にょろ子の出遅れ日記 https://ameblo.jp/publipubli/ ３２歳、独身・・・独身女のカテゴリに見事に納まった、そんなにょろ子のアンチエイジングな日々 ja 【だいたいレシピ】豆乳トマトパスタ

またしても・・・またしてもサボっちゃったガクリ

にょろ子のバカバカバカーッ！！



いやいや、すごかったですね、台風と大雨・・・台風



札幌もここまで台風に左右される地域じゃないのですが、

今回は札幌の母なる川、豊平川が氾濫水位まで達しちゃったみたいですはっ

でももう雨も風も小康状態しずく



みなさんの地域は大丈夫でしたか?



さて、今日からにょろ子クッキングを始めたいと思いますにゃ



でも分量や時間などはだいたいで作っているので、【だいたいレシピ】と名づけました



だいたいでお料理されている皆さん、

ぜひ【だいたいレシピ】の交換をしましょーキラキラ



それでは今日のだいたいレシピ、お料理は豆乳トマトパスタです



というのも、豆乳の賞味期限って長いけど、

開封して１週間ぐらいで何かしらが沈殿しませんか?

やっぱり開封後はお早めに消費しなきゃならないんだろうけど、

早々すぐになくなるものじゃないですよねぼー




そんな豆乳を大量消費できるお料理ですニコ





今回使ったのは、





豆乳
トマト

バター
オリーブオイル

たまねぎ
鶏肉
ピーマン
小麦粉ちょぴっと

塩コショウ
お酢

スパゲティ








まず、スパゲティはゆでておきましょう



その間に、






たまねぎとピーマンと鶏肉を切っておいて、

鶏肉には小麦粉をちょっとだけまぶしておきましょう

小麦粉をちょっとまぶすと、味が逃げない、という効果もありますが、

パスタにソースがからみやすくなります。
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次に豆乳トマトソースを作ります



トマトをぶつ切りにして、

豆乳と一緒にミキサーにかけます。

私はトマトの果肉感が残ったほうが好きなので（見た目もキレイ）、

ほんの一瞬、ミキサーにかけました。

このときの分量は人数にもよりますが、

クリーミースープパスタにしたい人は多めにすると良いと思います
（この辺がだいたい）
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さあ、先ほど切った

たまねぎとピーマンと鶏肉を

ちょっとバターひとかけらと、気持ち大目のオリーブオイルで炒めて
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鶏肉の色がちょっと変わってきたところに

さきほどの豆乳トマトソースを加えます。

ここで塩コショウで味をつけましょう。

余計な調味料はいらないです。

コンソメとか入れちゃうと、たぶんクドくなっちゃいます。
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これくらいのイイ感じの色になったら

最後にお酢をひとフリします←これ、大事

お酢を入れることによって、豆乳やバターのクドさがなくなります
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お酢を入れてひと煮たちしたら、

そしてパスタをどーんと豆乳、じゃなくて、投入

そして完成
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所要時間、２０分です





豆乳を多めに使えば、あっさり豆乳トマトクリームパスタに早変わり。

ぜひおためしあれヾ(＠°▽°＠)ﾉ












]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-11009719208.html Tue, 06 Sep 2011 17:59:15 +0900 ８月の支出ランキングーぅ


