https://ameblo.jp/pts-a-no/ 徒然なる愚痴（-∀-）車がすき。ひよっこ理学療法士。 ja


【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)
□生理用品(必須)



「生理用品」はできるだけ用意してください。
予定日ではなくても、地震のストレスで急に生理になってしまうことがあります。


その上、生理用品は止血帯としても利用でき、とても便利です。



追記


□マスク
□ゴミ袋(寒さをしのげる)

赤ちゃんがいる方

□おむつ
□ミルク
□おしりふき
□水筒
etc
は支給されないと思うので、普段使うのは一通り用意してた方がいいかもしれません。



※非常時では「身分証明書」があれば「預金通帳」がなくても現金の引き出しが可能なので「預金通帳」は必要ない。

下記参考URL
こちらから




【緊急行動パターン】
・窓･ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす　

・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く

・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意


【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停める


【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート


【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。


●無料公衆電話のかけ方。

・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。

・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。


【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送をするそうです。
次の電話番号にご家族の状況やメッセージをお寄せください。
03-5452-8800
050-3369-9680

【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
こちらから


【災害用伝言掲示板】

ａｕはこちらから

ｄｏｃｏｍｏはこちらから


ｓｏｆｔｂａｎｋはこちらから

ウィルコムはこちらから



【エフエム岩手】
エフエム岩手では、みなさんからの安否情報を受け付けています。
メール、ファックス、ツイッターでお願いします。
メール　fmiwate@yahoo.co.jp

FAX　019-604-3122
@fmiwate　#fmiwate

【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme


【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。
【全国非難場所一覧】
こちらから



【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
こちらから


【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
こちらから


【地震対策まとめサイト様】
とてもていねいに情報が載せられています。
こちらから




3.12.9:15追記！※


google消息確認ツール提供中です！探してる人がいる方は名前で検索できます。 google person finder こちらから

]]> https://ameblo.jp/pts-a-no/entry-10828419472.html Sat, 12 Mar 2011 11:15:33 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pts-a-no/amemberentry-10800057441.html Sun, 13 Feb 2011 21:03:58 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pts-a-no/amemberentry-10792791278.html Mon, 07 Feb 2011 00:38:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pts-a-no/amemberentry-10792564796.html Sun, 06 Feb 2011 21:51:55 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pts-a-no/amemberentry-10792382714.html Sun, 06 Feb 2011 19:28:41 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pts-a-no/amemberentry-10785370209.html Mon, 31 Jan 2011 09:14:46 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pts-a-no/amemberentry-10761262631.html Fri, 07 Jan 2011 20:30:39 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pts-a-no/amemberentry-10753800456.html Fri, 31 Dec 2010 17:12:22 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pts-a-no/amemberentry-10742030535.html Mon, 20 Dec 2010 00:37:30 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pts-a-no/amemberentry-10742029499.html Mon, 20 Dec 2010 00:37:30 +0900