久々の更新になります❗

今回は、Garminのスマートウォッチについてご紹介します😁

ランニングやサイクリングしてる方は、知っているかもしれませんが、非常に優秀なスマートウォッチです💡

今回紹介する機器は、音楽を取り入れることができるので、Bluetoothイヤホンさえ付けていればそれだけで運動できる優れものです✨

詳細は動画にまとめてありますので、宜しければご覧ください❗

GARMIN ForeAthlete245 Music！ 良い点・悪い点を正直にお伝えします！！GARMIN ForeAthlete245を購入からしばらく使ってみて、良い点と悪い点が見えてきましたので、正直にお伝えしたいと思います。youtu.be

116でした❗

100切りならず❗

むしろ前回よりも結果が悪かったです😅

アニキ曰く、熱中症になるくらい暑かったのが原因だそうです。笑

熱中症に気をつけながら、パパイヤも練習を続けていきます❗

誰が最初に100を切れるか😁

パパイヤ！ゴルフ始めました！！スコア100切りへの道のり今年からゴルフ始めました！始めたばかりで、どこをどう直したら良いかわかりません！皆さんからのアドバイスお待ちしてます！！youtu.be

前回108だったので、今回こそは100切れるか見物ですね❗

結果報告はまた後ほど😁

パパイヤは100切るにはまだまだ時間がかかりそうです😅

パパイヤ！ゴルフ始めました！！スコア100切りへの道のり今年からゴルフ始めました！始めたばかりで、どこをどう直したら良いかわかりません！皆さんからのアドバイスお待ちしてます！！youtu.be

アキラに比べて筋肉がつきにくいようで、マッチョよりも効率的に動ける身体作りを目指しています❗

【怖くない武道】武道エクササイズ！！体験してきました！Pトリオ大学は、視聴者の皆さんの代わりに、武道や格闘技、スポーツなどの体験会に参加して体験の様子を配信しています。これから、習い事を始める方々の参考になれればと思っています。今回は、春日部市にある極真会館今井道場で武道エクササイズを体験してきました。極真会館 埼玉県 今井道場http://kyokushin101...youtu.be

日中は自宅でできるトレーニングをしようと思います❗

皆さんも熱中症に気をつけながら、運動しましょう❗

【怖くない武道】武道エクササイズ！！体験してきました！Pトリオ大学は、視聴者の皆さんの代わりに、武道や格闘技、スポーツなどの体験会に参加して体験の様子を配信しています。これから、習い事を始める方々の参考になれればと思っています。今回は、春日部市にある極真会館今井道場で武道エクササイズを体験してきました。極真会館 埼玉県 今井道場http://kyokushin101...youtu.be

くびれトレ　上級編　『1日4分』でくびれができるトレーニング時間が長くて大変な方は1.25倍速、1.5倍速で、物足りない方は0.75倍速、0.5倍速でやってみてください！トレーニングは週2～3回を1～2ヶ月続けてください！少しずつ効果を実感できると思います！一緒に頑張りましょう！質問があれば、コメント欄にお願いします！youtu.be

元々、上半身が大きめでしたが、現在はだいぶ絞ってきており、細マッチョな感じになっています😁

トレーニングや食事管理など、日々のボディーメンテを欠かさないよう生活しています❗

アキラのトレーニングやボディーメンテ（マッサージガン）の紹介もよければご覧ください💡

コスパ最強　TONCUR マッサージガン　Amazon レビュー５７４件安くて高機能のTONCURのマッサージガンのレビューマッサージガンの購入で悩んでいる方がいましたら参考にしてみてください‼︎筋肉痛の緩和、柔軟性向上、むくみの改善などyoutu.be

くびれトレ　中級編　『1日4分』でくびれができるトレーニング時間が長くて大変な方は1.25倍速、1.5倍速で、物足りない方は0.75倍速、0.5倍速でやってみてください！トレーニングは週2～3回を1～2ヶ月続けてください！少しずつ効果を実感できると思います！一緒に頑張りましょう！質問があれば、コメント欄にお願いします！youtu.be

美尻トレ　初級編　『1日4分』で美尻を目指しましょう時間が長くて大変な方は1.25倍速、1.5倍速で、物足りない方は0.75倍速、0.5倍速でやってみてください！トレーニングは週2～3回を1～2ヶ月続けてください！少しずつ効果を実感できると思います！一緒に頑張りましょう！youtu.be

Pトリオ大学です😁

チャンネル登録者数が90人を超えました💡

前回の80名超えから良いペースで増えてきました❗

みなさまのおかげです😀✨

記念すべき100人目は誰になるのでしょうか？

今から楽しみです😁

初心に帰って、道場紹介の動画をよろしければご覧ください❗

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これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。

本日は、小雨になったタイミングを見計らってランニングしてきました💡

コロナや雨続きで、運動する機会が減りがちなので、体力を維持できるよう適度に運動していきます😀

【怖くない武道】武道エクササイズ！！体験してきました！Pトリオ大学は、視聴者の皆さんの代わりに、武道や格闘技、スポーツなどの体験会に参加して体験の様子を配信しています。これから、習い事を始める方々の参考になれればと思っています。今回は、春日部市にある極真会館今井道場で武道エクササイズを体験してきました。極真会館 埼玉県 今井道場http://kyokushin101...youtu.be

天気はあいにくの雨でしたが、雨が降っていることも忘れるくらい楽しい一時でした❗

結果は127とデビュー戦にしては上出来でした❗

アニキ、パパイヤ、アキラの3人で誰が一番最初に100を切れるか、勝負しています😁

現時点では、アニキが少しリードしていますが、パパイヤ、アキラも負けないように練習していきます❗

パパイヤのコースデビュー前の動画を宜しければご覧ください💡

パパイヤ！ゴルフ始めました！！スコア100切りへの道のり今年からゴルフ始めました！始めたばかりで、どこをどう直したら良いかわかりません！皆さんからのアドバイスお待ちしてます！！youtu.be

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アニキは常連ですが、初参戦のパパイヤはいい具合に皆さんの的になってました😅笑

手取り足取り教えてもらい、非常に楽しい機会でした😁

30歳過ぎても人生初挑戦のことが多く、とても充実した日々を過ごさせてもらってます❗

アニキがガスガンを日本刀で避ける企画にチャレンジした動画もよろしければご覧ください💡

【サバゲー？】マシンガンVS日本刀　勝つのはどっち！？マシンガンと言っても、エアガンです。東京マルイ次世代ガンSOPMOD M4に日本刀で挑みます。日本刀と言っても、居合刀です。アニメのルパン三世で石川五右衛門のように弾丸を斬れるのかどうか検証したいと思います。youtu.be

ピストルVS日本刀ピストルと言っても、ガスガンです。東京マルイのハンドガンデザートイーグルを使用しています。日本刀と言っても、居合刀です。ハンドガンと日本刀で戦った場合、日本刀は弾を避け、弾いてハンドガンに勝つことはできるのか？？という疑問を検証する動画となります。youtu.be