9月ですね！（昨日から）



ちょっと8月ははっちゃけ過ぎて、
最後の週はギリギリの生活でしたガクリ



でも貯金は意地でも目標額をキープ泣



今月は、ギリギリにならないようにしっかり引き締めるぞーい！！

この希望が湧く貯金表を見て・・・よしよし・・・モチベーションあげていきますうう

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では大反省の8月支出ランキング







ぶっちぎりの第1位：外食費

いや～実にくだらない！
くだらないよ！ムカムカ

1位が外食費だなんてアホ
反省だよぅ○|￣|＿

でもお盆時期は地元を離れている友達が帰ってくるなど
仕方ない月よねぼー

あと暑いからどうしても家族でブラリと外食ってことにもなりがち波平フネ

やっぱりお酒の予定は週に1回が限度だなぁむー

金銭的なこともあるけど、
体力的・精神的にもなんだかどっぷり疲れちゃう汗

ひとりでフラリと呑みに行くのは気楽でいいんだけどね
・・・根暗か！



第2位：化粧品

これはこないだ買ったクレドポーボーテの乳液

すごい良い感じきらきら！！

乳液ってただ顔に油分の膜を貼る役割かなぁ、と思ってたけど

乳液も浸透するんですね・・・好
良い買い物だったなぁｲﾁｺﾞｹｰｷ

次回の肌診断が楽しみじゃしゃきーん

これは実に有意義な出費でしたバラ




第3位：美容代（ネイルだけ）

ネイルも自分でできるようになったら楽なのになぁ・・・

8月は外食費がかさむだろうと思っていたので、
美容室はパスしましたダッシュ

美容より酒を優先・・・
こんなことでいいのだろうか・・・・○|￣|＿

ダメだろっ！

てことで、今月はちゃんと美容室行きます

もう毛量やらなにやらが限界・・・リラックマ




第4位：習い事・コンビニ

お水をアマゾンでドカ買いしたので、
コンビニに立ち寄る回数が減ったためか、

コンビニの出費はかなり減少しゃきーん

習い事はひとつだけきゃー

中国語の教室に通っています中国

中国人の先生方がすごくキュートでかわいらしいラブ








あとは雑費程度です

8月も衣料系は買わなかったキラキラｴﾗｲｿﾞ



でも8月、酒を優先するためにしぼった衣料系と美容代、

今月はちゃんとしなきゃかお



てことで先日さっそくアマゾンの靴屋、Javariで靴を注文しましたきらきら！！

安いし（高いのもあるけど、安くてもなかなか良い商品でしたてへ）
試し履きして合わなかったり気に食わなかったら返品可能だし、
なんといっても早い！！

頼んだ次の日に手元に届きましたにゃ



靴屋さんで靴を買うって、なかなか苦手なにょろ子なんです



あんな足元の至近距離に店員さんにしゃがみこまれるのって、すごく苦手ばいちゃん

わざわざ靴を履かせてもらうのも、すごく気が引けちゃう。



冬のブーツも今シーズンは買わないとにゃ。

再来月あたり、またネットショッピングしてみようと思いますラブ















]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-11005259700.html Fri, 02 Sep 2011 14:05:05 +0900 月経時のサポーター達



にょろ子です！！



いやいやいや、すっかりごぶさたしちゃってねぇ（オバハン）



3ヶ月坊主になるところでしたダッシュ



この1週間くらい、
頭を使うお仕事がいろいろあって、脳がとても充実しておりましたかお



そゆときって、他に手つかなくなっちゃうのよね↓↓



そんな中、今回もキッチリお月様はやってきまして↓↓↓↓



昨日と今日は最悪ばいちゃん



そんな私の月経時サポーター



じゃーん

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毎日常用しているのは、

いろはす
エスカップ
豆乳（水玉のマグに1杯ね）

月経期はアボカドスムージー持参→これレシピ（緑のしましまのね）

あと忘れちゃならないのが、ホッカイロ
ホッカイロをお腹に貼ってないと、
どれだけ痛み止めを飲んでも痛みがおさまらないのです(´∀`o)

血流って大事なのね花



そんなにょろ子を見かねた社長から

熟成醗酵黒にんにくのカプセルをいただきました！



にんにく系のサプリは初めてのにょろ子にゃ

体温も低めで血圧も低めのこの体を
なんとか改善したいなぁとは思っていたのですが



私、胃が弱いもので○|￣|＿



にんにくサプリ＝胃に刺激ありそう
にんいくサプリ＝臭いが胃からあがってきそう



ってことで手を出さずにいたのですが、

両方の懸念とも、まったく問題なしキャッ☆



無臭・無刺激



熟成醗酵された黒にんにくは
臭いも刺激もなくなるらしいです四つ葉



血行不良はお肌の大敵ってのは有名だけど、

低体温は体の免疫力を下げるってことも忘れちゃなりませんむー



私の父は悪性リンパ腫（つまりガンです）を長年患っていて、

今は調子よいのですが、再発すると免疫力のもとである白血球がガックリ減少しちゃいます｡

でも体の調子の善し悪しに関らず、体温はいつも35度台。



飲ませてみようかなっ。


]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-11004530810.html Thu, 01 Sep 2011 17:46:49 +0900 肌診断してきました

