初めまして！パグ美と申します。

気がつけばアラサーになり、腰回りや下腹のお肉が気になり始めるお年頃。

実はパグ美、昨年結婚式を挙げる為に人生初のダイエットを試みました！

その時の成果はというと

身長145cm

体重43kg→37kg

3ヶ月で6kgのダイエットに成功しました。

方法は食事制限と筋トレ、ランニング

普通ですね（笑）

しかし、

この1年油断しまくった結果見事にリバウンド∑(ﾟДﾟ)

現在の体重は43kg

はい、元通り〜（笑）

ということで、今回も同じ方法でとりあえずはじめたいと思います。

詳しい食事や運動などは明日からのせていきたいと思います！