https://ameblo.jp/psycho-1st/ 日常の他愛ないことから、体質改善日記をお届けしまーす(°▽°)ペットのこともちらほら？ ja ちょっと体調グロッキーで…
そして絵も汚い…



まぁ、気を取り直して！
続き！

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お通じで困ること…


1日でも出ないと、結構腹がパンパンになって、元々ない食欲が更になくなる…。

そして必ずピーピーな週が巡ってくる(-""-;)

これが酷い…


まぁ、そんなこともあって飲んでるのが、
ライオンのラクトフェリン＋ラブレ。
これ↓



ラブレ菌って、植物性乳酸菌。
日本人のお腹に適した乳酸菌なんですって(о´∀`о)


これ飲んで４本目…？

はっきり言って、ピーピーすること減りました♪ヽ(´▽｀)/

個人的には、効果出るまでに少し時間掛かった感はあるものの…
ちゃんと飲み続ければ、効果は出るなぁーと。

ま、薬じゃないから飲み続けないと分かんないよね。
あたしは２～３ヶ月目で「おっ！」って感じだったし。
他の人はもっと早いかもしれない、遅いかもしれない…。

大事なのは飲み続けること。
そしてっ！！！
何よりも！！！
しっかり腸まで生きたまま菌が届くこと！！
実はこーゆーサプリって結構少ない(-""-;)

大抵胃酸でやられちゃうから。

その点このラクトフェリン+ラブレは、ライオン技術でしっかり腸まで届く！

うん、しっかり腸まで届くものを選ぶのは大事だと思いまふ！！

あたしは現在、飲まないと何かお腹の調子崩し易いから、定期で購入しております！！
（タバコ&コーヒーなしでもOKになりましたよー(^ー^)！）


_<)とか、何かすっきりしないなぁ(>_<)って方は、一度お試しあれ(*￣∇￣)ノ クリック↓



]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12089639201.html Fri, 30 Oct 2015 23:23:18 +0900
突然ですが、
皆さん毎日快調ですか！？

お通じ！！！

ばななとネーミングしているからには、
ワタクシ、快調！

なぜなら…

のお陰で…



最近まで、コーヒーとタバコのお陰？とは思ってなかったのですがf(^_^;

コーヒー飲むときって、大抵タバコ吸ってます。家でもどこでも。

すると、結構便意が急にきたりして…

今朝もスッキリー♪ヽ(´▽｀)/
なんて思ってたけど…

全く自然な便通ではなかった…と、
最近知りました。・゜゜(ノД`)


確かに禁煙したとき、便秘になりがちだったかも。
ネットで禁煙便秘なんて載ってたな…。



出りゃいーってもんじゃない！
コーヒーとタバコが摂取出来なくなったら、どーする！？


元々ピーピーにもなりやすい体質もあるので、改善せねば！

と、試したのがとあるサプリメントです。

でも、眠いから明日に続くよ…ﾍﾍ


あ、汚い落書は無視して下さい…
何となく描いただけ… ]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12089382136.html Wed, 28 Oct 2015 22:24:42 +0900
事務職に転職してから、どーも体調が優れなくて…

急なめまいや、腕の痺れ、胸の痛み（今思えば、あばら骨）耳鳴り、喉になんか詰まった感じ…などなど。

元々腰椎のヘルニアもちだったし、肩凝りとか背中、首が痛いなぁとは思ってたんだけど…

デカイ病院にいっても、湿布貼ってＰＣ作業は控えて下さい…って、出来るかい！！

そこで、1年半前になかなか良さげな小さな病院を発見し、通院。

ここでは、全部保険で針治療やらリハビリ、低周波治療、超音波治療、牽引などなど…全部やってくれる！

あたしは「胸郭出口症候群」ってので、とにかく、肩甲骨が動かないから、鎖骨の下を通る神経が圧迫されて、腕の痺れとか出てたんだと。

まあ、体が硬いってことです。
背骨は右側に湾曲してるし、キレーなストレートネック！
あばら骨もまったく動かない…。

リハビリの先生には毎回お世話になりつつ、骨の修正をしてもらってます。
（これが痛いのさ、動かない骨を動かすのだから(*_*)）

そして、首懲りからくる症状は針治療で…
いかんせん、すぐに筋肉が緊張しちゃうから、週に2日で首と鎖骨部分、その時々で腰や足にも針をしてもらってます！

リハビリと針治療した日は、体がふわぁ～と軽くなる感じで、楽になる！！

ＰＣ作業しちゃうとダメだけど(T_T)

