上の食べ過ぎは


そこで大切なのは

【その食欲は本物ですか】

なんとなく食べちゃうと、使い道のわからない栄養だから一先ず蓄えちゃう

ものすごくお腹がすいて、いっぱい食べても胃袋の伸び率なんてたかが知れてるからふとるほどは食べられないものです

お腹は空いていないけど食事の時間だから食べよう

…んお腹がすいてないのに食べるの

口寂しくて…摘んじゃう

…ぁぁ無意識で食べてる

これは余分としか言い様がないわけで…


お仕事や時間の制限があると食事のできるタイミングって自分の意思ではなかなか決められないものです

でも、食べておかないと次の食事ができるタイミングまでエネルギーが…
と、思った方は

使った分だけ補給する
もしくは
蓄えは十分ある。次の食事まで大丈夫

それでいいんじゃないでしょうか
わざわざ余分をとる必要はないのですから




甘いものはダイエットの敵

ストレスを感じると甘いものを食べたくなるのには理由があります
糖分には筋肉の緊張を取り除く効果があるからです
ストレスで力が入って硬直している筋肉を解そうと身体か要求しているんです
だから甘いものも大切
食べ過ぎなければいいんです

甘いものも様々あります
甘い香りで『甘いもの食べた』って脳を錯覚させたりもできちゃいます

ストレスを回避したり発散できる行為が他にあるなら甘いものは必要ないんです


必要なときに必要な分だけ必要栄養素を食べる
身に付いた余分は日常生活の動作で落ちる



楽しく豊かに過ごしながら健康美をてに入れなければ最終到達地点にたどり着けません


引き続き
ダイエットって容易いのですよ
って、お話です

]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11525274566.html Mon, 06 May 2013 20:01:00 +0900

小顔、美肌、アンチエイジング、顔の歪み、お肌のトラブルを根本から改善する【美顔整体】のスキルアップ講座です。

【前期】の募集に空きが出ましたので再度お知らせします。



☆期間☆

《昼間コース》

5月13日(月)～17日(金)

10:00～16:00 （５日間のカリキュラムになります。）

《夜間コース》

13日(月)～18日(土)

18:00～22:00 （６日間のカリキュラムになります。）



※定員になり次第締め切らせていただきます。



☆受講料☆

昼間コース、夜間コースとも￥55,000



※振り込み期限

5月10日(金)
期日までに振込みがない場合は自動キャンセルとなります。


☆場所☆


東京都 江戸川区 瑞江 2-6-9
COCOPALMS 701

http://www.prosperous.jp

prosperous@dw.rmail.ne.jp

メールでお問い合わせください
]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11524738063.html Sun, 05 May 2013 22:38:00 +0900 国語辞書には〈病気やけがの処置を施すこと。また、その処置。他諸々〉と載っている言葉



辛い部分に知らず知らずに手がのび、手を当てていたり さすったりしてませんか

大切な人が辛そうにしていたら手をのばし身体に触れ、不安や辛さを取り除いてあげたいって願ったりしますよね

手には不思議な力があるんです

まさしくハンドパワー


【手当て】って素晴らしく無限の可能性を秘めた事だと考えています

Prosperousが手技に拘るのはその素晴らしさを信じているからなんです

お客様を施術しながら
『もう大丈夫任せて』って、
手に思いを込めていきます

すると、お客様の魂がこたえてくれるんです

『身体を整えて元に戻して』って

お客様の魂の言葉にProsperousの魂もこたえます

Prosperousの魂が施術する手に不思議な力を与えてくれます

筋肉を揉みほぐし、ツボを刺激したり、歪みやズレを矯正したり…

施術しているProsperousの手が魂の不思議な力で動いていき、頭の先から爪先までリセットしていくんです



Prosperousだけじゃなく
prosperousの施術スタッフ皆が魂の不思議な力の使い手です


ちょっとprosperousの整体に興味が沸いてきましたか


まだまだ整体のお話は続きます







]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11524408441.html Sun, 05 May 2013 21:21:00 +0900 身体を整えること




