下の子🐶のうちの子記念日です🎊

我が家にお迎えして4年たちました♡

早いなー

とも思うんだけど、なんせ自己主張の強い子なので😂

8年くらい一緒にいる気もします😂😂

え、今って10月だよね？？

一昨日までは寒かったよね？

どうせ朝晩は寒いんでしょって厚手のパジャマにかえたとこだったのに

このタイミングでこんなに暑くなるなんて聞いてない！！！！

😨

最近は、Twitterはあふぃと簡単なつぶやき、

インスタに🐶のこと

アメブロはドラマの感想

ってな具合で使い分けてます。

🐶のこと書いてないけど、2わんとも元気にしてますよー

今はインスタを頑張ってます。

わんこと言えば、

明日は下の子チワプーのうちの子記念日なんです♡

うちの家族にお迎えしてから4年。

早いなーとも思うんだけど、なんせ自己主張の強い子だから

上の子ダップーと比べると

「え？まだ4年しか一緒にいないの？もう8年はいるでしょ？」

って気分にもなってます😂

上の子と6歳離れてるんだけど、

完全に下の子のが強いです😂

絶対に上の子が本気だして噛みついたら勝てるはずなのに、

だって体の大きさ2倍以上だよ？

歯の大きさなんて、4倍くらい違うかも。

なのに上の子は絶対に本気で噛みついて怒ったりしないの。

・・私には血だらけになるくらい本気噛みするくせに😭

今日はドラマはみてないので、感想はないです。

明日は記念日で旦那がお休みなので、またそのことについて

ここでも書くかも？

いや、インスタにしか書かないかも？

完全に気まぐれでごめんなさい。

でも、昼過ぎくらいから徐々に曇ってきて、、

もーーーーすっきり晴れてよ、な一日でした。

そして昨日くらいから、左肩から肩甲骨にかけて痛いの。

だいぶよくなってきたんだけど、寝違えたかな？😫

痛みがあるとキビキビ動けないよーのせっかちさんです。

誰に似たんだろ、このせっかちな性格、、

うちの家族にこんなせっかちいないんだけど(笑)

さてさて、昨日放送したサイレント、先ほど観ましたよー

の感想を。

・・ただただかっこいい♡

なんて整ったお顔♡

くっきり二重なお二人、、

昨日も切なかった。泣きました。

でもね、私は

みなとが報われなさそうで切ないのよーーーーー

あんないい子なのに😭😭

どうか全員が幸せになる結末を望みます。

やっぱり今期もドラマが忙しくなりそう。

毎日楽しみがいっぱい♡

今日天気になるって言ってたじゃん！！！！

朝から☔降ってたじゃん！！！！

その後もずーっと曇ってて洗濯物乾かなかったじゃん！！！！

ぶつくさぶつくさ。。

そんな一日でした(笑)

最近お天気があまりよろしくないので、気分も沈みがち。

そんな昨日は待ちに待った相棒でしたねー♪

亀山くんが帰ってきたーーーー🙌

あのコンビがやっぱりしっくりくる。

ネタバレは好きじゃないので、あんまり内容については書かないけど

なんか懐かしくって嬉しかった。

そして今日は、昨日録画しておいた山田くんのドラマの2話も観ました。

先週はちょっとグロくて、、

え、どうしよう。続き観る？やめる？

って思ったけど、今回はそんなでもなかったですよ。

ミステリーのドキドキハラハラ感はあるし、初回より、2回目の方が

次も観たいって気持ちになりました♪

ネタバレは書きません。

だいたいドラマ10時台のものは録画で後から観る派なんだけど、

Twitter見てると結構皆ネタバレしてくれちゃって、、、

おいおいやめてくれよーって思うタイプなので。

あ、山田くんはかっこよかったです♡←単なるミーハー

さて、最後におすすめ紹介を

先ほどのブログで紹介した私が試したもち麦はこちらです👇

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プチプチした食感でとってもおいしい♡

こちらの方がリーズナブルでお試しするにはいいかも👇

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・・と言いながらおやつはやめられません😂

痩せる気があるんだかないんだか、、

ですが、そういえばこんな私だってダイエットに成功したことがあるんだ！！！！

と思って、その時のことを書いてみようかと。

20㎏ダイエットに成功したこともあるのですが、、

これは完全に心労からくるものなので、置いておいて

そこから一度太って、ダイエットに成功した時のことをちょっと書いてみようかな。

まず、一番効果があったのは

30回噛むこと！！！！

せっかちな性格なので、あんまり噛まずに飲み込んでいつも早食いでした。

一口食べるごとに30回噛んで食べたら、あーら不思議、満腹感✨

いや待て、これは皆やってるのか？？

私が単に早食いだったからか？？

そこのところはわかりません(笑)