とくかく、無理して姿勢を正そうとすると反対に違うとこが緊張しちゃうから、下半身だけ今は正して！とリハビリの先生に言われてるので、疲れない程度に頑張ってますp(^^)q

針治療は副作用（メンゲンと言うらしい）があるから、２～３回やってメンゲンがなくなって、自分の体に合うなぁと思った人は続けると良いよ！
保険でやってくれるとこで！
慢性的な症状は通い続けられないと意味ないからね！

ただの肩凝り、首懲り、背中の懲りとバカにしてると、身体のあちこちに不調が出るから、ちゃんと診てもらった方が良い！！

今日はグッスリ眠れそーう(*´ω｀*)


]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12063603616.html Wed, 19 Aug 2015 21:39:20 +0900 やっと、手元に届きましたー♪ヽ(´▽｀)/
話題沸騰！炭酸美容液クレンジング「肌ナチュール　リッチ・モイスト・クレンジング」
これです↓ ﾄﾞﾄﾞｰﾝ

早速使ってみました(о´∀`о)

菅をフリフリして、シュワっと泡が！

お肌に乗っけると、泡からジェルともオイルとも違う、お肌に吸い付く美容液に変化！

もう少しアワアワ感を期待していたのだけど…炭酸泡が美容液に変化して、とろけてると思うと、それはそれで気持ち良い(*´∀｀)

ゴシゴシこすらず、お肌の上で撫でる感じで…

あとはしっかり洗い流すだけ。

…

…

…って、これで、落ちとるんかーいヽ(´o｀;
と、正直不安になりましたよ。

が、鏡を見て、ウォータープルーフのマスカラもしっかり落ちとる！

すげー！

洗い流したあとも、しっとり感もありつつ、あたしはサッパリした感じが気に入った！

この「サッパリ」、「突っ張る」ではなく、肌の余計なものがなくなって、本来の肌呼吸が出来てるって感じなのだ！

いつもならクレンジングって、結局洗顔するまでなんとなーくクレンジング剤自体が引っ付いてる感じで…やだったんだよね。

それがない！すごい！！

美容液成分もしっかり入ってるから、しっとりもするし…

夜はこれだけで十分だなっと思わせる１本！
初回は特別特価なので、試す価値ありです！！


あたしは、まだ使って１日目なので、使い続けてツルツルのお肌を手に入れたいと思います！！

おススメします！「肌ナチュールクレンジング」！！！

]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12062883930.html Mon, 17 Aug 2015 23:30:00 +0900
誰のかって、通販コンサルの彼さんです。

ほんとに、今のあたしがここまで過ごせたのは彼のおかげで…

自分の仕事が忙しくても、あたしが体調悪くてダウンしてるとき、精神的に参ってるとき、いつも側で支えてくれました！

ここでサプリとか書いてるけど、一番の特効薬は彼かも(*´ω｀*)

と、個人的なブログでスミマセン(；´_ゝ`)

]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12062191366.html Sun, 16 Aug 2015 00:00:40 +0900 あのベビー用品で有名な「コンビ」さんが、
オールインワンジェルの無料モニターを実施中！！

「ツバメの巣」の美容液成分配合って、かなりお肌に良さそう♪
ヽ(´▽｀)/

忙しい朝にはオールインワンジェルって最高だよね。
あたしはまだ子供いないけど、特に忙しい主婦の皆様には朗報なのでは！？

早速、現役バリバリ４歳の子を持つ姉にもお知らせ！
かなり喜んどったよ。

早速二人で無料モニター参加申し込みました！
もちろん、送料もなんにも掛からないので、
これは、モニター参加する価値ありです！！！！！

数に限りあるのでお早めに！

]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12061490609.html Fri, 14 Aug 2015 07:00:00 +0900
当たり前じゃん！！ってツッコミがありそうですが…。

社会人として、化粧は常識。ですよねf(^_^;

あたしは、ほんと前に書いたように、呼吸が出来なくなる感じがして、ファンデは成人式以来塗ったことないんです(；´_ゝ`)

いや、クマ隠しとかアイメイクはしてますよ(；・∀・)

そんなあたしでも、使えるファンデをオススメしてもらいました。
はい、通販コンサルの彼に(´▽｀；)ゞ

これです。
ＥＴＶＯＳのミネラルファンデーション スターターキット。

早速、お試ししてみました！

内容は
１、マットスムースミネラルファンデーション（ＳＰＦ++３０）
２、ナイトミネラルファンデーション
３、フェイスカブキブラシ（なんと2,000円相当！！）
他特典が３つもついてくる！！