前回のブログで【整体を受けてみて】と、おすすめしました

何故ならprosperousは整体師だからです
整体の素晴らしさや可能性を自身が感じているからです


【整体って、肩こりや腰痛なんかの辛い症状の改善策なんじゃないの】

勿論です
身体を整える＝ズレや歪みを整える
過度に負荷がかかっている部分の改善になりますから症状の軽減や辛さを取り除くことは出来ちゃうんです

でも、それだけじゃないのです
（大声で叫びたい(*´∀`)）


身体を整えるっていうより
本来の身体に戻す、リセットするって表現した方が適切かも

日常生活の中で知らず知らずに癖付いてしまった姿勢
ストレスや緊張で硬直した筋肉
他にもたくさん不調の原因はあるんだけれど全て解決に導けるのが整体なんです

うまく機能しなくなった様々な不具合をリセットして本来の身体の機能が正常化していくように導く…
自己免疫力や自己回復力の発揮できる身体に戻すお手伝い
それがProsperousの整体の基本です





もっと整体の素晴らしさをお伝えしたい…


と、言うわけで
しばらく整体のお話を
綴っていきます



次回に続く(*´ω｀*)






]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11523140303.html Fri, 03 May 2013 14:49:00 +0900 身体が不調？心は健康？




昼夜や日々の気温差、室内と屋外の温度差でも身体や心がストレスを感じているって知ってますか？

意志とは無関係に作用する自律神経が気温を感じて身体をととのえてくれるのですが、激しい気温差に対応しきれなかったりすることもあるんです

空調設備が行き届き快適に暮らせる環境が気温に対しての適応能力を少しだけ狂わせているのかもしれません…

対応しきれなかった身体は何らかの変化が現れます。
それを体調不良と感じたり、不安となったりしちゃう事があるんです



原因のわからない体調不良に漠然とした不安を感じているのなら様々なSOSを発信してくる心の状態も見つめ直してみませんか？


不安になる対象などないはずなのに不安を感じる時って

『何か良くないことが起こるんじゃないか…』

何となく心配をして暮らしている状態ですよね。

それは自分の知識や経験で学んだこと、人の経験や知識を見聞きしたことに囚われすぎているのかもしれないですよ。

知識や見聞きしたことから、起こるかわからないネガティブな事を幻想して頭が一杯になって心配をしてしまってるんじゃないのかな


自分の知識や経験で学んだこと 、人から見聞きして教わったことは
『あの時みたいになっちゃうんじゃないか』
とか
『あの人が言ってたみたいになるんじゃないかしら…』
とか
心配事の種にしちゃダメですよ

なぜそうなったのか？って考えて、そうならないようにする知恵としていかさないとね


心のストレスは環境や状況の変化、風にあたるとかお日様を浴びるとかの心地よい刺激でも緩和されますよ


体調や自律神経を整えるために整体を受けてみるのもおすすめです

体調が良くなると小さくネガティブになっていた心も解放されるきっかけになりますよ





]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11523139673.html Fri, 03 May 2013 13:29:00 +0900

小顔、美肌、アンチエイジング、顔の歪み、お肌のトラブルを根本から改善する【美顔整体】のスキルアップ講座です。

【前期】

☆期間☆

《昼間コース》

5月13日(月)～17日(金)

10:00～16:00 （５日間のカリキュラムになります。）

《夜間コース》

13日(月)～18日(土)

18:00～22:00 （６日間のカリキュラムになります。）




☆申込み期限☆

昼間コース、夜間コースとも4月30日(火)
※定員になり次第締め切らせていただきます。

☆受講料☆

昼間コース、夜間コースとも￥55,000
※振り込み期限 5月1日(水)～5月8日(水)
期日までに振込みがない場合は自動キャンセルとなります。



【後期】

☆期間☆

《昼間コース》

5月27日(月)～31日(金)

10:00～16:00 （５日間のカリキュラムになります。）

《夜間コース》

27日(月)～6月1日(土)

18:00～22:00 （６日間のカリキュラムになります。）




☆申込み期限☆

昼間コース、夜間コースとも5月12日(日)
※定員になり次第締め切らせていただきます。

☆受講料☆

昼間コース、夜間コースとも￥55,000
※振り込み期限 5月13日(月)～5月19日(月)
期日までに振込みがない場合は自動キャンセルとなります。

お問い合わせ、お申し込み詳細はサイト内メールBOXからご連絡ください。


]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11512396173.html Tue, 16 Apr 2013 11:19:00 +0900

アメブロをチェックしてくださっているお客様ありがとうございます(*^_^*)

次回御来店の際に
『ブログみたよ』
と、担当スタッフに一言お声をかけてみてください

(*´∀`)/　　}(〃∀〃)


…で、なんと

次回半額サービス券をプレゼント


キャンペーン期間

●4月15日～4月30日

※但し、お一人様一回限りとさせていただきます





]]> https://ameblo.jp/prosperous-701/entry-11507448581.html Mon, 08 Apr 2013 16:00:00 +0900