今日お会いした方の話ででてきました。

その時に、私は目の前にいる大切な人に感謝をできていて、伝えられているかな…と思い返してみました。

答えは''NO''です。

例えば、カフェでのお会計時…

大きいお札を渡した私は、

店員さんがお釣りを丁寧に数えながら渡してくれた事に対して、

『当たり前でしょ。』と思うか、

『丁寧に確認しながら渡してくれて、ありがたいな。』と思えるか。

どちらがいいのだろうか…

当たり前になりすぎて、感謝することを忘れていた。

わかりやすいことに感謝はできるけれど、

当たり前のことには感謝しにくいものになっていた。

もっともっと感謝していきたい！

そこで毎晩寝る前の

「1日5分の感謝リスト」を始めてみることにしました。

毎日リスト化を繰り返すと、

脳は再教育されます。

脳自体が感謝に敏感になり、

小さな感謝でも気付くようになります。

やがて

『物事を肯定的に捉え、感謝する』という考えが普通のことになります。

小さなこと…

当たり前のこと…

悪いこと…

に感謝できるようになると、

「幸せ体質」にチェンジできるそうです。

幸せ体質だと自分も気持ちいいですし、

人も寄ってきます。

そして、声に出して『ありがとう！』

と伝えること。

当たり前な事は何一つなく、

全てにいつも感謝していきたい。

関わる全ての方に…

いつもありがとうございます(^ ^)

現在、毎週カフェ会を開催しておりますので、

私と少しでも気があいそうな人は

よかったらカフェ会でお話ししましょう！

都内各所で毎日、朝カフェ・ランチ会・夜カフェを開催しています！

”20歳～35歳限定”開催ですので、

同世代が集まる楽しい雰囲気になってます！

★☆ぷちトモ人気のポイント★☆

◆5～10人の少人数

◆毎日開催

◆参加費500円

◆好アクセス！

是非、参加してくださいね！

詳細は、こちら！！

⇒http://www.petittomo-cafe.com/

今回は、20代半ばの女性３人との会になりました。

看護師・シェアハウス経営者・水族館で働いてる方がお集まりになりました。

今回もゆる～く気ままに沢山のお話をさせていただきましたが、

今回は旅行好きの方が集まったようです。

特に盛り上がっていたのが、【年末年始に行く旅行の話】です。

皆さん、国内外旅行に行かれるようです。

熱海温泉・ハワイ・ドイツ…

社会人になると忙しくて旅行に行けないという声が多いなか、

時間をしっかりと取り、旅行を満喫されている3名の話を聞くと時間管理をしっかりすることで、できることはまだまだ沢山あるんだなと気付かされました。

このようなカフェ会に参加される方は意識が高い方が多く、気付きが沢山あり、とても楽しいです。

現在、毎週カフェ会を開催しておりますので、

私と少しでも気があいそうな人は

よかったらカフェ会でお話ししましょう！

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