もうすっかり仕事復帰もして

薬も一切飲まない生活に戻れたのですが、、

ここ最近、また発作前のザワザワ感がたまにきます

いろんな人のブログ読んでると

ずっと調子良かった人も

ここ最近気持ちが落ち込み気味だったり

発作が出てしまっていたり

季節的なものなのでしょうか、、

私は発作は出ないものの

身体の怠さ

やる気が起きない

早起きできない

イライラしてしまう

これに加えて

恐らく花粉症皮膚炎で顔がかゆかゆ＆ヒリヒリ

寝つきもいつもより悪いし

これってやっぱり春鬱ってやつなんでしょうか、、

早く暖かくなって日向ぼっこしたいなー

春は嫌いじゃないけど

早く夏になって欲しいなぁ

最近は仕事がとっても充実していて、

この会社に来て、いちばん生き生きと楽しく働けていると思います！

1年でいちばん大事なイベントも大成功に終わり、

達成感とホッとした安心感で、今は若干抜け殻気味、、

生理が近付いていたり、

そもそもこの季節が大の苦手ということもあり、

最近はなかなか起きられなくて

前みたいな健康朝活ができない日々、、

イベント期間中は、生理が終わったのになかなか体温が下がらなかったり

色付きで臭いのするおりものが出たり

いつもは生理が終わりに近付くにつれて胸の張りもなくなってくるんだけど、

今回はむしろ張りが引かなかったり、、

本当にストレスと体調が比例しまくる体質だなと再確認しました。笑

こないだ元彼くんと一悶着あった後も、

ずっと吐き気とざわざわ感が止まらなくて

友達とごはん食べててもあまり食欲が湧かなくて

気持ち悪くなって前触れもなく涙が出てきて。

彼と関わると身体に悪いということも再確認できて、もう情もなくなり、やっときちんと離れることができそうです。

そんな今日は、4勤明けの悪天候＋生理前のモヤモヤ期で

約束していた予定もキャンセルして、

一日中家でゴロゴロ🐷

最近は休みの度に外に出てたし、

全然ゆっくり寝れてなかったから、

これはこれできちんとリセットできた一日でした！

無理しない

我慢しない

自分を犠牲にしない

頑張ってる自分にご褒美を💟💟←

このブログに戻ってくるときちんと自分と向き合える気がする。

自分にとって大切な場所だなぁ💓

今の自分をそのまま受け入れて、大切にしよう。

目は覚めるけど、

身体だるだる、、

気力もゼロ、、

今日ダメかも、、

てな訳で、復職後初めての欠勤、、

完璧主義な私だから

復職したら絶対休まない！

って意気込んでいたけど

そんな意気込みなんて正直自己満でしかないし、

そうやって今まで自分で自分の首を絞めて来た結果、病気になった訳だし！

無理はしない！

焦らない！

人にちゃんと頼る！

頼ったらきちんとお礼をする！

そうしてやっていけば人間関係なんて、

そんな簡単に崩れない！

いまの職場はそう思える自信がある！

周りは私をどう思ってるか分からないし、

実は裏で何か言われてることもあるかもしれない。

けど、私は信頼してるからそれを信用するしかない！

もし再発しちゃってもまた良くなるし！

いちいちがっかりしない！

ずっと絶好調だった私も

最近なんだか不調気味、、

売れないし

変な夢見るし

極め付けはiPhone落として画面割れる、、

ここはポジティブに、

何かから私を守ってくれたんだ✨

って思えればいいけど笑

変な夢は

 

身体中にボツボツができて気付いたらなくなってるってゆう夢と

親に捨てられるってゆう夢笑

同じ日に見た〜〜

なんだろねー

そうゆう時期かなー

最近愚痴も増えてきちゃった気がするし

ちょっとひと休みして

気持ち落ち着けよう。

謙虚な気持ちはいつまでも忘れちゃいけないね。

ちょっと調子に乗り過ぎちゃったかなー。

あははー

でも自分らしくていいか！

昼に起きて一通り家事をしてゆっくりウォーキング🚶

空がすっかり秋です！

この環境じゃなきゃ絶対やってなかったこと。

身体動かすのが気持ちいいだなんて、1年前までの私なら絶対思わなかっただろうなー。

この環境の良さも、病気が良くなって改めて感じることだし。

病気になって初めて気付くことが多くて

小さなことにも幸せを感じられるようになって

病気になって悪いことばかりじゃないなって思える！

最高なお休み💛

みなさまも良い1日を💚

1日だけ今日は仕事休んじゃおうかなと思うくらい

気力も体調も悪い日があった。

やっぱり無理が祟ったのかな〜〜、、

もう少し慎重にゆっくりのんびり過ごそう。

身体が元気だとついつい無理しちゃう。

昨日から無性に寂しくて、仕事終わりに職場の人を誘って飲みに、、

今日は今日で寂しくって、いろんな人に声かけてるけどなかなか捕まらず、、

もう今日は諦めて寝ちゃおうかな、、

まだ23時にもなってないけど。

連絡待ってる時間て苦手だな〜〜

おやすみなさーい

「しいたけ占い」

今週のしいたけ占い、読んだ瞬間不覚にも泣きそうになりました笑

最後の

お疲れ様でしたね。ちゃんと大丈夫だから。

なにこの優しさ、、

しいたけ占い当たるんでオススメですよー！

仕事も順調だし、前と比べたら身体も調子いいけど

やっぱりお酒飲むとダメってことを再確認。   

完全にやめるかな〜

そんなこんなで、今日友達と新大久保に行ってランチして買い物してお茶して

夜はまた別の友達と飲みの予定だったけどキャンセルして、、

仕事もやり甲斐あることを任せてもらえて、今頑張り時でちょっと体調的に調子に乗っちゃったかも、、

身体がだるおも〜〜

そして、ランチで話してて、私のずっと憧れの人が彼女と別れたって聞いて

  

久しぶりに心躍りました笑

元々同じ職場で働いてた先輩で

入社当時いろいろ教えてくれた人で

当時怖い先輩ばっかりだったけど

その人はずっと優しくて♡

みんなで飲んだ帰り、私が終電を逃した時   

2時間くらいかけて一緒に歩いて帰ってくれた。

その人は誰に対しても優しくて思いやりがあって

冷静沈着で、人当たりも良くて、仕事もできて

同じ会社に残ってる先輩で、唯一心から尊敬できる人。

そして何より

顔がタイプ。笑

でも、同じ会社だし

元彼のことも知ってるし

今更なんて連絡すればいいか分かんないし、、

むしろマネージャーになっちゃったから同じ会社の子なんて恋愛対象にしないかもな、、

叶わない恋なんて最初からしない方がいいよね〜 

と、ずーっと頭で考えてる、、

頭で考えてたら忘れちゃうかな〜

夕方にブラックのアイスコーヒーを1杯飲みました。

だからかな〜

久しぶりのあのザワザワ感がずっと抜けません。

気力も出なくて1日ゴロゴロ、、

夕方に海までお散歩しに行ったけど、

気分が晴れることはなく帰宅。

気持ちも落ち込み気味で

ついつい元彼くんに連絡してしまい

素っ気ない返事に更に落ちる、、

なんで落ち込む必要があるんだー！！

最近自分の気持ちが分かりません。

天気のせいかな〜

今日はなかったことにして

明日に備えて早く寝よう！！

おやすみなさい！