というか、もう「おつかれさまです」の時間ですね



今日は、お仕事の合間、

ちょいと時間をいただき、



クレド・ポーボーテカウンターで肌診断をしてもらっちゃいましたぼー



よくデパートにある各メーカーのカウンターにある、アレです。



調べてみると、クレド、ポーラ、SKⅡの肌診断は、

けっこう詳しくカテゴライズされた診断結果が出るそうですよきらきら！！

いろんなサンプルももらえるのですごく楽しいですｷｬﾊﾊ



もちろん、セールストークに負けさえしなければすべて無料（笑






ほんで、診断結果は・・・・


ハリとキメは標準以上、けっこう良かったですわーい


なんとかなり悪かったのが、乾燥・・・ドクロ



あんなに、「保湿！」「保湿！」って言ってた自分が乾燥してました（笑



いや、心当たりは何点かあるのです。








【心当たり、ひとつめ】

・・・いや、まだモニタリング中なので、結論を出すには早い！








【心当たり、ふたつめ】

乳液。



保湿ゲルとかクリームを使っていると、

「乳液・・・節約してもいいよね？いらないよね？きらん」



ってなりません？



実は乳液は、肌を和らげるその効果と共に、



先につける化粧水、つまり水を的確に「保」湿し栄養分を行き渡らせる

重要な役割を担っておるそうですきらきら！！



実は、ここ２週間ほど商品化予定の保湿ゲルをモニター試用しており、

あまりにも浸透感・保湿感がすばらしかったので、乳液を使っていなかったのです。



ゲルっていうのは、つまり水。

あの、乳液とクリームの間のようなテクスチャーについうっかり、やられてしまったわけです。



潤いを与えたけど、蓋を閉め忘れた状態、ってのがわかりやすかな。



２ヶ月前の入社当時はオールインワンゲルだけを使い、

ダム底のようなシワをたたえていたにょろ子のお肌がここまで改善したのは、

保湿ケアがベースにあったからニコ



若くないお肌は、やっぱり基本メソッドに従わないとならんのですね溜め息

どーりで最近テカるなと思いました。



てなわけで、クレドにて乳液ゲットハート

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使い切った頃、また肌診断リベンジに行って来ますダッシュ











]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-10996330921.html Wed, 24 Aug 2011 19:09:42 +0900 「検索ワード」と「衝撃の事実」



今日もとっても良い天気晴れ



毎朝、ブログを開いて、

アクセス数とか検索ワードとか見るのが

ちょっとした楽しみなにょろ子ですにゃ



つか検索ワードで



「３２歳　独身　化粧崩れ」



で検索し、ここにたどり着いた人がいます（笑




私を個人的に探したいのか・・・

３２歳で独身の人が化粧崩れに悩んでいるのか・・・



尾行されてたりしてニコ

以前勤めていた会社の人で、

このネットの大海原から個人を特定するのが
めっちゃ得意な人がいたのです！



すごくないですか？（笑

もう才能だよねぼー



最近読んだビジネス本に書いてあったけど、

---組織に於ける「暇」は労働意欲の低下を呼び、
　　　　　　　　　　向上心や意欲は苦となり組織は腐る---



暇は組織を腐らす魔物だなぁとつくづく思いますくりぼー



おっと、いけねー（笑













さて、表題の件、衝撃の事実



『島田紳助引退』



ではなく・・・



わが社の社長と、にょろ子。

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幼稚園時代、同級生だったことです（笑



社長夫人いわく、「ふたりともまったく変わってない」











それにしても・・・・にょろ子の座り方、男の中の男だな！














]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-10995996122.html Wed, 24 Aug 2011 16:35:54 +0900 すごいの当たっちゃった！【ランコム☆ジェニフィック】



なんと・・・・ランコムのジェニフィックはっ！　３０ml １０，５００円


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＠cosmeから応募して、当たるわけないかぁ。。。と思い過ごすこと１ヶ月。