写真は手元に届いたもの。
（写真撮るの下手で、ちょっと暗くなってる…）

本日、仕事に行く際にササっと使ってみました！

まずは、このカブキブラシ！（ナイスネーミング！）
なんて柔らかいのかしら！感動！！

このブラシで下地としても使える、白の蓋のナイトミネラルファンデーションを。
次に、黒の蓋のマットスムースミネラルファンデーションを。
最後に、テカリがちな、Ｔゾーンに特典のエンリッチシルキープライマーを。

塗った感じは、サラサラとしていて、ふんわりした感じ。
よしよし…いい感じ。

会社に出勤！
みんなには、「今日お肌いつもと違うね！よく寝た？」と言われましたよ。
（普段ノーメイクですからね。当然ですが）

そしてお風呂で化粧オフしよ～としたときに、思ったのです。

『肌が呼吸できてるΣ(゜Д゜)！』

今までだったら、途中「うーん、苦しい感じ」って思ってたのが、
１日塗っても、それを忘れるくらいだった！！
スゲー(゜д゜；)

これは、あたしでもいける(*´ω｀*)

オフィスの冷房で感じてた乾燥もそー言えば、あんまり感じなったな。

ETVOS良いですね。



]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12060948849.html Wed, 12 Aug 2015 23:37:39 +0900 (前回の記事はコチラ)

＠コスメで総合２位になったみたい(*≧∀≦*)ｽｺﾞｲ
さすが、彼が教えてくれたものだけあるわー(*´ω｀*)

早く手元に届かないかな♪ヽ(´▽｀)/


その間は、肌に負担がかかると思い込んでた、あたしがお試しで使用してるファンデの使用感を書きたいと思ってます(о´∀`о)


]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12060548533.html Tue, 11 Aug 2015 18:00:37 +0900 あっちー！！！！！！
だから夏は嫌いなんだよぅ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

各地で猛暑日が続いていますが、
熱中症には皆さん気をつけてますか？？
あたしはすぐダウンしちゃうので、必ず出かける際は飲み物持参！

そんな夏の大敵は紫外線！
だけじゃない！

冷房ガンガン効いてるオフィス！
電車内！カフェ！飲食店！デパ地下！
もちろん自宅！

そう、今は外以外冷房が入ってないとこなんてないよねf^_^;

そりゃあ、外は暑いけど、室内と室外の気温差で体も混乱するわ～。
クーラー病になりますよ。

そして、お肌…。
お肌もエアコンで大ダメージ。

３０代に入って毛穴の広がり&黒ずみ、くすみ、乾燥小ジワ…
何よりお肌がガッサガサとなりました( ノД`)…

そう、結構なダメージ喰らってます。

若いころに、なーんも手入れしなかった天罰かしら…？
化粧水もなし、ファンデーションなし、お手入れって洗顔だけすりゃいいって思ってたんだよね f(^_^;

そもそも化粧自体が肌に良くないんだって思ってた。

うーん…化粧下地とか、ファンデ塗ると肌が呼吸できなくなる感じ？

「お肌に良くない！」って思いっきり勘違いしてたな。

そのツケが来ましたよ、３０代。
お肌の曲がり角。

最近は、ちゃんと化粧水・乳液・ＵＶ対策してます。
…あんまり化粧は得意じゃないからほぼノーメイク (´▽｀；)ゞｱﾊﾊ

で、何が大事かって、このお肌に塗った諸々のモノたちを、ちゃんと落としてあげれば、良いんだって！！！って気づいたのさ！
（遅いか…）

でも、正直化粧品関係には疎いあたし…
何が良いのか、分からない。

そんなときのあたしの相談役は…
１０年以上付き合いのある彼！！！

実は彼は通販のコンサルタントをしてて、
女性より化粧品・コスメ・サプリのことを熟知している…(T▽T)

いつも頼りっぱなしのあたしなのですが、
その彼がおススメしてくれたのが、
炭酸美容液クレンジング「肌ナチュール」。

彼には、いつもいつも感謝感謝です(*´-`)
(その前に、化粧品に対して疎すぎだろ(;´Д`)ノ)
(でも、お陰であたしも最近知識が付いてきたよ！！)

現在、わたくしもお取り寄せお試し中なで、その使い心地はまた書きまーす！ ]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12059187762.html Mon, 10 Aug 2015 13:00:00 +0900

無事に写真撮れましたヽ(*´▽)ノ♪

もっと見せたいけど…

眠いので、今日はこれだけにします
]]> https://ameblo.jp/psycho-1st/entry-12059717410.html Sat, 08 Aug 2015 22:47:37 +0900