今日久々に風邪をひいて休んだ。

休みだったからよかったが、１日寝てた。

季節の変わり目で、免疫が下がったためか？？

調べてみると、

体温が1度下がると免疫力は30％落ちる

寒さと暖かさの気温変化でやられたのか、、、

体温にも気をつけて行いとですね。

また明日から仕事頑張ろう！

引用

https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/160.html

学びを結果に変える

アウトプット大全という本を読んだ。

精神科医　樺沢先生が書かれた本だ。

インプット⇨アウトプット⇨フィードバックの重要性を話した本であるが、

比較的読みやすく、本が苦手な自分でもとても読みやすかった。

理学療法士としての自分として、この本の中で驚いたことがあった、

笑うと、痛みが緩和される？？

笑いによって、鎮痛物質・エンドルフィンが分泌される。１５分の笑いで、痛みの許容レベルが１０％上昇する。

そんな話が書かれていた。

これは、リハビリテーション実施時にも非常に使えるものだ。

是非とも、リハビリテーション実施時には、笑いの絶えない環境を作りながら行っていきたいものだ。

今日は、初めて診療情報管理士資格取得に向けた

スクリーニング講義を受けてきた。

診療情報管理と理学療法とでなんら関係ないかとは思いつつ

何か日々の業務の足しになるかと考え受け始めた。

今日初日の感想は、

１　診療情報を理学療法士であっても正しく記入すること

２　診療情報管理をしっかりと行い、診療情報の取り扱いに注意すること

この２点が大切であるとは感じた。

まだ、必要性に疑問はあるが一応初めてみたので続けてみようかとは思います。

あと二日なんとか頑張りましょう！