当選メールが・・・・泣



今年の残りわずかな運、全部使い果たしちゃったかも・・・

ってくらい嬉しかったですきらきら！！



さてさて、ウワサの使用感。



の、前に、このジェニフィックのカテゴリは、【美容液・ブースター】



んじゃ、







きらきら！！使用感きらきら！！



ウワサどおりでびっくりしました。



ジェニフィックの一番の凄さといえば、浸透感。



その浸透感たるや、お肌にサッサッっと広げ、

ふむぅ～と手のひらいっぱいで広く数回ハンドプレスしただけで浸透します林檎



そりゃびっくりしました。



浸透、っていうより、肌と一体になるって表現したほうがしっくりくるくらいきゃー









きらきら！！塗った後の肌の感触きらきら！！



ウルウルぷるん♪

ってよりは、マットにしっとり。

潤いをしっかり内側に閉じ込めたぞえっ！って感じです



そして、薄く延ばして使っても、

翌朝までその潤いマット感は持続したままですおんぷ








きらきら！！効果きらきら！！

まだ使って１週間。

しかも以前からブースターを継続して使っているので

効果の違いはちょっとまだわからないのが正直な感想です汗



でも普段使っているブースターも、リポソーム配合で

保湿力・浸透力・底上げ力がかなり優れていて肌の調子がすこぶる良い



ジェニフィックを使っても肌に特段変化はなく、調子がすこぶる良い



ということは、ブースター美容液としてかなり優秀だと思いますハート



実はにょろ子、おでこにストレス性のニキビがあるのです。

今は皮膚科から処方された薬でだいぶ沈静してるのですが、

薬やめてジェニフィック塗ってみようかな・・・









ってなわけで、１本使い切ったらまたﾚﾎﾟしますラブ



いくらいただきものでも、やっぱり高価なものなので、

貧乏性のにょろ子、ケチケチと２～３プッシュ使っているのですが、

やっぱりここはドドーンと４プッシュくらいしてみようかな・・・
















]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-10995083417.html Tue, 23 Aug 2011 14:12:11 +0900 あきれた！ 今の政治(◎｀ε´◎ )




この期に及んでなんなんだよっ！




最近ニュースに目を通すとストレス貯まるムカムカ




「最近」じゃないか。




地震前までは、




沖縄基地問題とか

政治と金の問題とか




詐欺師のような政権には期待しない

私は私できちんと自分を守ろう、なんて思ってたけど




こんなに傷ついて困ってる人たちがいるのに、




原発で生活を奪われた人たちや、

不安でどうしようもない人たちが




こんなにたくさんいるのに。




官僚の利権がどうのこーのって言ってるけど、




そんなこと言ってる政治家も


国のためじゃなく、


困ってる人のためじゃなく、


自分の利権のためにしか動かない。




そこをつつかれると、官僚に責任転嫁




妄想と綺麗ごとばかり言ってれば

２０００万プレイヤーになれるんだもん、


いい商売だよな。




その給料も税金なんだよね。




復興財源にあてたらどれだけ瓦礫撤去がすすむんだろ。








]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-10994600871.html Mon, 22 Aug 2011 22:37:52 +0900 断捨離ってみた



どうも会社PCのデカいモニターに慣れてしまうと、



モニターの小さいマイノートＰＣを使うのが

しんどくなっちゃうにょろ子ですぼー



週末、断捨離を決行してみました。

というか、大掃除なのだけど、断捨離って呼べるのかな・・・



ターゲットは、小学生の時分まで使っていた

旧私の部屋ワカメ



中学からは部屋を移動したので（だって両親の寝室とつながってるんだもん）

２０年の歳月を経て、物置と化していました。



もらい物のバブル臭がプンプンする馬鹿でかい黒塗りのリビングテーブルとか

もらい物の古い自転車エクササイズマシーンとか

もらい物の通販でよく見かける円柱型の服掛けとか

それがあるのに父が通販で買ったスライド式の服掛けとか

時代遅れの私の服とか

我が家の犬の檻（結局ハウスすらできない犬になってしまった・・・）とか



我が家のおっちょこちょいな歴史をキレイサッパリ断捨離かかえる

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でも大好きだったお婆ちゃんが

私の入学祝に贈ってくれた勉強机だけは手放したくないので、

母の書斎にしてみたきらきら！！




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あと、私が生まれる前から我が家にある大きなステレオも

どうしてか絶対捨てられないしゃきーん（捨てるの大変だし）



小さい頃、ドラえもん盆踊りのレコード聴いて、しょっちゅう踊ってたなぁうう



来週は、自室のクローゼット内を断捨離しようむー
]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-10994189443.html Mon, 22 Aug 2011 16:03:46 +0900 当選したぞえ♪【コーセー：ルクサージュ　シートマスク☆たるまないぞえ！】