次に効果があったのが

食べ順ダイエット！！！！

毎日サラダは作ってる(というか切って出してるだけだけど)ので

まずサラダ、

夏場は暑くて作らないけど、涼しくなってきたらお味噌汁を作るので、

次に味噌汁、

その次はおかず、

最後にご飯の順番に食べました。

これ、意外と効果ありましたよーーーーー

血糖値が上がりにくいのかな？

そして、白米にもち麦を混ぜて食物繊維をとる。

これだけで、私は

-5キロのダイエットに成功しました！！！！

※効果には個人差があります。

あくまで、私は！！！！！です。

これにプラスして、お腹を空かせる時間をあえて作る。

ぐーってお腹が鳴るようにする。

なんかこれも良かったみたいです。

今はお腹が空いたらつい、何かしら食べちゃいますが(笑)

と書いてみたけど、このダイエットのあとに、実家に帰省して

見事にもうリバウンドしてます😂

意味がない。

私がダイエットしたいと思うのは、だいたい実家に帰って友達と会おうとか

そういう予定がある時かな。

今はなかなかそういう機会がないから、「ま、いっか」

とつい怠けがちです。

友達に会うと決まると頑張ってダイエット、若作り、自分磨き頑張るタイプ(笑)

年始まで、その予定もないから、また食欲の秋でブクブク太りそう、、

もし誰かの参考になれば！！！！

あくまで個人的な感想なのをお忘れなくですよ！！！！

気温も昨日よりは下がったかな？？？

でもおうちの中の方が寒いみたい。

買い物へ外へ出たら、、ん？あんまり寒くない。

なんなら早歩きで行ってるからちょっと暑いとまで感じた😂

もー、せめてすっきり晴れておくれよ！！！！！

昨日は相棒のあれ、再放送ですよね？

亀山さんがいなくなっちゃう最後の回。

何度も観たことあったーーーー

けど見ちゃったーーーー😂

今日から新番組として始まるみたいで、相棒大好きだから楽しみなんです♪

でも最近ちょっと内容が難しく感じてきて、きちんとテレビに集中してないと

意味わかんなくなっちゃう🙈

ＰＣやりながら、とかダメね。

内容が入ってこなくて🙈

さてさて、寒くなってきたから、大好きなお風呂も入るのが嫌な季節になってきた💦

なんせ脱衣所が寒い。

湯船から出たくない。

もうヒートショックになっちゃうよーーーーー

って時に出会ったこれ👇

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添付のスプーン一杯入れるだけで、ぽかぽか～

お肌ツルツルになれる気がして、もう何年だ？

使ってます✨

冷え性だから、寝る時前まで湯たんぽ使わないと眠れなかったんだけど、

今は湯たんぽいらなくなりました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

でも、色々試してみたいんだよね。

👇これも試してみたい。

今年はこれ使ってみようかな？

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香りも楽しみたいって方にはこれ👇

去年お試ししてみましたが、とってもいい香り🤭🤭

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今年は何を使ってお風呂時間を楽しもうか考え中です。

所用で街中まで行ってきました。

人多いなーおいおい。

ちょっと疲れ切りました😫

ドラマの感想を。

昨日は月9を観ました。

なかなかこれまたヘビーな内容で、、

お子様がいる方は心が痛みそうな内容でしたね。

実は医療ものはあまり得意ではありません。

・・でも月9だから多分最後まで観るかな？

吉沢亮くん、かっこいいですね♡笑

さて、ちょっとだけ商品紹介を☆

👇このボディースクラブ8月のスパセの時に買ったのが、予約販売で

先月やっと届いてかかとの角質に使ってます。

これいいよ！！！！！

毎年角質に悩まされて色々ケア用品試したけど、今のところこれいちおし！！！！！

※効果には個人差があります※

ちなみに、角質だけでなくて、お水で割って全身に使えるみたいで、

今のところシャンプー後にたまに使ってます。

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次はこっちを買ってみようかな。

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ではでは今日はこのへんでーーーーー

あ、わんこは今日も元気です🙌♥

・・とはいえ、こちらぷーさん地方は今日日中暑いくらいの気温になりました。

朝晩と日中の気温差が大きすぎて体がついてかない。

わんことのお散歩の時間も、夏の時間から冬の時間に変更しないと

真っ暗になって危ないわ。

今日はやっと山田君のドラマをみました。

ドラマの感想書きたかった(笑)

なかなかな内容😂

一人でドキドキハラハラしてちょっと疲れちゃった😂

なにやらあまり視聴率はよろしくないみたいだけど、

私はこういうミステリー系っていうの？

好きなんです。

今期は色々みるものが多くて忙しい。

ああ

ブログ始めてよかった。

私そういえば文章書くの好きだったわ。

元々アメブロ実はむかーーーーーしやってました。

もうログイン出来ないんだけど、パスワードとか忘れちゃって💦

Twitterじゃこんな長文書けないから、思ったこと全部一気に書き出せるの嬉しい！！！！！

さてと、夜ご飯の準備にとりかかります。

何作ろう🤔

私もブログなんてものをすっごーーーーーーーく久しぶりに始めてみることにしました☆

とりあえずはつぶやき、など。

あ、犬のことがメイン、時々愚痴(笑)

ドラマ観るのが好きだから感想なんかも書いていくかも。。

始めてみたもののなーんにも考えてません(笑)