ありがとうございました上げ上げ



私、CLUB　COSE、コーセーのWeb会員なんですが、

実はかなりの確立でサンプル当選してますぼー



直近だとアイシャドウの新色も当選しました・・・次回レビュー書きますね汗



興味のある方は、CLUB COSE　のＷＥＢサイトへＧＯダッシュキラキラ

コチラね。






さてさて、今回当選したのは、

たるみが顕著に現れるＶ（Ｕ？）ゾーンをパックするシートマスクです。


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【保湿】

パッケージから出したとたん、トロリと液ダレ。すごくいい予感がしました。



そしてその予感的中。

ヒタヒタでウルウルなシートパックが出てきました。

肌に乗せた密着感、浸透感ともに良かったです。



「ただベタベタするだけだった」という人は、ブースターで肌を柔らかくしてから

これを乗せるとその浸透感を実感できると思います♪



１５分ほど乗せてもシートはまだ潤っていました。



もったいないので（笑）、きれいにたたみ、

デコルテやＴゾーンに優しくプレス。



サンプル１枚使用なので、美容成分に関する効果は未知ですが、

ベタベタしすぎず、内側から潤っている感は相当でした。






【香り】

私は大好きです。

あまり香りが強いと頭痛してきちゃうんですが、これは違いました。

パック中はごろりと横になり本を読んでいたのですが、

香りのおかげでとてもリラックスできました。



一日の疲れを溜め込んで、重力に負けかけていたお肌が、

パンッと目を覚ましたような感じがしました。






シートに含まれているのは

ルクサージュ　リフトモイスチュアローション

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「私は上を向く！」のキャッチコピー、YOUさんのCMでもお馴染みですね




そう、アンチエイジングの最大の敵、いや、ラスボスといっても過言ではないでしょう・・・血の気が引く

たるみケアに特化した、ラインだそうです。



たぶんローションのお値段から察するに、

このシートパックもお値段もそこまではねあがらないような気が。。。



週に２回くらい、普段使いのシートマスクに最適だと思います♪ ]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-10990153905.html Thu, 18 Aug 2011 19:59:27 +0900 アボカドスムージーうまっ！【レシピ編】 ちゃっちゃとまいりましょー！



アボカドスムージー(２～３人前）の作り方（アボカド君を誤解しているあなた、うんちくはコチラ）



材料はコチラ
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アボカド　１個

　豆乳　　 アボカド切って半分になった皮に３杯

ヨーグルト　だいたい１００グラム（カレースプーン山盛り２杯くらい）

はちみつ　　大さじ１杯（お好みで）

レモン汁　　お好み

　氷　　　　　５欠片くらい




これをミキサーで、ギュイギュイギュイ----------------ンとまぜると
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はい、出来上がりきらきら！！




アボカドだし、食べたら胸焼けするかなぁとおもいきや、
めちゃくちゃスッキリしました好




レモン汁がけっこうミソかもしれないです。

アボ＋豆乳＋ハチミツ

っていうけっこう香りが残る食材ばかりなので、

香りに敏感な方は、レモンでスッキリ中和すると飲みやすいと思いますにへ




美肌作りにももってこいですが、
パワードリンクとしても、朝や運動前に飲む方が多いそうですよ太陽



美肌作りは継続してなんぼなので週に２～３回くらい、飲み続けてみようと思いますエイリアン




そしてそして、アボちゃんの皮

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これ、時間が許されるなら、

ひざやひじ、かかとに塗ると、すんげーやわらかくなりますちゅ



すぐに酸化してしまうので、

塗りっぱなしはたぶんダメだと思うのですが

ふふふ～んと塗って、ぬるま湯で洗い流してください１００てん



変化に敏感な女性の体には、もってこいのアボカド君の紹介でしたエイリアン















]]> https://ameblo.jp/publipubli/entry-10989038956.html Wed, 17 Aug 2011 19:09:55 +0900